hvp27

Vapaa kuvaus

Aloituksia

56

Kommenttia

8126

  1. Kuinka+se+rasva+vähentää+lihasten+häviämistä?+Ihminen+laihtuu+vain+jos+syö+vähemmän+kuin+kuluttaa.
  2. Diabetesliitto+kyllä+myöntää+kakkostyypin+diabeteksen+sairaudeksi+mutta+näiden+äärikarppaajien+mielestä+ainot+keino+hoitaa+sitä+on+vaihtaa+hiilihydraatit+rasvaan+kuten+tehtiin+ennen+toimivia+lääkkeitä.+Kakkostyypin+diabeteksen+ensimmäinen+hoitokeino+on+laihdutus+jos+on+lihava+ja+liikunnan+aloittaminen+jollei+liiku.+Jos+eivät+auta+niin+sitten+lääkkeet.Veku+ei+voi+täällä+juurikaan+mitään+tehdä+kun+esimerkiksi+nuo+copypastet,+herjaukset,+blogi-+ja+sähköpostimainokset+ovat+sääntöjen+vastaisia.+Lisäksi+tietysti+tulee+näitä+ikäviä+sivukommentteja+kuten+'missä+Ruotsin+sosiaalihallituksen+sivulla+suositellaan+LCHF+dieettiä'.
  3. Joo.+Itse+olen+perso+iäistetyille+korkearasvaisille+juustoille+niin+vältän+juustoja.+Kasviksia,+kinkkua,+kalkkunaa,+broileria+siis+mun+leivän+päällä.+Helteellä+myös+silliä+ja+meetvurstia+koska+on+taipumusta+hyponatremiaan.+Tonnikalamöhnää+voisi+taas+tehdä.
  4. Näinpä.+Valheilla+saarnaaminen+onnistuu+vain+aikansa+mutta+kun+alkaa+tulla+kriittisiä+kommentteja+niin+seurakunta+häviää+nopeasti.+Maallikkosaarnaajat+ja+lahkojen+gurut+nostivat+yleensä+näissä+tapauksissa+kytkintä+ja+siirtyivät+naapuripitäjiin.Eihän+tuo+aloituksessa+mainittu+dieetti+muistuta+LCHF:ää+lainkaan.+Huonoja+hiilihydraatteja+nyt+ei+kenenkään+kannata+syödä+paljoa,+samoin+kuin+ei+tyydyttynyttä+rasvaakaan.+Proteiiniakaan+ei+kannata+ottaa+lihajalosteista+ja+pitää+punaisen+lihan+määrä+pienenä.
  5. Mistä+löytyy+tuo+asia+sosiaalihallituksen+sivuilta?+Omituinen+hyväksyntä+kun+vuoden+2011+diabeetikoiden+ravitsemussuosituksissa+varoitetaan+LCHF-ruokavaliosta.+Asia+löytyy+dokumentista+'Cost+vid+diabetes'+eikä+tuo+'hyväksyntä'+kasittele+LCHF-dieettiä+vaan+maltillista+karppausta.
  6. Näinpä.+Jos+korvaa+leivän+siankyljellä+niin+rasvan+lisäksi+tulee+myös+proteiinia+eli+tälläinen+LCHF+lisää+väistämättämyös+proteiinin+saantia.Kaikki+leivät+eivät+ole+tyhjää+energiaa+ja+kuitu+on+terveyttä+edistävää.+Toki+sen+täysjyväleivän+voi+korvata+vaikkapa+psylliumilla.+Leivän+ongelmana+on+lisäksi+nuo+päällysteet.
  7. Karppausta+ei+käytetä+missään+kakkostyypin+diabeteksen+hoitoon.+Kaivappa+nyt+esille+se+suiositus+LCHF-dieetin+käyttöön+sieltä+Ruotsin+sosiaalihallituksen+sivuilta.+Dieettitohtorin+kirje+ei+käy+kun+se+ei+edes+kasittele+LCHF-dieettiä+vaan+maltillista+karppausta.Hoitotasapainoni+on+erinomainen+hoitavan+lääkärin+taholta+eli+pitkä+sokeri+normaalin+rajoissa+ja+paastoarvot+noin+6+mmol/l.
  8. Käy+juttelemassa+terkkarin+kanssa.
  9. Näinpä,+vähentää+huonot+hiilihydraatit+pois+eikä+niitä+hyviäkään+hiilihydraatteja+kannata+tolkuttomasti+syödä.+Ei+sitä+proteiiniakaan+kannata+syödä+mahdottomasti.Leivän+energiatiheys+on+korkea+ja+päällysteet+rasvaisia+niin+kombinaatio+on+huono.+Itse+syön+tällä+hetkellä+120+g+täysjyväruisleipää+päivässä.+Päällä+kevytmajoneesia+ja+tuoreita+kasviksia.+2+viipaletta+aamiaisella+kahvin+kera+ja+toinen+samanlainen+erä+iltapäiväkahvilla.
  10. Veijolla+ei+ole+asia-argumentteja+joten+alentuu+solvaamaan.+Esimerkiksi+tässä+proteiiniasiassa+asiantuntijat+tietävät+aivan+hyvin+että+jos+vähentää+45E%+hiilihydraattia+niin+sitä+ei+korvata+pelkällä+rasvalla+vaan+mukana+tulee+aina+myös+proteiinia.Heikkilällä+on+ihan+sama+juttu+eli+kun+ei+löydy+väitteiden+tueksi+tietoa+niin+sitten+solvataan+asiantuntijoita.+Itse+on+sitten+sen+verran+herkkähipiäinen+että+tekee+ilmoituksen+kunnianloukkauksesta+kirja-arvostelusta.Jos+LCHF+eli+karppaus+minimihiilihydraateilla+ja+eläinrasvalla+olisi+terveellinen+dieetti+niin+sitä+myös+suositeltaisiin.+LCHF-porukan+mielestä+kyseessä+on+salaliitto.Nämäkin+väitteet+siitä,+että+ihmiset+tekevät+omia+virityksiä+karppauksesta+vaikka+netistä+löytyy+täydellinen+ohje,+osoittavat+että+kyseessä+on+pseudotiedelahko.
  11. Onhan+noilla+ollut+tosissaan+papuja.+Kilomunakkaasta+en+pidä+enkä+myöskään+makeutetusta+jugurtista.+Hedelmiäkin+siellä+on.Kamalimpia+ovat+aamiaismakkarat+ja+huonosti+paistettu+pekoni.Taidan+tehdä+useamman+päivän+reissun+ja+syödä+maissa.
  12. Itsellä+se+aamiaisbuffetti+on+ongelmallisempi+kun+siellä+ei+ole+oikein+muuta+syötävää+kuin+leipää+ja+päällysteitä.+Illallisella/päivällisellä+voi+syödä+kalaa+ja+kasviksia.+Viini+on+sen+verran+huonoa+ettei+se+houkuta.
  13. Itse+en+noita+laivabuffetteja+suosi.+Pitäisi+kyllä+käydä+Tallinnassa+ja+laivalla+syöminen+säästäisi+aikaa.+Voisi+tietysti+ottaa+aamiaisen+ja+haukata+jotain+pietä+ennenkuin+suuntaa+junalle.Tykkään+kyllä+kovasti+Chalupan+buffetista.
  14. Hyvin+mahdollista+koska+Kreikalla+ei+mene+hyvin.+Espanjassa+lihan+kulutus+on+nykyään+jotain+100+kg+per+ihminen+ja+vuosi+ja+kasvua+tuolta+1950-vuodesta+ehkä+400%.Oleellista+tuossa+on+se,+että+Välimeren+dieetti+perustuu+tuolloin+siellä+syötyihin+elintarvikkeisiin+eikä+tämän+hetkiseen+tilanteeseen.
  15. Googlaa+tämmöinen+dokumentti+'WORLD+OUTLOOKand+State+of+FOOD+AND+AGRICULTURE1950'.+Loppupuolelta+löytyy+taulukko+jossa+on+ihmisten+eläinproteiinin+saanti+ko.+vuonna+ja+Kreikassa+tuo+oli+15+g+per+päivä+ja+USA:ssa+60+g+per+päivä.+Japanissa+vain+8+g.+Sialihassa+on+keskimäärin+suunilleen+20%+proteiinia+joten+Kreikan+lihankulutus+per+pää+per+vuosi+olisi+ollut+27+kg.+Nyt+sitten+jotain+75+kg+per+vuosi.Ei+liharuokaa+ennen+syöty+juuri+missään+päivittäin+(USA+tietysti+poikkeus)
  16. Verkkokauppa.comissa+on+tarjouksessa+'Wilfa+Power+Crush+PB-1600S+-tehosekoitin'.+On+150+€+normaalin+300+€+asemesta.+Ostin+tuollaisen+mökille+kun+siinä+on+myös+10+vuoden+takuu+moottorille+ja+kannua+saa+varaosana.+Kotiin+sitten+tuo+VitaMix+jahka+entinen+Wilfa+hajoaa.Itse+teen+smoothien+piimään+ja+seassa+psylliumia,+jäinen+banaani+ja+ateriankorvikejauhetta.Halpojen+ongelmana+se,+että+ne+eivät+kestä+jäisiä+hedelmiä+eivätkä+murskaa+siemeniä.
  17. 9+g+suolaa+sitoo+elimistöön+litran+vettä+ja+eroon+pääsy+vie+useamman+päivän.
  18. Arne+Astrup+on+myös+tehdyt+metatutkimuksen+jonka+mukaan+karppaus+ei+ole+muita+dieettejä+tehokkaampi+pitkällä+aikajänteellä+kakkostyypin+diabeteksen+hoidossa.
  19. Elimistön+veden+määrä+vaihtelee+paljon.
  20. Kyllä+elimistö+hyödyntää+ketopaineita.+Ne+vaan+ovat+sen+verran+pieniä+molekyylejä+että+osa+erittyy+virtsaankin.
    21. 392 / 407
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt