Vapaa kuvaus

Heipä hei kaikki lopunajan voidellut ! Vuosi 2011 on ollut hyvin haastava lähes viikosta viikkoon. Tuntee mitä on elää ns. jatkoajalla. Mut silti Olisin tehnyt seuraa 'pilvenreuna väelle' ilman lähes täyskäännöstä. Tällä tarkoitan terveellisemmillä elämäntavoilla, säännöllisellä liikunnalla jne. Tulevana tammikuun aikana tulee 74v. kuluneeksi syntymästäni. Hui hai! Komeat 77v. on takana. Kyllä se tuntuu; meno hidastuu. Ei kannata rehkiä enää itseään ihan piippuun, se tietää seuraavana päivänä' huilailupäivää. Kotieläimet: Eläinrakas Koulutus: Peruskoulu Ammatti: Eläkeläinen Työskentelen: Hyötyliikunta, REI-KI-meditaatio Ase tai siviilipalvelus: stm. Pohj. Savon prikaati 1958 Siviilisääty: Varattu Lapset: --- Syntynyt Isalmen mlk talven keskelle lievästi autistisena(asperger oireyhtymä) aamulla n klo 6 tienoilla. Lisäys tehty 13.2 2015.

Aloituksia

1181

Kommenttia

5535

  1. Sain tietää assiudestani vasta 60v. Minulle sanottiin, ettei aspergeriin ole parannuskeinoa, ainakaan ikäiselleni.
    Minulle as-diagnoosi oli suunnaton helpotus. Kirjoitin tästä omalla nimelläni paikkakunnan lehdessäkin.

    Oli hyvin mielenkiintoista se 'palaute' jota sain. Koulutetut ja älykkäät ihmiset pitivät as-kaapista tuloa myönteisenä asiana.
    Kuitenkin paikkakunnan uskovaisille tuollaiset diagnoosi olivat vain harkitusti viritettynä sumuverhona - sisäiselle pahuudelle!

    Myös assilla on paljon "normaaleja" hetkiä. Henk. koht. uusien asioiden oppiminen joillakin kapeilla alueilla on suhteellisen helppoa.
    Myös se, ettei 'tuleen saa jäädä makaamaan', aivojen oppimiskykyä voi ylläpitää vielä vanhanakin.
    Tähtitieteellinen määrä ihmisen aivosoluja ja neuroneja "odottaa" uudelleen muokkaamistaan mm. parempaa yhteiskuntaan sopeutumista helpottamaan.
    Menetelmiä tähän on olemassa.
  2. On kauan tiedetty totuus, että fyysinen ja henkinen tasapaino toimivat paremmin silloin kun koko kehon fysiikka on kunnossa.
    Tuo pitkään jatkunut koko "kropan kramppaus" tuntuu varmasti myös psyyken ja mielen puolella.
    Tiedän tämän itsestäni; niska-hartiaseudun jännitykset pitävät mielen ja käyttäytymisen kireänä ja jännittyneenä.

    Yritän rentouttaa päivän aikana kertynyttä lihas- ja hermojännitystä hoitopöydällä maaten - tosin myös meditoiden samalla.
    Aivojen elintärkeät välittäjäaineet vapautuvat kun jännittyneen yläkehon aluetta säännöllisesti venytellään aivan 'reporangaksi' asti.
    Tästä seuraa luonnollinen unen tarve, hyvätasoinen lepovaihe, joka virkistää kehoa ja mieltä.