hvp27

Vapaa kuvaus

Aloituksia

57

Kommenttia

8191

  1. No+perunassa+on+noin+13%+tärkkelystä+ja+2%+proteiinia+eli+noin+60+kcal+per+100+g.+Kilossa+siis+600+kcal+eli+kolmasosa+minun+dieettini+energiasta.
  2. Perlmutter+harrastaa+aivan+samaa+tekniikkaa+kuin+Heikkilä+eli+poimii+itseään+tukevia+tutkimuksia+eikä+objektiivisyyskään+ole+kovin+korkealla+tasolla.Crohnin+tautiin+ei+ole+hoitoa.+'Crohnin+tauti+(regionaalinen+enteriitti)'.+Voi+tietysti+olla+joku+remissiojakso.
  3. Joo+ja+aloittaa+rehuilla.++Maksaan+mahtuu+vain+100+glukogeeniä+joten+mitään+mieletöntä+määrää+hiilihydraattia+ei+kannata+mättää.
  4. AdLibriksen+mukaan+kaikki+Rasalaksen+kirjat+ovat+tilassa+'tilapäisesti+loppu'+eli+uusia+painoksia+ei+ole+otettu+aikoihin.
  5. Toki.+Täysjyvävilja+vaan+pitää+nälkää+suhteellisen+hyvin+verrattuna+sen+sisältämiin+kaloreihin+ja+täysjyvävilja+syövät+ovat+siis+keskimäärin+hoikempia+kuin+sitä+syömättömät.Sellainen+kuin+satiety+Indexin+on+kehitetty+mittaamaan+sitä+kuinka+hyvin+ruoka+pitää+nälkää.+Keitinpotut+pitivät+nälkää+jotain+7+kertaa+paremmin+kuin+croisantit+eräässä+tutkimuksessa.
  6. Kananmunia+täytyy+syödä+päivässä+2+kg+etta+saa+päivän+ALA:n.+Juustossa+on+ALA:a+alle+0.1+g+per+100+g+eli+sitä+you+2+kg.+Kanankoipia+riittää+500+g.
  7. No+täysjyvä+myös+laihduttaa.+'Miten+vähennän+kaloreita+ilman+dieettiä'.
  8. Heikkilä+on+suurin+karppausguru+Suomessa.+Ei+karppauskirjallisuuden+levittäminen+enää+näytä+kannattavan.
  9. Alzheimerin+riskitekijöitä+ovat+huonot+kolesteroliarvot+ja+APOE‐geenin+nelosmuunnos+joka+huonontaa+kolesteroliarvoja.+Kolesteroliarvoja+taas+huonontaa+huonot+hiilihydraatit+ja+tyydyttynyt+rasva.Eiköhän+nämä+väitteet+tyydyttyneen+rasvan+haitattomuudesta+ole+peräisin+karppauspiireistä.
  10. Eli+olet+samaa++mieltä+että+täysjyvä+on+terveellistä?
  11. Linkkejä+sisältävät+postaukset+poistetaan+täältä+Usain.+Löytuu+googlaa+'rasalas+liikevaihto'
  12. Esimerkiksi+Finderistä.+Tulos+‐32k€.
  13. Näyttöä+täysjyvän+eduista+kyllä++löytyy+'Eating+more+whole+grains+linked+with+lower+mortality+rates'.
  14. Tilanne+on+hiukan+monimutkaisempi+eli+usein+etsitään+tilastollisesti+merkittäviä+eroja.Edelleenkin+elämäntavoista+laihduttamisen+ja+liikunnan+lisääminen+ovat+tehokkaimmat+tavat+hoitaa+diabetestä.
  15. Alkoholi+kaikissa+muodoissaan+lihottaa.+Kannattaa+siis+siirtyä+vissyyn+koska+pari+kossuvissyä+ei+tunnu++missään+ja+enempää+ei+taas+voi+ottaa.
  16. Ihme+kun+eivät+tee+biodieseliä+kun+sen+teko+on+helppoa.+Täytyy+tutkia+asiaa.
  17. Enhän+minä+hypetä+mitään+vaan+tuo+esille+tutkimustietoa+asiasta.+Rasva+siirtyy+suoraan+rasvakerrokseen+ja+eläinrasvassa+ei+ole+mitään+hyödyllistä+joten+sitä+ei+ainakaan+laihduttajan+kannata+ehdoin+tahdoin+tankata.+Ei+kannata+sokeriakaan+tai+valkaistuja+viljojakaan.Minusta+laihduttajan+kannattaa+syödä+täysjyvää,+kasviksia,++hedelmiä,+palkokasveja,+vaaleaa+lihaa,pähkinöitä+ja+kasviöljyjä.+Pähkinöitä+ja+kasviöljyjä+maltillisesti.
  18. C-vitamiini+kyllä+on+helposti+tuhoutuvaa.Tämä+on+kuitenkin+epärelevanttia+koska+marjojen+käyttö+on+vähäistä+ja+tuon+tutkimuksen+mukaan+edut+tulevat+kyllä+kuivatullakin+marjalla.Pakastaminen+on+helpompi+tapa+ja+itse+kyllä+päästäisin+varsinkin+kun+puolukkasurve+kestää+hyvänä+jääkaapissa+pitkään+eli+purkin+voi+nostaa+sinne+pakkasesta+tarpeen+mukaan.
  19. Juu.+On+siellä+hyviäkin+tuotteita+kuten+valmiskeitot.+Aika+vaikeaa+on+lisätä+ruokiin+sokeria+huomaamatta,+jälkiruokiin+sitä+kyllä+lisätään.
  20. Kun+punaista+lihaa,+eläinrasvaa,+sokeria,+lihajalosteita+ja+valkoista+viljaa+ei+suositella+niin+on+aika+vaikea+nähdä+teollisuuden+vaikutusta+koska+noissa+liikkuu+suurin+osa+teollisuuden+rahoista.
    21. 381 / 410
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt