Miksei lihakset tule kipeäksi kertokaa tyhmälle

Piisamihiiri

Kertokaa mulle että miksei jalkani tulleet kipeäksi 45 min spinning tunnin jälkeen ?
En ole urheilija ihminen joten ei mitään jalkalihaksiakaan ole oikei. Välillä kyykyjä teen..
Teinkö jotain pahasti väärin ? :D
Thank you

4

138

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Marslenkille.tai.salille

      Ehkä siksi, että sulla ei ole niitä lihaksia.

    • Pomppukeppi

      Siinä pyörässä on se vastuksen säätö. Ensi kerran lisää vastusta niin alkaa tuntua jaloissa.

    • Himopolkija

      Ei riitä, että käy spinning tunnilla. Pitää myös osallistua (=polkea). Ota itseäni niskasta kiinni ja lopeta se velttoilu ja lusmuilu!

    • pönttömaakari

      Ei niiden pidäkään tulla kipeeks. Pientä nipistelyn tunnetta vain jotta tietää tehneensä. Jos haluat kipeät jalat suosittelen bodausta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nainen, tervetuloa

      Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit
      Ikävä
      33
      7681

    2. Olisit ollut varovaisempi

      Nyt jos minut hylkäät ja et meidän asiasta minulle mitään ilmoita niin ettet edes anteeksi pyydä, niin tiedä että minä e
      Ikävä
      83
      4576

    3. Mies sinä olet kaunis katsella

      Olet myös rauhallinen, tavallinen, varovainen, lämmin, poikamainen, komea, ryhdikäs, rentotyylinen, kiva, mukava... jne
      Ikävä
      67
      3231

    4. Vastenmielisyys

      Kuvaa sinua parhaiten
      Ikävä
      55
      2166

    5. Sinulle, tahtoisin kertoa mitä

      ajattelen siitä. Ehkä olen väärässä, mutta minusta kuulostaa jonkin alulta, mutta ei kerro minkä. Se selvinnee myöhemmi
      Ikävä
      28
      1709

    6. Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."

      Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s
      Ensitreffit alttarilla
      7
      1687

    7. Persut tyrmäsivät Suomen osallistumisen Ukrainan jälleenrakentamiseen

      Siinä meni sitten kokoomusyrittäiltä bisnekset sivun suun putinistipersujen takia. Jälleenrakentamiseen osallistuvat mu
      Maailman menoa
      358
      1488

    8. Miksi suomussalmelaiset haisee niin pahalle?

      Kaupassa käydessä huomaa, miten monet ihmiset haisee todella kammottavalle. Eikö täällä osata käydä pesulla tarpeeksi us
      Suomussalmi
      15
      1442

    9. Miksi miehet pelkäätte jotain naista?

      Iskeekö ujous, paniikki ja hävetys. En ole niin pelottava miltä vaikutan vink vink.
      Ikävä
      58
      1129

    10. Nuorisojoukko ryösti merkkikengät teinipojan jalasta Helsingin Itäkeskuksessa.

      https://www.is.fi/kotimaa/art-2000010709501.html Muun muassa näidenkin rikosten huomattavan suurista kasvamismääristä vi
      Maailman menoa
      276
      1080
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt