olen 17 vuotias miehen alku aloitin nyrkkeilyn noin 2kk sitten ja haluaisin tehä enemmän kuntoni eteen elikkä harkat on 2 kertaa viikossa, mikä olisi hyvä kuntoohjelma ton nyrkkeilyn lisäks? lenkki punttisali???
ONKO TOI LIIKAA NÄIN ALUKSI??
MA juoksulenkki
TI nyrkkeilytreenit
KE kuntosali
TO nyrkkeilytreenit
Pe juoksulenkki
LA lepo
su juoksulenkki
voisko joku neuvoo?
jjjjjjjjjdjfkj
1
256
Vastaukset
- .-
Toi määrällisesti mahdoton ole, mutta sen se tekee, jos tuota tahtia jatkat, niin ennen kesää sä olet jo lopettanut ja unohtanut koko harrastuksen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ruotsissa uusi vakava ongelma: Vanhusten seksuaalinen hyväksikäyttö
palvelutaloissa ja kotihoidossa. Tämäkin on ihan puhtaasti väärän maahanmuuton vaikutusta, sillä tekijät ovat kaikki keh912174Työeläkkeiden maksaminen lopetettava ASAP.
"Vanhimmat sukupolvet ovat saaneet vastinetta eläkemaksuilleen moninkertaisesti nykyisiin ja tuleviin sukupolviin verr1421807- 1731333
- 229805
- 65754
Järkytys uutisten ystäville - Huomenta Suomen kesään iso muutos
Huomenta Suomi on monen suomalaisen vakio-ohjelma. Suorana nähtävä Huomenta Suomi seuraa päivän tärkeimpiä uutisia, pol10731- 60730
Trumpille jälleen voitto
Trump ensin tuhosi Iranin ydinohjusprojektin, jotta ko. terroristivaltio ei voisi aiheuttaa ydinsotaa. Ja nyt Trump pako212623- 49597
Haluan teidät molemmat elämääni
Toista rakastan todella syvästi, ja toinen on kuin paras ystävä minulle. En voi luopua kummastakaan... </347560