Hei, en ole koskaan nyrkkeilyt tai ollut missään kamppailulajeissa, mutta haluaisin tulla vahvemmaksi henkisesti ja fyysisesti. toivoisin että voisitte auttaa tämän asian kanssa antamalla tippejä tai ohjeita. kuntoni on erittäin huono ja yhden ja puolen vuoden päästä on jo armeija. tähtään armeijassa aliupseeriksi, mutta kaiken tämän jälkeen päätän hakea poliisikouluun, ja siellä kunto ja kestävyys on osa testiä myös. olisin erittäin kiitollinen jos auttaisitte minua !
Olen heikko
p4nd4m0n
1
109
Vastaukset
- nyrkk kiinnostunut
ei muutakun kuntosalille hakemaan hyvä fyysinen kunto.
etsi jokin paikkakuntasi kuntosali joss on ohjaaja joka opastaa
treeniohjelmien kanssa miten aloittaa fyysinen harjoittelu.
kuntosalin lisäksi lenkille niin eiköhän sitä sen verran kuntoa tule että pääsee
siihen kuntoon että armeijassa pärjää. et varmaan ainoa ole joka intissä on
huonossa kunnossa.
poliisi kokeissa ei ainakaan päätähuimaavia ole noi kuntotestit, mutta psyykkiset
testit siellä on paljon tärkeämmät kuin fyysiset..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jussi Halla-aho huolissaan Sofia Virrasta
Jussihan on vanha vihreä. Onko tässä kyse alkukesän kiimasta, kun aidan toisella puolella oleva vihreä alkaa kiinnostama937680Sofia Virta kadonnut....onko juomassa?
Virran poissaolo eduskunnasta on herättänyt huomiota. Esimerkiksi Ilta-Sanomat kertoi aiemmin, että Virta on ollut tällä1246390Julkista rahaa ei tule antaa senttiäkään yksityisille yrityksille
Julkinen raha on meidän yhteistä rahaa, ja se raha on tarkoitettu yhteiseen käyttöön, kuten esimerkiksi tuottamaan palve1644511Tytti Tuppurainen: Suomen pakolaiskiintiö pitäisi nostaa 10 000 vuodessa
asia on faktaa, noin Tytti sanoi aiemmin. Kun taas Orpon hallitusohjelman mukaisesti Suomen pakolaiskiintiö on pudotettu2353101Halla-aho sivaltaa edustajantyöstään lintsaavaa Sofia Virtaa
https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/937c74d7-f905-4466-b9b4-abd017fe5b63 Kansanedustajan on ilmoitettava poissaolosta912666Ruotsissa uusi monikulttuurisuusongelma: Mummonraiskuut
Ilmiö räjähti käsiin ja nyt painetaan paniikkinappulaa. Moni vanhustenhoivayhtiö on joutunut jopa lopettamaan, koska keh442022- 1401678
Yhteydenotto
Tiedätkö tai ymmärrätkö syyn, miksi kaivattusi ei ota sinuun yhteyttä? Mikä se syy on?1971564Sofia Virta SUURI POLIITIKKO
Osallistumalla Erikoisjoukkoihin nostaa Vihreät kauaksi ohi perussuomalaisista, joka on muutenkin hajoamassa omaan mahdo48886Minkä arvosanan 4-10 annat Susanna Laineelle Farmi-juontohommista?
Minkä arvosanan 4-10 annat Suskille? Tätä ei tv:ssä: Susanna Laine paljastaa, mikä yksi asia hermostuttaa Farmi-kuvauk21822