sos-kriisikeskus

Vapaa kuvaus

MIELI Suomen Mielenterveys ry on kansanterveys- ja kansalaisjärjestö. Se edistää Suomessa asuvien mielenterveyttä, tekee ehkäisevää mielenterveystyötä ja rakentaa vapaaehtoisen kansalaistoiminnan edellytyksiä mielenterveyden alalla.

MIELI Kriisikeskus Helsinki tarjoaa nopeaa kriisiapua ja varhaiskuntoutumista. Periaatteena on järjestölähtöinen matalan kynnyksen apu selviytymisen tukena.

Kriisityön keskeisiä muotoja ovat neuvonta ja ohjaus, kriiseistä tiedottaminen, psykososiaalinen tuki, ryhmätoiminta sekä itsemurhien ehkäisy. Kriisiauttamisen lähtökohta on asiakkaan kokema kriisi tai vaikea elämäntilanne. Yhteyttä voi ottaa nimettömästi ja ilman lähetettä.

Tässä profiilissa vastaa sekä kriisityön ammattilaisia että koulutettuja vapaaehtoisia. Huomioithan , että profiilissa vastaajina toimii useita eri henkilöitä ja näin ollen yksityisviestien lähettämistä ei suositella. Jos haluat keskustella tarkemmin omasta tilanteestasi , pyydämme ottamaan yhteyttä joko Kriisipuhelimeen taikka Tukinettiin.

Linkit: https://mieli.fi/fi, http://www.tukinet.net

Hakusanat: mielenterveys, itsemurha

Aloituksia

0

Kommenttia

971

  1. Hei,Oletkin+jo+saanut+hyviä+neuvoja.+Vaikeassa+tilanteessa+voi+hakea+keskusteluapua+myös+erilaisilta+auttavilta+tahoilta.+Tässä+pari+vaihtoehtoa:-+Sekasin-chat.++Sekasin-chatissä+voit+keskustella+mistä+tahansa+mieltäsi+askarruttavista+kysymyksistä+tai+aiheista+nimettömänä+ja+luottamuksellisesti.+Chatissa+päivystävät+mielenterveyden+ammattilaiset+sekä+koulutetut+vapaaehtoiset.+Chatissä+on+laajat+aukioloajat+ja+se+on+avoinna+ma-pe+klo+7-24+ja+la-su+klo+15-24.++https://sekasin247.fi/-+Valtakunnallinen+verkkokriisikeskus+Tukinet.+Tukinetistä+voit+halutessasi+saada+itsellesi+oman+tukihenkilön+ja+lisäksi+siellä+on+erilaisia+keskustelufoorumeita+ja+ryhmächatteja,+joissa+on+mahdollista+saada+vertaistukea.+https://www.tukinet.net/Lämpimin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  2. Valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää+numerossa+010195202.+Ohessa+myös+linkki+http://www.mielenterveysseura.fi/fi/tukea-ja-apua.
  3. Ohessa+tueksesi+nyt+tai+jatkossa+linkki+keskusteluavun+piiriin+http://www.mielenterveysseura.fi/fi/tukea-ja-apua+.+Valtakunnallinen+kriisipuhelin+010195202+päivystää+myös+öiseen+aikaan.
  4. Hei,Hyvä+että+päätit+kirjoittaa+tilanteestasi+tänne.+Joskus+jo+pelkkä+ajatusten+kirjoittaminen+voi+helpottaa+oloa.+Toivottomalta+tuntuvan+elämäntilanteen+pohtiminen+yksin+on+kuitenkin+raskasta.+Tällaisessa+tilanteessa+ulkopuolinen+tuki+on+tärkeä+voimavara.+Asioista+keskusteleminen+auttaa+jäsentämään+omia+ajatuksia+ja+tarjoaa+uusia+näkökulmia,+mikä+usein+helpottaa+jaksamista.Jos+haluat+keskustella+tilanteestasi+puhelimitse,+voit+aina+soittaa+Valtakunnalliseen+kriisipuhelimeen.+Puhelun+voi+soittaa+nimettömänä+ja+se+maksaa+operaattorin+veloittaman+puhelumaksun+verran.+Valtakunnallisen+kriisipuhelimen+numero+on+010+195+202.+Puhelin+päivystää+arkisin+klo+9-07,+lauantaisin+ja+juhlapyhinä+15-07,+sunnuntaisin+15-07.Jos+taas+haluat+jutella+kasvotusten,+ympäri+Suomea+toimii+kriisikeskuksia,+joihin+voit+varata+ajan+ja+tulla+keskustelemaan+paikan+päälle.+Kriisikeskusten+yhteystiedot+löytyvät+osoitteesta:http://www.mielenterveysseura.fi/sos-kriisikeskus/kriisikeskusverkosto/alueelliset_kriisikeskukset.Käynnit+eivät+maksa+mitään.Jos+haluat+mielummin+kertoa+ajatuksistasi+ja+tuntemuksistasi+lisää+kirjoittamalla,+voit+ottaa+meihin+yhteyttä+Tukinetin+kautta+(www.tukinet.net).