Hei!
Kuinka voin paistaa blinit, letut, munakkaat ilman rasvaa? Perhe on laihiksella, mutta ei kuitenkaan (tietenkään) halua luopua vanhoista herkuista.
Blinit, munakkaat ilman rasva
kokkaaja
8
2137
Vastaukset
- kokokokikiko
on vastaus, mutta eipä riitä laihtumiseen tuon pannun ostaminen.
- kokkaaja
Siis mitä? On vastaus, vaan et kerro. Personallista, sanoisin.
- ko......
kokkaaja kirjoitti:
Siis mitä? On vastaus, vaan et kerro. Personallista, sanoisin.
laittaa rasvaa paistovaiheessa. Mutta jos mätät menemään niitä rasvaisia lettuja ja blinejä ja omeletteja, on ihan sama vaikka paistaisitkin voissa ne herkut. Niissä on eläinrasvoja, ja paljon, noissa sun herkuissa. Käy katsomassa finelin sivuilla!
(ohukainen=40%rasvaa, blinit melkein sama per 100gr)
sama, jos jätät leivän päältä flooran pois, mutta mätkäset siihen kuitenkin 3 siivua metukkaa ja 2 juustosiivua, saat rasvaa jo ihan tarpeeksi.
- Kiril
niin ei kannata paistaa blinejä ja lettuja rasvan kanssa tai ilman. Munakkaat voi paistaa voissa, koska silloin ei saa hiilareita.
- Kokkaaja
Olen koko ajan yrittänyt saada selville hyvin yksinkertaista asiaa: voiko kyseisiä ruokia valmistaa pannulla ilman rasvaa. Blinitaikinassa sinänsä ei ole juuri laisinkaan rasvaa. Sama pätee munakkaisiin ja lettuihin. Ilmeisesti tältä palstalta ei löydy asiantuntijaa. En kaipaa lähes moralistisia neuvoja siitä, mitä laihislainen saa syödä ja mitä ei.
- Porkkana
Kokkaaja kirjoitti:
Olen koko ajan yrittänyt saada selville hyvin yksinkertaista asiaa: voiko kyseisiä ruokia valmistaa pannulla ilman rasvaa. Blinitaikinassa sinänsä ei ole juuri laisinkaan rasvaa. Sama pätee munakkaisiin ja lettuihin. Ilmeisesti tältä palstalta ei löydy asiantuntijaa. En kaipaa lähes moralistisia neuvoja siitä, mitä laihislainen saa syödä ja mitä ei.
Teflonpannulla voi paistaa ilman rasvaa.
- usko jo!
Porkkana kirjoitti:
Teflonpannulla voi paistaa ilman rasvaa.
monta kertaa on jo sanottu, teflonpannuun ei tartte rasvaa!!
Kaikki ruuan valmistus ei onnistu ilman rasvaa kuten esim.blinit jotka vaativat paljon rasvaa maistuakseen hyviltä ja rapeilta.jos tahdot valmistaa blinejä vähemmällä rasvalla,käytä teflon lettupannua öljyä ja kirkastettua voita=voita joka on sulatettu ja jäähdytetty,heitä samea osa pois,kirkas voi kestää paremmin paistamista kuin öljy.Tällaisella seoksella saat paremman paisto tuloksen kuin pelkällä öljyllä ja rasvaa kuluu vähemmän kun se kestää paremmin paistamista.Munakkaan voit valmistaa uunissa leivinpaperin päällä,rasvaa nolla.Rasva ei kuitenkaan ole pahasta vaan seuraa missä muodossa sen käytät ja millaisia määriä,ihminen tarvitsee myös rasvaa elääkseen mutta ei vyötärölle.Pääsääntöisesti kovat rasvat ovat vahingollisempia kuin pehmeät,samoin energia joka varastoituu rasvoina ja pahin kaikista on piilorasva jonka olemassa oloa ei aina tiedosta.Yleensä ottaen ruuan kypsentäminen keittämällä,uunissa hauduttamalla tai grillaamalla vaatii vähemmän rasvaa kuin paistinpannun käyttö,oli teflon tai ei.HYVIÄ RUOKA HETKIÄ VÄHEMMÄN RASVAN KANSSA.ps.ostaessasi ruokatarvikkeita,opettele lukemaan tuote selosteita,niistä näkee mitä olet suuhun panemassa.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP haluaa LISÄÄ veroja bensa-autoille!
Sdp:n vaihtoehtobudjetti esittää polttomoottoriautoille lisää veroja Sdp esittää tuoreessa vaihtoehtobudjetissaan verot27818443Riikka se jytkytti BKT:stä nyt 0,3 prosenttia pois
Ja vain kolmessa kuukaudessa! Vuositasollahan tuo tarkoittaa reilun prosentin pudotusta. Pärjäisi varmaan lasketteluss10110590Mihin kaikkeen sinä ihastuit hänessä
Mikä oli se asia mikä vei jalat altasi? ❤️ Oliko jotain erityistä tilannetta vai tunne? Kenties monen sattuman summa? Ai877623Vasemmistoaate on aatteista jaloin
Kaikki saavat ja kukaan ei jää ilman. Kuka tuollaista voisi vastustaa?4317175Persut: haluamme lisää veroja!
Lisää lisää veroja huutaa persukuoro. Veroila Suomi nousuun! "Uusi matkailuvero eli matkailijamaksu peritään esimerki424688Nainen kokki autossa kammottavan kuoleman sähköauto-Teslan syttyessä tuleen.
https://www.is.fi/autot/art-2000011652873.html Näin vaarallisia sähköautopalot voivat olla.414291Brittiläinen vasemmistolehti: Sanna Marin oli vihdoin rehellinen
Nyt tulee pahasti lunta tupaan Seiskan tähtitytölle. Ex-pääministerin kirjaa arvostellaan latteuksista ja itsekehusta.853494"Purra löylytti oppositiota", sanoi naistoimittaja Pöllöraadissa
Kyllä, Purra tekee juuri sitä työtä mitä hänen tuossa asemassa pitää tehdä, hän antaa oppositiolle takaisin samalla mita1243038Alexander C. G. riisti demari-Veijolta arvonimen
"Stubb myönsi 66 arvonimeä ja peruutti yhden arvonimen. Presidentti Tarja Halonen myönsi Baltzarille kulttuurineuvoksen972595Jos samassa autossa istuu romani, somali ja venäläinen, kuka ajaa?
Arvioiden mukaan romanit lähtivät noin 1000-luvulla liikkeelle pohjois-Intiasta. Nyt 1000 vuotta myöhemmin he ovat levit342392