Elikkäs oisin kiinnostunut tästä kahvakuulasta.
Minkä kokonen kannattaisi hankkia?
Olen vähän kuullut huhuja, että kerralla pitäs 8kg muka ottaa, että 4kg jää äkkiä pieneksi?
Onko asia näin?
Olisiko mtn hyvää dvd:tä taikka kirjaa siihen ''kaveriksi'' aloittelijalle
Aloittelijalle kahvakuula
mmanna1
3
613
Vastaukset
- Leenu-Hanhikki
kahviksis tahtoo kahvat venyy jos varsinki kovin rivakasti heiluttaa niit. Siks suositan alottaaan 30 kg.n kahvis parilla ja muskelien vahvistuessa voi nostaa kaks kuulaa molemmissa räpylöissä.
- mmanna1
Ei nyt sentäs?
- nainen täältä
Minä aloitin 8 kiloisella, nyt useamman kuukauden treenailun jälkeen ajattelin siirtyä 10 kiloiseen. Eli suosittelen aloittamaan 8 kiloisella, tai jos olet kovin "hintelä" tms. niin 6 kiloisella.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vihreiden, SDP:n ja Vasemmistoliiton kannattajista selvästi alle puolet on miehiä
ja silti joku punafeministi valitti kokoomuksen naiskannattajien puutteesta, vaikka siellä on enemmän naisia kuin punavi802691On tiedossa, että venäjämieliset diggaavat diktatuurista venäjää
jossa ei esim. ole sanan- ja lehdistönvapautta. Mutta keitä nämä venäjän palvojat sitten ovat, ei heitä toki paljon ole572631Ensin Henry Novak ja nyt sitten se Irlannin tapaus
jossa mustaihoinen afrikkalainen mieshenkilö puukottaa valkoihoista maassa makaavaa miestä useita kertoa pään alueelle.682578Belfastissa käynnissä kunnon persuilu
Joku random mamu tekee rikoksen, niin sikäläiset naamiopersut kostavat tuhoamalla kantaävestön omaisuutta. Liekö siellä842499Tytti Tuppurainen: Suomen pakolaiskiintiö pitäisi nostaa 10 000 vuodessa
asia on faktaa, noin Tytti sanoi aiemmin. Kun taas Orpon hallitusohjelman mukaisesti Suomen pakolaiskiintiö on pudotettu771999Islamovasemmistolaisuus - tälläista termiä käytetään
Termi tarkoittaa alunperin äärivasemmiston ja muslimifundamentalistien liittoa, jonka ytimessä oli antisemitismi. Isl481995Persujen kannatusromahdus tekee kesästä 2026 nautinnollisen
Satoi tai paistoi, niin Suomen kansalaisella on kuluvana kesänä syytä hymyyn. Niin upealta tuntuu persujen kannatusroma1401853Julkista rahaa ei tule antaa senttiäkään yksityisille yrityksille
Julkinen raha on meidän yhteistä rahaa, ja se raha on tarkoitettu yhteiseen käyttöön, kuten esimerkiksi tuottamaan palve291422Martina Aitolehti läpäisi Erikoisjoukot - Tilittää umpirehellisenä kuvauksista
Martina Aitolehti selvisi Erikoisjoukot koulutuksesta. Hän myös malttoi pääosin pitää mölyt mahassaan, vaikka saikin ko351420Mitä tapahtui?
Mitä tapahtui keskiviikkoiltana kun oli paljon hälytysajoneuvoja ja mediheli?151351