pirjoalen

pirjoalen profiilikuva
Joulu 2024
Vapaa kuvaus

Vapaa-aikanani: ratsastus, Hevoset Kotieläimet: Kissa Ammatti: Talous/hallinto Siviilisääty: Varattu Lapset: Olen ylpeä vanhempi

Liittynyt 20v sitten
1 aloitusta · 2 kommenttia
Uusimmat aloituksetSuosituimmat aloituksetUusimmat kommentit
En vähennä lihansyöntiä, vaan vähennän hiilihydraatteja, siis vähemmän viljaa, pastaa, perunaa ja riisiä. Kuten Taija Somppi sanoi, että ne aiheuttaa paljon sairauksia ja mahavaivoja. Enemmän prosessoimatonta lihaa ja vähemmän muokattuja lihavalmisteita.
VHH -ruokavalio eli vähähiilihydraattinen tekee sen että sokerinhimo loppuu. Sanoo sokerihiiri, reilun kuukauden VHH ruokavaliolla ollut. Kaikki viljat, peruna, pasta ja riisi pois. Saa syödä lihaa, kalaa, voita, kananmunia, vihanneksia ja salaatteja ym. Lisää tietoa löytyy mm. Taija Sompin ja Antti Heikkilän kirjoista sekä netistä.
1 / 1
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt