hvp27

Vapaa kuvaus

Aloituksia

57

Kommenttia

8242

  1. Aika+hankalaa+saada+30+g+kuitua+jos+päivittäinen+imeytyvän+hiilihydraatin+saanti+on+20+g.+400+g+valkokaalia+sisältää+10+g+kuitua+ja+20+g+imeytyvää+hiilihydraattia.Psyllium+on+aika+hyvä+kuitu+valmiste.
  2. Kakkostyypin+diabeteksen+suurin+riskitekijä+on+ylipaino.+Aasiassa+syödään+valtavasti+hiilihydraattia+ja+kakkostyypin+diabetestä+on+vähemmän+kuin+länsimaissa.Insuliiniresistenssin+syynä+on+pitkälti+tyydyttynyt+rasva,+se+ihmisen+itsensä+tekemä.+Sillä+myöskin+huonontaa+tehokkaasti+veren+rasva-arvot.
  3. Kyllä+se+itsensä+lihottaminen+onnistuu+myös+makeisilla.+Suomalaiset+syövät+varsin+paljon+irtokarkkia+ja+sokerin+kulutus+on+aika+järjettömän+korkealla+tasolla.Ihan+sama+mistä+se+ylimääräinen+energia+tulee.+On+toki+helpompaa+syödä+100+g+rasvaa+kuin+2+kg+keitinperunoita.
  4. Onhan+täällä+yksi+Veku,+joka+omien+sanojensa+mukaan+oli+lihottanut+itsensä+Seuraamalla+ravitsemussuosituksia.+Asia+kyllä+hiukan+epäilyttää+koska+hän+väittää+että+ravitsemussuosituksissa+suositellaan+50E%+sokeria.Itse+lihotin+itseni+rasvaisella+pikaruualla+ja+oluella.+Syön+kyllä+edelleenkin+lohkoperunoita+mutta+teen+ne+hyvin+pienellä+määrällä+rasvaa.+Ennen+meni+pitsaa,+kebappia,+ranskalaisia+ja+olutta+päivittäin.
  5. Suomessa+oli+1970+maailman+suurin+sydäntautikuolleisuus+ja+ihmiset+hoikkia.+LDL-kolesteroli+oli+yli+7+mmol/l.
  6. Jimmy+Moore+elää+ajoittain+pelkällä+voilla.+LDL-kolesteroli+8.5+mmol/l+ja+painoa+150+kg+eli+se+siitä+rasvan+laihduttavasta+vaikutuksesta.
  7. Koskee+vain+kohtuukäyttö.+Runsaampi+käyttö+lisää+triglyseridejä.
  8. Vain+maksassa.+Elimistö+kyllä+kuluttaa+rasvaa+muualla.
  9. Kannattaa+kyllä+tarkistaa+Alkosta+jos+kuvittelee+kaikkien+väkevien+olevan+hiilihydraatittomia.
  10. Mielenkiinnolla+seuraan.+Itsekin+tiputin+nutraamalla+12+kg.+Koronan+takia+paino+kyllä+tippuu+muutenkin+kun+ei+huvita+laittaa+ruokaa+ja+ravintolat+ovat+kiinni.+6+viikkoa+ja+6+kiloa.+Ravintona+täysjyvää+ja+papuja,+jonkin+verran+lihaa.
  11. Sanoisin,+että+pelko+on+aika+turha.+Lääketehtaissa+on+moninkertaiset+varmistukset+asiasta.
  12. Huuhaata+aika+kalliilla.Ehkä+tuolle+löytyy+ostajia+mutta+saman+tiedon+eli+elä+terveellisesti+saa+ilmaisestikin.+Heikkilän+vastaus+on+todennäköisesti+se,+että+hiilihydraatti+aiheuttaa+insuliiniresistenssiä+ja+se+huonontaa+immuniteettiä.
  13. Ei.+On+vaan+tunnettu+asia+että+sairastaminen+tai+heikkous+parantaa+kolesteroliarvoja.+Kolesteroliarvoja+on+myös+seurattu+yksilötasolla+pitkään+ja+huonot+kolesteroliarvot+korreloivat+sv-sairauksien+kanssa.+Ei+tuokaan+osoita+kausaalisuutta.
  14. Sairastaminen+ja+vanhuus+laskevat+kolesterolia.+Syy+ja+seuraus+ovat+siis+väärin+päin.Todettiinko+noissa+tutkimuksissa,+että+korkea+LDL+ei+aiheuta+syväntautiriskiin+vai+onko+kyse+omasta+tulkinnastasi?Ei+tuossa+ole+kyse+immuniteetista+vaan+sairauden+vakavuudesta.
  15. Sumopainijat+syövät+noin+15+000+kaloria+päivässä.+Ei+ole+helppo+temppu.
  16. Granaattiomenassa+on+15%+sokeria.+Siis+140+g+niin+päivän+kiintiö+20+f+tulee+täyteen.
  17. Vekua+harmittaa+suuresti+kun++hänen++postauksensa+diabetespalstalle+poistetaan.+Eilenkin+jotain+15+kpl..Ei+ole+skitsofreenikolla+kivaa+kun+kun+kuvittelee,+että+minä+olen+ylläpidossa+ja+poistelen+hänen+postauksiaan+ja+seuraan+häntä+ympäri+nettiä+koska+hänet+potkitaan+ulos+kaikkialta+ja+postauksia+poistetaan.
  18. Aivan.+Proteiinin+tarve+laskee+paastossa+eikä+tosissaan+ole+60g+päivässä.+Ei+tuollaisia+edes+kannata+laskea+vaan+mitata.
  19. Veku,+et+varmaan+huomannut+sanaa+farming.+Se+tuottaa+lähinnä+hiilihydraattia.+Metsästys+taas+tuottaa+silloin+kuin+tuottaa+vähärasvaista+riistalihaa.+Kalastus+vähärasvaista++kalaa+ja+keräily+jälleen+kerran+lähinnä+hiilihydraattia.
  20. Kaikilla+karppausguruilla+on+mennyt+yli+jo+aikaa+sitten.+Heikkilä+kauppaa+nyt+nettikurssia+immuniteetistä.+Laardilla+eroon+koronasta+siis.
    21. 351 / 413
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt