- Tutkijat epäilevät erääksi mahdollisuudeksi syöpiä, ne kun laskevat kolesteroliarvoja eikä heillä ollut tiedossa kuolinsyitä.
- Aina.
Ozempic on ennen kaikkea diabeteslääke ja laihtuminen on sivuvaikutus. - Statiinit kyllä vähentävät matala-asteista tulehdusta mutta korkea kolesteroli lisää kyllä sydänkohtauksen riskiä eikä hyvin matalalla LDL-kolesterolilla saa sydänkohtausta. Hyvin matala LDL-kolesteroli on alle 1.5 mmol/l.
Keramidit, ApoB ja ApoA1 ennustavat sydänkohtausta paremmin kuin LDL-kolesteroli mutta tuolla ei ole väliä koska samat tekijät vaikuttavat kaikkiin noihin eli kolesterolilääkkeet parantavat niitä ja tyydyttynyt rasva ja huonot hiilihydraatit huonontavat. Myös kuitu parantaa noita arvoja.
https://www.duodecimlehti.fi/duo15540
Minulla kun on APOE-geenistä variantit 3 ja 4 niin tyydyttynyt rasva lisää huomattavasti LDL-kolesterolia niin en käytä sitä juurikaan. Vältän myös sokeria ja puhdistettua viljaa. Statiinien avulla LDL-kolesteroli 1.3 mmol/l. - Olen DM2.
Ozempicin nettohintaan kannattaa laskea mukaan vähentyneet ruokailukulut. Jos esimerkiksi pitsan syönti vähenee 4 kpl per kk niin Ozempicin hinnaksi jää 115 € - 50 € eli 65 €. - Ei tunnu saavan missään muuallakaan. Rybelsus maksaa sitten 1000 USD per kk jenkeissä.
- Myös Wegovy on hinnoiteltu kalliiksi eli nuo isommat tabletit voivat myös olla kalliimpia.
- En kyllä nimittäisi tuota herkutteluksi.
Ihan käypää ruokaa kyllä ja ja vähän samantyyppistä tulee tehtyä itsekin mutta pakasteranskalaisista. 200 g pakasteranskalaisia tai uunijuureksia ja 100 g broilerisuikaleita on noin 600 kcal. Päälle vielä salaatti. - Ei varmasti toimi. Sisältää erilaisia kasviuutteita.
- Aivan eikä Rybelsusta voi jakaa.
- Aina voi ottaa 2 tai 4 14 mg tablettia jos lääkäri määrää.
- Unohtui mainita että kakkosen ensisijainen hoito on laihdutus ja liikunnan lisäys.
- Nuo ovat yhdistelmälääkkeitä ja niissä on toisena vaikuttavana aineena metformiini (hyvä lääke, saattaa pidentää elinikää terveilläkin) ja sitten empagliflotsiini (Jardiance) tai dapagliflotsiini (Forxiga).
Käytän Xigduota. - AP arveli kestävänsä pienempää määrää metformiinia ja itse syön XigDuossa metformiinia 1700 mg päivössä.
- Voi johtua meidän lääkekorvaussysteemistä kun jo 1 mg:llä se tulee täyteen eikä minusta 2 piikkiä viikossa ole mitenkään mahdoton tehtävä.
- Vilkaise xigduota ja synjardyä.
- Jos pannulle jää rasvaa paistamisen jälkeen niin sitä on ollut aivan liian paljon. Kannattaa kokeilla lihan öljyämistä ennen paistoa kuivalla pannulla. Kananmunasta tulee taas kumimainen jos rasvaa on liikaa.
- Ei mutta enemmän aikaa enkä kirjoittanut bussissa.
- Eikä myöskään kookosöljyn lisääminen laihduta vaikka eri rasvahapot käyttäytyvätnin hiukan eri tavalla. MCT-öljy saattaa mahdollisesti (tuosta ei siis olla varmoja) metaboitua nopeammin kuin muut rasvat.
Herkkujen välttely laihduttaa eli ei pikaruokaa, sokerillisia juomia eikä makeisia. - Testosteronin raaka-aineena on kylläkin kolesteroli ja sen pitoisuus mitataan nanomooleissa per litra. Kolesteroli taas millimooleissa per litra. Ero on siis suuruusluokkaa 1:1000000.
Lohessa on tuollaiset 13% rasvaa eli 800 g tuottaa noin 100 g rasvaa eli esimerkiksi minulla noin 1/3 päivän energiankulutuksesta. - Alzheimerin kehittymiseen menee vuosikymmeniä ja Vekun kolesteroliarvot lienenevät olleen huonot jo vuosikymmeniä. Minulla LDL 1.3 ja HDL 1.9 vaikka minulla onnkin APOE-geenistä toiseksi huonoin kombinaatio 3/4.
Suomessa on poikkeuksellisen paljon APOE-geenin 4-muunnosta joten tyydyttyneen rasvan syönti on meillä poikkeuksillisen turmiollista.
Minulla ei ole muuten isompia ongelmia terveyden kanssa paitsi verenpaine on lievästi koholla verenpainelääkkeistä huolimatta.