+Tukinetissä+pääset+keskustelemaan+kahdenkesken+tukihenkilön+kanssa.+Tukinet+-live+päivystää+joka+arkipäivä+15-19.+Tukinetissä+on+myös+foorumeita,+joista+on+mahdollista+löytää+vertaistukea+ihmisiltä,+jotka+ymmärtävät+tilannettasi+oman+kokemuksensa+kautta.Kiireellisessä+tilanteessa+voit+ottaa+yhteyttä+paikkakuntasi+psykiatriseen+päivystykseen.+Lähimmän+psykiatrinen+poliklinikan+yhteystiedot+löydät+etsimällä+netistä+hakusanalla+"psykiatrinen+päivystys+++paikkakuntasi"+tai+"psykiatrinen+poliklinikka+++paikkakuntasi".Itsemurhayrityksen+jälkeen+keskustelutukea+kannattaa+hakea+heti.+SOS-kriisikeskus+Helsingissä+tarjoaa+tukea+itsemurhaa+yrittäneille+selviytymisen+tueksi+ja+uuden+itsemurhayrityksen+ehkäisemiseksi.+Keskustelut+ovat+maksuttomia.+Ajan+varaaminen+LINITY-asiakasvastaanotolle+puhelimitse:+0800+98+030+(ma–pe+klo+9–17)Lisätietoja:+www.mielenterveysseura.fi/linity++t.+sos-kriisikeskus+/+pekka
  5. Hei,Hyvä+että+päätit+kirjoittaa+tilanteestasi+tänne.+Joskus+jo+pelkkä+ajatusten+kirjoittaminen+voi+helpottaa+oloa.+Toivottomalta+tuntuvan+elämäntilanteen+pohtiminen+yksin+on+kuitenkin+raskasta.+Tällaisessa+tilanteessa+ulkopuolinen+tuki+on+tärkeä+voimavara.+Asioista+keskusteleminen+auttaa+jäsentämään+omia+ajatuksia+ja+tarjoaa+uusia+näkökulmia,+mikä+usein+helpottaa+jaksamista.Jos+haluat+keskustella+tilanteestasi+puhelimitse,+voit+aina+soittaa+Valtakunnalliseen+kriisipuhelimeen.+Puhelun+voi+soittaa+nimettömänä+ja+se+maksaa+operaattorin+veloittaman+puhelumaksun+verran.+Valtakunnallisen+kriisipuhelimen+numero+on+010+195+202.+Puhelin+päivystää+arkisin+klo+9-07,+lauantaisin+ja+juhlapyhinä+15-07,+sunnuntaisin+15-07.Jos+taas+haluat+jutella+kasvotusten,+ympäri+Suomea+toimii+kriisikeskuksia,+joihin+voit+varata+ajan+ja+tulla+keskustelemaan+paikan+päälle.+Kriisikeskusten+yhteystiedot+löytyvät+osoitteesta:http://www.mielenterveysseura.fi/sos-kriisikeskus/kriisikeskusverkosto/alueelliset_kriisikeskukset.Käynnit+eivät+maksa+mitään.Jos+haluat+mielummin+kertoa+ajatuksistasi+ja+tuntemuksistasi+lisää+kirjoittamalla,+voit+ottaa+meihin+yhteyttä+Tukinetin+kautta+(www.tukinet.net).+Tukinetissä+pääset+keskustelemaan+kahdenkesken+tukihenkilön+kanssa.+Tukinet+-live+päivystää+joka+arkipäivä+15-19.+Tukinetissä+on+myös+foorumeita,+joista+on+mahdollista+löytää+vertaistukea+ihmisiltä,+jotka+ymmärtävät+tilannettasi+oman+kokemuksensa+kautta.Kiireellisessä+tilanteessa+voit+ottaa+yhteyttä+paikkakuntasi+psykiatriseen+päivystykseen.+Lähimmän+psykiatrinen+poliklinikan+yhteystiedot+löydät+etsimällä+netistä+hakusanalla+"psykiatrinen+päivystys+++paikkakuntasi"+tai+"psykiatrinen+poliklinikka+++paikkakuntasi".Itsemurhayrityksen+jälkeen+keskustelutukea+kannattaa+hakea+heti.+SOS-kriisikeskus+Helsingissä+tarjoaa+tukea+itsemurhaa+yrittäneille+selviytymisen+tueksi+ja+uuden+itsemurhayrityksen+ehkäisemiseksi.+Keskustelut+ovat+maksuttomia.+Ajan+varaaminen+LINITY-asiakasvastaanotolle+puhelimitse:+0800+98+030+(ma–pe+klo+9–17)Lisätietoja:+www.mielenterveysseura.fi/linity++t.+sos-kriisikeskus+/+pekka
  6. Hei,Hyvä+että+päätit+kirjoittaa+tilanteestasi+tänne.+Joskus+jo+pelkkä+ajatusten+kirjoittaminen+voi+helpottaa+oloa.+Toivottomalta+tuntuvan+elämäntilanteen+pohtiminen+yksin+on+kuitenkin+raskasta.+Tällaisessa+tilanteessa+ulkopuolinen+tuki+on+tärkeä+voimavara.+Asioista+keskusteleminen+auttaa+jäsentämään+omia+ajatuksia+ja+tarjoaa+uusia+näkökulmia,+mikä+usein+helpottaa+jaksamista.Jos+haluat+keskustella+tilanteestasi+puhelimitse,+voit+aina+soittaa+Valtakunnalliseen+kriisipuhelimeen.+Puhelun+voi+soittaa+nimettömänä+ja+se+maksaa+operaattorin+veloittaman+puhelumaksun+verran.+Valtakunnallisen+kriisipuhelimen+numero+on+010+195+202.+Puhelin+päivystää+arkisin+klo+9-07,+lauantaisin+ja+juhlapyhinä+15-07,+sunnuntaisin+15-07.Jos+taas+haluat+jutella+kasvotusten,+ympäri+Suomea+toimii+kriisikeskuksia,+joihin+voit+varata+ajan+ja+tulla+keskustelemaan+paikan+päälle.+Kriisikeskusten+yhteystiedot+löytyvät+osoitteesta:http://www.mielenterveysseura.fi/sos-kriisikeskus/kriisikeskusverkosto/alueelliset_kriisikeskukset.Käynnit+eivät+maksa+mitään.Jos+haluat+mielummin+kertoa+ajatuksistasi+ja+tuntemuksistasi+lisää+kirjoittamalla,+voit+ottaa+meihin+yhteyttä+Tukinetin+kautta+(www.tukinet.net).+Tukinetissä+pääset+keskustelemaan+kahdenkesken+tukihenkilön+kanssa.+Tukinet+-live+päivystää+joka+arkipäivä+15-19.+Tukinetissä+on+myös+foorumeita,+joista+on+mahdollista+löytää+vertaistukea+ihmisiltä,+jotka+ymmärtävät+tilannettasi+oman+kokemuksensa+kautta.Kiireellisessä+tilanteessa+voit+ottaa+yhteyttä+paikkakuntasi+psykiatriseen+päivystykseen.+Lähimmän+psykiatrinen+poliklinikan+yhteystiedot+löydät+etsimällä+netistä+hakusanalla+"psykiatrinen+päivystys+++paikkakuntasi"+tai+"psykiatrinen+poliklinikka+++paikkakuntasi".Itsemurhayrityksen+jälkeen+keskustelutukea+kannattaa+hakea+heti.+SOS-kriisikeskus+Helsingissä+tarjoaa+tukea+itsemurhaa+yrittäneille+selviytymisen+tueksi+ja+uuden+itsemurhayrityksen+ehkäisemiseksi.+Keskustelut+ovat+maksuttomia.+Ajan+varaaminen+LINITY-asiakasvastaanotolle+puhelimitse:+0800+98+030+(ma–pe+klo+9–17)Lisätietoja:+www.mielenterveysseura.fi/linity++t.+sos-kriisikeskus+/+pekka
  7. Hei,Hyvä+että+päätit+kirjoittaa+tilanteestasi+tänne.+Joskus+jo+pelkkä+ajatusten+kirjoittaminen+voi+helpottaa+oloa.+Toivottomalta+tuntuvan+elämäntilanteen+pohtiminen+yksin+on+kuitenkin+raskasta.+Tällaisessa+tilanteessa+ulkopuolinen+tuki+on+tärkeä+voimavara.+Asioista+keskusteleminen+auttaa+jäsentämään+omia+ajatuksia+ja+tarjoaa+uusia+näkökulmia,+mikä+usein+helpottaa+jaksamista.Jos+haluat+keskustella+tilanteestasi+puhelimitse,+voit+aina+soittaa+Valtakunnalliseen+kriisipuhelimeen.+Puhelun+voi+soittaa+nimettömänä+ja+se+maksaa+operaattorin+veloittaman+puhelumaksun+verran.+Valtakunnallisen+kriisipuhelimen+numero+on+010+195+202.+Puhelin+päivystää+arkisin+klo+9-07,+lauantaisin+ja+juhlapyhinä+15-07,+sunnuntaisin+15-07.Jos+taas+haluat+jutella+kasvotusten,+ympäri+Suomea+toimii+kriisikeskuksia,+joihin+voit+varata+ajan+ja+tulla+keskustelemaan+paikan+päälle.+Kriisikeskusten+yhteystiedot+löytyvät+osoitteesta:http://www.mielenterveysseura.fi/sos-kriisikeskus/kriisikeskusverkosto/alueelliset_kriisikeskukset.Käynnit+eivät+maksa+mitään.Jos+haluat+mielummin+kertoa+ajatuksistasi+ja+tuntemuksistasi+lisää+kirjoittamalla,+voit+ottaa+meihin+yhteyttä+Tukinetin+kautta+(www.tukinet.net).+Tukinetissä+pääset+keskustelemaan+kahdenkesken+tukihenkilön+kanssa.+Tukinet+-live+päivystää+joka+arkipäivä+15-19.+Tukinetissä+on+myös+foorumeita,+joista+on+mahdollista+löytää+vertaistukea+ihmisiltä,+jotka+ymmärtävät+tilannettasi+oman+kokemuksensa+kautta.Kiireellisessä+tilanteessa+voit+ottaa+yhteyttä+paikkakuntasi+psykiatriseen+päivystykseen.+Lähimmän+psykiatrinen+poliklinikan+yhteystiedot+löydät+etsimällä+netistä+hakusanalla+"psykiatrinen+päivystys+++paikkakuntasi"+tai+"psykiatrinen+poliklinikka+++paikkakuntasi".Itsemurhayrityksen+jälkeen+keskustelutukea+kannattaa+hakea+heti.+SOS-kriisikeskus+Helsingissä+tarjoaa+tukea+itsemurhaa+yrittäneille+selviytymisen+tueksi+ja+uuden+itsemurhayrityksen+ehkäisemiseksi.+Keskustelut+ovat+maksuttomia.+Ajan+varaaminen+LINITY-asiakasvastaanotolle+puhelimitse:+0800+98+030+(ma–pe+klo+9–17)Lisätietoja:+www.mielenterveysseura.fi/linity++t.+sos-kriisikeskus+/+pekka
  8. Hei,keskustelu+ulkopuolisen+kanssa+voi+auttaa+toivottamalta+tuntuvassa+tilanteessa.+Tässä+linkki+Suomen+Mielenterveysseuran+palveluihin.+http://www.mielenterveysseura.fi/fi/tukea-ja-apua+Valtakunnallinen+kriisipuhelin+vastaa+numerossa+01095202
  9. Hei,vaikeassa+elämäntilanteessa+voi+hakea+keskusteluapua+myös+auttavilta+tahoilta.Alla+linkki+Suomen+Mielenterveysseuran+tarjoamiin+palveluihin.http://www.mielenterveysseura.fi/fi/tukea-ja-apuaLämpimin+terveisin,SOS-kriisikeskus
  10. Hei,Hyvä+että+päätit+kirjoittaa+tilanteestasi+tänne.+Joskus+jo+pelkkä+ajatusten+kirjoittaminen+voi+helpottaa+oloa.+Toivottomalta+tuntuvan+elämäntilanteen+pohtiminen+yksin+on+kuitenkin+raskasta.+Tällaisessa+tilanteessa+ulkopuolinen+tuki+on+tärkeä+voimavara.+Asioista+keskusteleminen+auttaa+jäsentämään+omia+ajatuksia+ja+tarjoaa+uusia+näkökulmia,+mikä+usein+helpottaa+jaksamista.Jos+haluat+keskustella+tilanteestasi+puhelimitse,+voit+aina+soittaa+Valtakunnalliseen+kriisipuhelimeen.+Puhelun+voi+soittaa+nimettömänä+ja+se+maksaa+operaattorin+veloittaman+puhelumaksun+verran.+Valtakunnallisen+kriisipuhelimen+numero+on+010+195+202.+Puhelin+päivystää+arkisin+klo+9-07,+lauantaisin+ja+juhlapyhinä+15-07,+sunnuntaisin+15-07.Jos+taas+haluat+jutella+kasvotusten,+ympäri+Suomea+toimii+kriisikeskuksia,+joihin+voit+varata+ajan+ja+tulla+keskustelemaan+paikan+päälle.+Kriisikeskusten+yhteystiedot+löytyvät+osoitteesta:http://www.mielenterveysseura.fi/sos-kriisikeskus/kriisikeskusverkosto/alueelliset_kriisikeskukset.Käynnit+eivät+maksa+mitään.Jos+haluat+mielummin+kertoa+ajatuksistasi+ja+tuntemuksistasi+lisää+kirjoittamalla,+voit+ottaa+meihin+yhteyttä+Tukinetin+kautta+(www.tukinet.net).+Tukinetissä+pääset+keskustelemaan+kahdenkesken+tukihenkilön+kanssa.+Tukinet+-live+päivystää+joka+arkipäivä+15-19.+Tukinetissä+on+myös+foorumeita,+joista+on+mahdollista+löytää+vertaistukea+ihmisiltä,+jotka+ymmärtävät+tilannettasi+oman+kokemuksensa+kautta.Kiireellisessä+tilanteessa+voit+ottaa+yhteyttä+paikkakuntasi+psykiatriseen+päivystykseen.+Lähimmän+psykiatrinen+poliklinikan+yhteystiedot+löydät+etsimällä+netistä+hakusanalla+"psykiatrinen+päivystys+++paikkakuntasi"+tai+"psykiatrinen+poliklinikka+++paikkakuntasi".Itsemurhayrityksen+jälkeen+keskustelutukea+kannattaa+hakea+heti.+SOS-kriisikeskus+Helsingissä+tarjoaa+tukea+itsemurhaa+yrittäneille+selviytymisen+tueksi+ja+uuden+itsemurhayrityksen+ehkäisemiseksi.+Keskustelut+ovat+maksuttomia.+Ajan+varaaminen+LINITY-asiakasvastaanotolle+puhelimitse:+0800+98+030+(ma–pe+klo+9–17)Lisätietoja:+www.mielenterveysseura.fi/linity++t.+sos-kriisikeskus+/+pekka
  11. Hei,Hyvä+että+päätit+kirjoittaa+tilanteestasi+tänne.+Joskus+jo+pelkkä+ajatusten+kirjoittaminen+voi+helpottaa+oloa.+Toivottomalta+tuntuvan+elämäntilanteen+pohtiminen+yksin+on+kuitenkin+raskasta.+Tällaisessa+tilanteessa+ulkopuolinen+tuki+on+tärkeä+voimavara.+Asioista+keskusteleminen+auttaa+jäsentämään+omia+ajatuksia+ja+tarjoaa+uusia+näkökulmia,+mikä+usein+helpottaa+jaksamista.Jos+haluat+keskustella+tilanteestasi+puhelimitse,+voit+aina+soittaa+Valtakunnalliseen+kriisipuhelimeen.+Puhelun+voi+soittaa+nimettömänä+ja+se+maksaa+operaattorin+veloittaman+puhelumaksun+verran.+Valtakunnallisen+kriisipuhelimen+numero+on+010+195+202.+Puhelin+päivystää+arkisin+klo+9-07,+lauantaisin+ja+juhlapyhinä+15-07,+sunnuntaisin+15-07.Jos+taas+haluat+jutella+kasvotusten,+ympäri+Suomea+toimii+kriisikeskuksia,+joihin+voit+varata+ajan+ja+tulla+keskustelemaan+paikan+päälle.+Kriisikeskusten+yhteystiedot+löytyvät+osoitteesta:http://www.mielenterveysseura.fi/sos-kriisikeskus/kriisikeskusverkosto/alueelliset_kriisikeskukset.Käynnit+eivät+maksa+mitään.Jos+haluat+mielummin+kertoa+ajatuksistasi+ja+tuntemuksistasi+lisää+kirjoittamalla,+voit+ottaa+meihin+yhteyttä+Tukinetin+kautta+(www.tukinet.net).+Tukinetissä+pääset+keskustelemaan+kahdenkesken+tukihenkilön+kanssa.+Tukinet+-live+päivystää+joka+arkipäivä+15-19.+Tukinetissä+on+myös+foorumeita,+joista+on+mahdollista+löytää+vertaistukea+ihmisiltä,+jotka+ymmärtävät+tilannettasi+oman+kokemuksensa+kautta.Kiireellisessä+tilanteessa+voit+ottaa+yhteyttä+paikkakuntasi+psykiatriseen+päivystykseen.+Lähimmän+psykiatrinen+poliklinikan+yhteystiedot+löydät+etsimällä+netistä+hakusanalla+"psykiatrinen+päivystys+++paikkakuntasi"+tai+"psykiatrinen+poliklinikka+++paikkakuntasi".Itsemurhayrityksen+jälkeen+keskustelutukea+kannattaa+hakea+heti.+SOS-kriisikeskus+Helsingissä+tarjoaa+tukea+itsemurhaa+yrittäneille+selviytymisen+tueksi+ja+uuden+itsemurhayrityksen+ehkäisemiseksi.+Keskustelut+ovat+maksuttomia.+Ajan+varaaminen+LINITY-asiakasvastaanotolle+puhelimitse:+0800+98+030+(ma–pe+klo+9–17)Lisätietoja:+www.mielenterveysseura.fi/linity++t.+sos-kriisikeskus+/+pekka
  12. Hei,Hyvä+että+päätit+kirjoittaa+tilanteestasi+tänne.+Joskus+jo+pelkkä+ajatusten+kirjoittaminen+voi+helpottaa+oloa.+Toivottomalta+tuntuvan+elämäntilanteen+pohtiminen+yksin+on+kuitenkin+raskasta.+Tällaisessa+tilanteessa+ulkopuolinen+tuki+on+tärkeä+voimavara.+Asioista+keskusteleminen+auttaa+jäsentämään+omia+ajatuksia+ja+tarjoaa+uusia+näkökulmia,+mikä+usein+helpottaa+jaksamista.Jos+haluat+keskustella+tilanteestasi+puhelimitse,+voit+aina+soittaa+Valtakunnalliseen+kriisipuhelimeen.+Puhelun+voi+soittaa+nimettömänä+ja+se+maksaa+operaattorin+veloittaman+puhelumaksun+verran.+Valtakunnallisen+kriisipuhelimen+numero+on+010+195+202.+Puhelin+päivystää+arkisin+klo+9-07,+lauantaisin+ja+juhlapyhinä+15-07,+sunnuntaisin+15-07.Jos+taas+haluat+jutella+kasvotusten,+ympäri+Suomea+toimii+kriisikeskuksia,+joihin+voit+varata+ajan+ja+tulla+keskustelemaan+paikan+päälle.+Kriisikeskusten+yhteystiedot+löytyvät+osoitteesta:http://www.mielenterveysseura.fi/sos-kriisikeskus/kriisikeskusverkosto/alueelliset_kriisikeskukset.Käynnit+eivät+maksa+mitään.Jos+haluat+mielummin+kertoa+ajatuksistasi+ja+tuntemuksistasi+lisää+kirjoittamalla,+voit+ottaa+meihin+yhteyttä+Tukinetin+kautta+(www.tukinet.net).+Tukinetissä+pääset+keskustelemaan+kahdenkesken+tukihenkilön+kanssa.+Tukinet+-live+päivystää+joka+arkipäivä+15-19.+Tukinetissä+on+myös+foorumeita,+joista+on+mahdollista+löytää+vertaistukea+ihmisiltä,+jotka+ymmärtävät+tilannettasi+oman+kokemuksensa+kautta.Kiireellisessä+tilanteessa+voit+ottaa+yhteyttä+paikkakuntasi+psykiatriseen+päivystykseen.+Lähimmän+psykiatrinen+poliklinikan+yhteystiedot+löydät+etsimällä+netistä+hakusanalla+"psykiatrinen+päivystys+++paikkakuntasi"+tai+"psykiatrinen+poliklinikka+++paikkakuntasi".Itsemurhayrityksen+jälkeen+keskustelutukea+kannattaa+hakea+heti.+SOS-kriisikeskus+Helsingissä+tarjoaa+tukea+itsemurhaa+yrittäneille+selviytymisen+tueksi+ja+uuden+itsemurhayrityksen+ehkäisemiseksi.+Keskustelut+ovat+maksuttomia.+Ajan+varaaminen+LINITY-asiakasvastaanotolle+puhelimitse:+0800+98+030+(ma–pe+klo+9–17)Lisätietoja:+www.mielenterveysseura.fi/linity++t.+sos-kriisikeskus+/+pekka
  13. Hei,Hyvä+että+päätit+kirjoittaa+tilanteestasi+tänne.+Joskus+jo+pelkkä+ajatusten+kirjoittaminen+voi+helpottaa+oloa.+Toivottomalta+tuntuvan+elämäntilanteen+pohtiminen+yksin+on+kuitenkin+raskasta.+Tällaisessa+tilanteessa+ulkopuolinen+tuki+on+tärkeä+voimavara.+Asioista+keskusteleminen+auttaa+jäsentämään+omia+ajatuksia+ja+tarjoaa+uusia+näkökulmia,+mikä+usein+helpottaa+jaksamista.Jos+haluat+keskustella+tilanteestasi+puhelimitse,+voit+aina+soittaa+Valtakunnalliseen+kriisipuhelimeen.+Puhelun+voi+soittaa+nimettömänä+ja+se+maksaa+operaattorin+veloittaman+puhelumaksun+verran.+Valtakunnallisen+kriisipuhelimen+numero+on+010+195+202.+Puhelin+päivystää+arkisin+klo+9-07,+lauantaisin+ja+juhlapyhinä+15-07,+sunnuntaisin+15-07.Jos+taas+haluat+jutella+kasvotusten,+ympäri+Suomea+toimii+kriisikeskuksia,+joihin+voit+varata+ajan+ja+tulla+keskustelemaan+paikan+päälle.+Kriisikeskusten+yhteystiedot+löytyvät+osoitteesta:http://www.mielenterveysseura.fi/sos-kriisikeskus/kriisikeskusverkosto/alueelliset_kriisikeskukset.Käynnit+eivät+maksa+mitään.Jos+haluat+mielummin+kertoa+ajatuksistasi+ja+tuntemuksistasi+lisää+kirjoittamalla,+voit+ottaa+meihin+yhteyttä+Tukinetin+kautta+(www.tukinet.net).+Tukinetissä+pääset+keskustelemaan+kahdenkesken+tukihenkilön+kanssa.+Tukinet+-live+päivystää+joka+arkipäivä+15-19.+Tukinetissä+on+myös+foorumeita,+joista+on+mahdollista+löytää+vertaistukea+ihmisiltä,+jotka+ymmärtävät+tilannettasi+oman+kokemuksensa+kautta.Kiireellisessä+tilanteessa+voit+ottaa+yhteyttä+paikkakuntasi+psykiatriseen+päivystykseen.+Lähimmän+psykiatrinen+poliklinikan+yhteystiedot+löydät+etsimällä+netistä+hakusanalla+"psykiatrinen+päivystys+++paikkakuntasi"+tai+"psykiatrinen+poliklinikka+++paikkakuntasi".Itsemurhayrityksen+jälkeen+keskustelutukea+kannattaa+hakea+heti.+SOS-kriisikeskus+Helsingissä+tarjoaa+tukea+itsemurhaa+yrittäneille+selviytymisen+tueksi+ja+uuden+itsemurhayrityksen+ehkäisemiseksi.+Keskustelut+ovat+maksuttomia.+Ajan+varaaminen+LINITY-asiakasvastaanotolle+puhelimitse:+0800+98+030+(ma–pe+klo+9–17)Lisätietoja:+www.mielenterveysseura.fi/linity+t.+sos-kriisikeskus+/+pekka
  14. Hei,Hyvä+että+päätit+kirjoittaa+tilanteestasi+tänne.+Joskus+jo+pelkkä+ajatusten+kirjoittaminen+voi+helpottaa+oloa.+Toivottomalta+tuntuvan+elämäntilanteen+pohtiminen+yksin+on+kuitenkin+raskasta.+Tällaisessa+tilanteessa+ulkopuolinen+tuki+on+tärkeä+voimavara.+Asioista+keskusteleminen+auttaa+jäsentämään+omia+ajatuksia+ja+tarjoaa+uusia+näkökulmia,+mikä+usein+helpottaa+jaksamista.Jos+haluat+keskustella+tilanteestasi+puhelimitse,+voit+aina+soittaa+Valtakunnalliseen+kriisipuhelimeen.+Puhelun+voi+soittaa+nimettömänä+ja+se+maksaa+operaattorin+veloittaman+puhelumaksun+verran.+Valtakunnallisen+kriisipuhelimen+numero+on+010+195+202.+Puhelin+päivystää+arkisin+klo+9-07,+lauantaisin+ja+juhlapyhinä+15-07,+sunnuntaisin+15-07.Jos+taas+haluat+jutella+kasvotusten,+ympäri+Suomea+toimii+kriisikeskuksia,+joihin+voit+varata+ajan+ja+tulla+keskustelemaan+paikan+päälle.+Kriisikeskusten+yhteystiedot+löytyvät+osoitteesta:http://www.mielenterveysseura.fi/sos-kriisikeskus/kriisikeskusverkosto/alueelliset_kriisikeskukset.Käynnit+eivät+maksa+mitään.Jos+haluat+mielummin+kertoa+ajatuksistasi+ja+tuntemuksistasi+lisää+kirjoittamalla,+voit+ottaa+meihin+yhteyttä+Tukinetin+kautta+(www.tukinet.net).+Tukinetissä+pääset+keskustelemaan+kahdenkesken+tukihenkilön+kanssa.+Tukinet+-live+päivystää+joka+arkipäivä+15-19.+Tukinetissä+on+myös+foorumeita,+joista+on+mahdollista+löytää+vertaistukea+ihmisiltä,+jotka+ymmärtävät+tilannettasi+oman+kokemuksensa+kautta.Kiireellisessä+tilanteessa+voit+ottaa+yhteyttä+paikkakuntasi+psykiatriseen+päivystykseen.+Lähimmän+psykiatrinen+poliklinikan+yhteystiedot+löydät+etsimällä+netistä+hakusanalla+"psykiatrinen+päivystys+++paikkakuntasi"+tai+"psykiatrinen+poliklinikka+++paikkakuntasi".Itsemurhayrityksen+jälkeen+keskustelutukea+kannattaa+hakea+heti.+SOS-kriisikeskus+Helsingissä+tarjoaa+tukea+itsemurhaa+yrittäneille+selviytymisen+tueksi+ja+uuden+itsemurhayrityksen+ehkäisemiseksi.+Keskustelut+ovat+maksuttomia.+Ajan+varaaminen+LINITY-asiakasvastaanotolle+puhelimitse:+0800+98+030+(ma–pe+klo+9–17)Lisätietoja:+www.mielenterveysseura.fi/linity++t.+sos-kriisikeskus+/+pekka
  15. Hei,Hyvä+että+päätit+kirjoittaa+tilanteestasi+tänne.+Joskus+jo+pelkkä+ajatusten+kirjoittaminen+voi+helpottaa+oloa.+Toivottomalta+tuntuvan+elämäntilanteen+pohtiminen+yksin+on+kuitenkin+raskasta.+Tällaisessa+tilanteessa+ulkopuolinen+tuki+on+tärkeä+voimavara.+Asioista+keskusteleminen+auttaa+jäsentämään+omia+ajatuksia+ja+tarjoaa+uusia+näkökulmia,+mikä+usein+helpottaa+jaksamista.Jos+haluat+keskustella+tilanteestasi+puhelimitse,+voit+aina+soittaa+Valtakunnalliseen+kriisipuhelimeen.+Puhelun+voi+soittaa+nimettömänä+ja+se+maksaa+operaattorin+veloittaman+puhelumaksun+verran.+Valtakunnallisen+kriisipuhelimen+numero+on+010+195+202.+Puhelin+päivystää+arkisin+klo+9-07,+lauantaisin+ja+juhlapyhinä+15-07,+sunnuntaisin+15-07.Jos+taas+haluat+jutella+kasvotusten,+ympäri+Suomea+toimii+kriisikeskuksia,+joihin+voit+varata+ajan+ja+tulla+keskustelemaan+paikan+päälle.+Kriisikeskusten+yhteystiedot+löytyvät+osoitteesta:http://www.mielenterveysseura.fi/sos-kriisikeskus/kriisikeskusverkosto/alueelliset_kriisikeskukset.Käynnit+eivät+maksa+mitään.Jos+haluat+mielummin+kertoa+ajatuksistasi+ja+tuntemuksistasi+lisää+kirjoittamalla,+voit+ottaa+meihin+yhteyttä+Tukinetin+kautta+(www.tukinet.net).+Tukinetissä+pääset+keskustelemaan+kahdenkesken+tukihenkilön+kanssa.+Tukinet+-live+päivystää+joka+arkipäivä+15-19.+Tukinetissä+on+myös+foorumeita,+joista+on+mahdollista+löytää+vertaistukea+ihmisiltä,+jotka+ymmärtävät+tilannettasi+oman+kokemuksensa+kautta.Kiireellisessä+tilanteessa+voit+ottaa+yhteyttä+paikkakuntasi+psykiatriseen+päivystykseen.+Lähimmän+psykiatrinen+poliklinikan+yhteystiedot+löydät+etsimällä+netistä+hakusanalla+"psykiatrinen+päivystys+++paikkakuntasi"+tai+"psykiatrinen+poliklinikka+++paikkakuntasi".Itsemurhayrityksen+jälkeen+keskustelutukea+kannattaa+hakea+heti.+SOS-kriisikeskus+Helsingissä+tarjoaa+tukea+itsemurhaa+yrittäneille+selviytymisen+tueksi+ja+uuden+itsemurhayrityksen+ehkäisemiseksi.+Keskustelut+ovat+maksuttomia.+Ajan+varaaminen+LINITY-asiakasvastaanotolle+puhelimitse:+0800+98+030+(ma–pe+klo+9–17)Lisätietoja:+www.mielenterveysseura.fi/linity++t.+sos-kriisikeskus+/+pekka
  16. Hei,Hyvä+että+päätit+kirjoittaa+tilanteestasi+tänne.+Joskus+jo+pelkkä+ajatusten+kirjoittaminen+voi+helpottaa+oloa.+Toivottomalta+tuntuvan+elämäntilanteen+pohtiminen+yksin+on+kuitenkin+raskasta.+Tällaisessa+tilanteessa+ulkopuolinen+tuki+on+tärkeä+voimavara.+Asioista+keskusteleminen+auttaa+jäsentämään+omia+ajatuksia+ja+tarjoaa+uusia+näkökulmia,+mikä+usein+helpottaa+jaksamista.Jos+haluat+keskustella+tilanteestasi+puhelimitse,+voit+aina+soittaa+Valtakunnalliseen+kriisipuhelimeen.+Puhelun+voi+soittaa+nimettömänä+ja+se+maksaa+operaattorin+veloittaman+puhelumaksun+verran.+Valtakunnallisen+kriisipuhelimen+numero+on+010+195+202.+Puhelin+päivystää+arkisin+klo+9-07,+lauantaisin+ja+juhlapyhinä+15-07,+sunnuntaisin+15-07.Jos+taas+haluat+jutella+kasvotusten,+ympäri+Suomea+toimii+kriisikeskuksia,+joihin+voit+varata+ajan+ja+tulla+keskustelemaan+paikan+päälle.+Kriisikeskusten+yhteystiedot+löytyvät+osoitteesta:http://www.mielenterveysseura.fi/sos-kriisikeskus/kriisikeskusverkosto/alueelliset_kriisikeskukset.Käynnit+eivät+maksa+mitään.Jos+haluat+mielummin+kertoa+ajatuksistasi+ja+tuntemuksistasi+lisää+kirjoittamalla,+voit+ottaa+meihin+yhteyttä+Tukinetin+kautta+(www.tukinet.net).+Tukinetissä+pääset+keskustelemaan+kahdenkesken+tukihenkilön+kanssa.+Tukinet+-live+päivystää+joka+arkipäivä+15-19.+Tukinetissä+on+myös+foorumeita,+joista+on+mahdollista+löytää+vertaistukea+ihmisiltä,+jotka+ymmärtävät+tilannettasi+oman+kokemuksensa+kautta.Kiireellisessä+tilanteessa+voit+ottaa+yhteyttä+paikkakuntasi+psykiatriseen+päivystykseen.+Lähimmän+psykiatrinen+poliklinikan+yhteystiedot+löydät+etsimällä+netistä+hakusanalla+"psykiatrinen+päivystys+++paikkakuntasi"+tai+"psykiatrinen+poliklinikka+++paikkakuntasi".Itsemurhayrityksen+jälkeen+keskustelutukea+kannattaa+hakea+heti.+SOS-kriisikeskus+Helsingissä+tarjoaa+tukea+itsemurhaa+yrittäneille+selviytymisen+tueksi+ja+uuden+itsemurhayrityksen+ehkäisemiseksi.+Keskustelut+ovat+maksuttomia.+Ajan+varaaminen+LINITY-asiakasvastaanotolle+puhelimitse:+0800+98+030+(ma–pe+klo+9–17)Lisätietoja:+www.mielenterveysseura.fi/linity++Voit+ottaa+yhteyttä+keskustellaksi+paikkakuntasi+päivystävään+sosiaalityöntekijään+soittamalla+yleiseen+hätänumeroon+112.t.+sos-kriisikeskus+/+pekka
  17. Hei,akuutissa+tilanteessa+päivystys+on+toki+oikea+paikka.+Mutta+jos+kynnys+siihen+on+liian+suuri+ja+tunnet+kuitenkin+tarvetta+keskustella+ulkopuolisen+kanssa+tilanteestasi,+yksi+vaihtoehto+voisi+olla+Suomen+Mielenterveysseuran+Valtakunnallinen+kriisipuhelin,+joka+päivystää+numerossa+010195202.+Tästä+ja+muista+palveluista+voi+lukea+lisää+seuraavasta+linkistä:+http://www.mielenterveysseura.fi/fi/tukea-ja-apuaYstävällisin+terveisin,Sos-kriisikeskus
  18. Hei,ahdistuksen+hetkellä+voisi+keskustelu+ulkopuolisen+kanssa+auttaa.+Valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää+numerossa+010195202.+http://www.mielenterveysseura.fi/fi/tukea-ja-apua
  19. Hei,
    kun ahdistuksen olo iskee, voi keskustelu auttaa. Suomen Mielenterveysseuran Valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää numerossa 010195202. Tässä linkki Suomen Mielenterveysseuran palveluihin http://www.mielenterveysseura.fi/fi/tukea-ja-apua
  20. Hei Darkesst,

    Kuten edellinen vastaaja jo totesikin, niin keskustelu ulkopuolisen kanssa voisi selkeyttää ja helpottaa vointiasi ja tilannettasi. Tässä yksi vaihtoehto eli Suomen Mielenterveysseuran Valtakunnallinen kriisipuhelin, joka päivystää numerossa 010195202. Tästä ja muista palveluista voi lukea lisää seuraavasta linkistä: http://www.mielenterveysseura.fi/fi/tukea-ja-apua

    Lämpimin terveisin,
    Sos-kriisikeskus
    21. 37 / 49
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt