Kertokaa mulle että miksei jalkani tulleet kipeäksi 45 min spinning tunnin jälkeen ?
En ole urheilija ihminen joten ei mitään jalkalihaksiakaan ole oikei. Välillä kyykyjä teen..
Teinkö jotain pahasti väärin ? :D
Thank you
Miksei lihakset tule kipeäksi kertokaa tyhmälle
Piisamihiiri
4
108
Vastaukset
- Marslenkille.tai.salille
Ehkä siksi, että sulla ei ole niitä lihaksia.
- Pomppukeppi
Siinä pyörässä on se vastuksen säätö. Ensi kerran lisää vastusta niin alkaa tuntua jaloissa.
- Himopolkija
Ei riitä, että käy spinning tunnilla. Pitää myös osallistua (=polkea). Ota itseäni niskasta kiinni ja lopeta se velttoilu ja lusmuilu!
- pönttömaakari
Ei niiden pidäkään tulla kipeeks. Pientä nipistelyn tunnetta vain jotta tietää tehneensä. Jos haluat kipeät jalat suosittelen bodausta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kyllä suoraan
Sanottua vi.tu.taa. Miksi en toiminut silloin. Sama kun olisi heittänyt smagardin menemään.691940Voisitko nainen kertoa mulle
Tykkäätkö sä musta, vai unohdanko koko jutun? Mä en viitti tulla sinne enää, ettei mua pidetä jonain vainoajana, ku sun1641529- 1361343
- 901308
Miehelle naiselta
Ajattelen sinua aina, en jaksa enää. Ja luulin, että pidit minusta, mutta silloin olisit tehnyt jotain. Mutta sinä et te491230Iäkkäät asiakkaat ärsyttävät kaupoissa
Miksei Kela järjestä palvelua, jolla toimittaisivat ostokset suoraan ikäihmisille? https://www.is.fi/taloussanomat/art-2711019- 75972
- 107935
Olen syvästi masentunut
En oikein voi puhua tästä kenenkään kanssa. Sillä tavalla että toinen ymmärtäisi sen, miten huonosti voin. Ja se että mi112902Nainen, millainen tilanne oli
kun huomasit ihastuneesi häneen oikein kunnolla. Missä tapahtui ja milloin48751