ipamaki
Kotimaa: --- Koulutus: --- Ammatti: Muu Siviilisääty: --- Lapset: ---
Liittynyt sitten
Muokkaa profiilia0 aloitusta · 4 kommenttia
- Oletko varma?
- Barcelonassa, ihan niin kuin muissakin suurissa kaupungeissa pääsee eroon omaisuudestaan ja on vaarallista liikkua joillain alueilla. Itse olen käynyt kyseisessä paikassa useamman kerran yöaikaan ja ihan ilman minkäänlaisia ongelmia. Jopa kaupunkifestivaalin aikaan, jolloin keskusta on tupaten täynnä porukka, oli aivan turvallinen olo. Ramblasilla, metrossa tai puistoissa, joissa asuu paljon porukkaa kadulla on mielestäni helpompi tulla kupatuksi. Järjenkäyttö on sallittua tuollakin. Varma arpa turvattomaan liikkumiseen on se tavallinen tarina. Yksin kännissä vieraanvaraisten varkaiden seuraan ja lopputulos on taattu, sinut putsataan takuuvarmasti ja parhaassa tapauksessa hakataan kaupapäälle. Tuolla alueella liikkuu paljon nuorisoporukoita ja muutakin jengiä, mamuja, ruusukauppiaita, diilereitä etc. Varovaisuus on valttia, mutta turhaan pelkäämistäkään en ehdota esteeksi paikkaan tutustumiselle.
- Kaikki ruuan valmistus ei onnistu ilman rasvaa kuten esim.blinit jotka vaativat paljon rasvaa maistuakseen hyviltä ja rapeilta.jos tahdot valmistaa blinejä vähemmällä rasvalla,käytä teflon lettupannua öljyä ja kirkastettua voita=voita joka on sulatettu ja jäähdytetty,heitä samea osa pois,kirkas voi kestää paremmin paistamista kuin öljy.Tällaisella seoksella saat paremman paisto tuloksen kuin pelkällä öljyllä ja rasvaa kuluu vähemmän kun se kestää paremmin paistamista.Munakkaan voit valmistaa uunissa leivinpaperin päällä,rasvaa nolla.Rasva ei kuitenkaan ole pahasta vaan seuraa missä muodossa sen käytät ja millaisia määriä,ihminen tarvitsee myös rasvaa elääkseen mutta ei vyötärölle.Pääsääntöisesti kovat rasvat ovat vahingollisempia kuin pehmeät,samoin energia joka varastoituu rasvoina ja pahin kaikista on piilorasva jonka olemassa oloa ei aina tiedosta.Yleensä ottaen ruuan kypsentäminen keittämällä,uunissa hauduttamalla tai grillaamalla vaatii vähemmän rasvaa kuin paistinpannun käyttö,oli teflon tai ei.HYVIÄ RUOKA HETKIÄ VÄHEMMÄN RASVAN KANSSA.ps.ostaessasi ruokatarvikkeita,opettele lukemaan tuote selosteita,niistä näkee mitä olet suuhun panemassa.
- Painonvartijoiden netti saitilta voit tilata cd-rom levyn,siinä on kaikki tarpeellinen,ei tarvi ite pitää huolta laskemisesta,kone laskee ja näyttää miten edistyt,sekä pitää huolen siitä kun pistemäärää on laskettava.Muistat vaan kirjata ruokasi huolellisesti ja tuloksia syntyy,eikä oo ees vaikeeta toi laihtuminen.