m36-intj

Vapaa kuvaus

Olen koulutukseltani FM (HY) ja DI (TKK) . Yli 100 suoritettua kurssia, olen opiskellut fysiikkaa (HY) ja tietotekniikkaa (TKK) pääaineena. Vähän parempi sinkkumies siis (tai ainakin koulutuksen suhteen), asuinpaikka Helsinki, ikä 48v. Monet muutkin alat/asiat kiinnostavat: esim. biokemia, lääketiede, anti-age hoidot, mikrobiologia, geologia, historia, ja tähtitiede. MBTI-tyyppini on INTJ. Kirjoitan sinkut-palstalle usein tiedejuttuja anti-age hoidoista, ravintolisistä, jne., koska se on harrastukseni.

Hyvää musaa (pidän mahtipontisesta ja/tai nopeatempoisesta musiikista)
C64/Amiga-pelien remiksattuja musiikkeja, nämä ovat mm. Encore64 v2 ja Reformation 2-albumeista peräisin
https://remix64.com/track/tim-forsyth/rambo-first-blood-arp-2/ Rambo
https://remix64.com/track/jogeir-liljedahl/a-prehistoric-tale/ A Prehistoric Tale
https://remix64.com/track/jogeir-liljedahl/hybris-imploded/ Hybris Turbo Imploder
https://remix64.com/track/jogeir-liljedahl/artillery-encore64-v2/ Artillery C64 demo
https://remix64.com/track/jogeir-liljedahl/ocean-loader-iii-encore64-v2/ Ocean Loader 3
https://remix64.com/track/peter-clarke/supremacy-encore64-v2-2/ Supremacy
https://remix64.com/track/eivind-sommersten/myth/ Myth
https://m.youtube.com/watch?v=0d6u7ag4MEk Master of Magic
https://m.youtube.com/watch?v=Zv00u-DlZ4I Flash Gordon
https://m.youtube.com/watch?v=-xYMXmjkhwo International Karate
https://m.youtube.com/watch?v=7oelg2Ik8-M Ocean Loader 1
https://m.youtube.com/watch?v=zGigwp73O50 Sanxion
https://m.youtube.com/watch?v=1K4ZshP7CYA Commando
https://m.youtube.com/watch?v=eAswYaxiKfc Monty on the Run
https://m.youtube.com/watch?v=6x4jyUcJ6uk Ace 2
https://m.youtube.com/watch?v=a41BKzLl8I0 Turrican 2
https://m.youtube.com/watch?v=AuaUc1iYD7s Lotus 2

Assembly music/other remixes
https://m.youtube.com/watch?v=JFbbU5fURsE Onward Ride (dope.mod remix)
https://m.youtube.com/watch?v=XINBq7oHWRs Zimmah Queue
https://m.youtube.com/watch?v=hRE0BDy8uO8 Molequel Man
https://m.youtube.com/watch?v=YldI_JXobJU Megaman 2 remix

Tracker-musiikkia
https://m.youtube.com/watch?v=-bvhGqCVHzA Starshine
https://m.youtube.com/watch?v=ouidftSX45Q Second Reality
https://m.youtube.com/watch?v=IFa-_uo8fNk September Curtain
https://m.youtube.com/watch?v=pnaURK0GM_g Turrican 1-3 intro

Planeettojen, tähtien, galaksien, ja galaksijoukkojen kokovertailua
https://m.youtube.com/watch?v=GoW8Tf7hTGA

Mannerten kehitys 540 miljoonaa vuotta sitten - nykyaika
https://m.youtube.com/watch?v=g_iEWvtKcuQ
https://m.youtube.com/watch?v=bzvOMee9D1o

Mikrobiologia ja krooniset sairaudet ovat myös kiinnostavia aiheita, jotka tulisi ymmärtää paljon paremmin
ABC Catalyst - MS-tauti ja mikrobit
https://m.youtube.com/watch?v=EpMvDe8-qsM
Trevor Marshall ja Tom Perez, 6th Congress on Autoimmunity, Porto, Portugal, 2008
https://m.youtube.com/watch?v=YRBvYcckoWE
https://m.youtube.com/watch?v=qyoCRdX7-Yk
Kantasolujen mobilisaatio, Christian Drapeau
https://m.youtube.com/watch?v=gAKEfX64mvQ

Historialliset taistelut ovat myös kiinnostavia; tässä muutamia linkkejä niihin
https://m.youtube.com/c/HistoryMarche/videos
https://m.youtube.com/c/Eastory/videos

Näistä kannattaa oppia; perusperiaate on että ratsuväki suojaa jalkaväen sivustoja, ja tällä ratsuväellä pyritään myös tuhoamaan vihollisen vastaava ratsuväki. Reservejä pitää aina olla taisteluissa ja mieluiten vielä viholliselta piilotettuna maastossa. Esim. Cannaen taistelussa 216 BC Hannibal saavutti murskaavan voiton täysin ylivoimaisia roomalaisia vastaan näitä periaatteita noudattaen.

Aloituksia

90

Kommenttia

1834

  1. Liikunta ja dieetti edistää terveyttä jonkin verran, mutta ne ovat tietenkin aivan riittämättömiä toimenpiteitä isossa kuvassa.
  2. Näitä asioita voi hoitaa monella tavalla. Jos taloudellinen tilanne näyttää erittäin huonolta, voi joku valtio aina lähteä riitelemään naapurimaidensa kanssa, eli sotaan. Tällöin saadaan kansalaisten huomio muualle, sodan välitön lopputulos voi kyllä olla huono, mutta jälleenrakentaminen voi tuoda talouskasvua, ja uudistuksia on helpompaa toteuttaa puhtaalta pöydältä.

    Näen kuitenkin eniten ongelmia Suomen valtion kulurakenteessa, eli tuottamattomasta työstä ei pidä maksaa, ja pitää siis karsia turhia työntekijöitä pois julkiselta puolelta. Länsimainen terveydenhuolto on esimerkiksi erittäin tehoton ja kallis, tämä ei ole yksinomaan Suomen ongelma. Sitä pitäisi myös uudistaa perusteellisesti, esim. antimikrobiaalisia terapioita, ravintolisät laajasti käyttöön, senolyyttisiä hoitoja, kantasoluhoitoja, ja solujen uudellenohjelmointia. Enemmän myös ennaltaehkäisevää hoitoa, ei voi vain odottaa että ongelmat tulevat esille ikääntymisen myötä.

    Uusia innovaatioita tarvitaan myös, jotta verotuloja saadaan enemmän, rikkaita ei voi verottaa liian paljon, koska muuttavat silloin muualle, ja pääomaa menetetään silloin, josta olisi hyötyä. Koulutukseen pitää panostaa rahaa, jotta saadaan innovaatioita, ja pääomaa pitää olla että saadaan nämä innovaatiot kaupallistettua. Ilmainen koulutus on hyvä, kuten nyt.

    Köyhiltä ja työttömiltä ei pidä leikata niin kuin nyt, kyllä muualta löytyy leikattavaa enemmän. Jos ei valtiolla ole edes varaa elättää työttömiään ja vanhuksiaan, niin sitten pitää kyllä katsoa peiliin, kyse ei ole silloin hyvinvointivaltiosta.

    Työn pitää aina olla kannattavaa, ja se saadaan aikaan mm. alentamalla veroja.
  3. 12/12, tämä nyt ei ollut niin hyvä visa, nämä joko muistaa helposti, jos on opiskellut kemiaa tai fysiikkaa, tai sitten ei, jos aihe ei kiinnosta. Pitäisi olla kuitenkin ihan perustietoa kaikille. Ehkä molekyylien nimiä voisi mieluummin kysyä kuin pelkkiä alkuaineita.
  4. Kokeile mieluummin männynkuoriuutetta, oreganoöljyä, ja valkosipulia. Tuosta havupuu-uutejuomasta löytyy myös vahvempi kapseliversio, joka on Pinena vastustuskyky, siinä taitaa olla 7 kertaa enemmän vaikuttavaa ainetta (250 mg) kuin 1 dl juomassa, joten tulee paljon halvemmaksi. Se on tosin vähän kallista, mutta halvimmillaan löytyy noin 30€/purkki.
  5. Joo, ei siitä varmaan isompaa haittaa ole, itse ainakin pesen pyyhkeeni vasta siinä vaiheessa, kun ne eivät enää tuoksu puhtaalta, siihen menee usein viikko tai pari. Tarkoituksena oli demonstroida miten paljon mikrobeja on ihossa, näitä ihon mikrobeja on löydetty myös välilevyrappeumaan liittyvissä nikaman luuydinmuutoksissa, ja muissakin kroonisissa infektioissa, joten eivät ne harmittomia ole.
  6. Ravitsemussuositukset eivät kuulu tähän, enkä muista enää mitä olen niistä sanonut. Marshallin protokolla ei kyllä perustu vain tietokonemallinnukseen, vaan enemmän potilasdataan, mitä ovat keränneet vuosien aikana hoidosta. Kannattaa myös katsella pubmediä, kyllä sieltäkin löytää välillä onnistuneita kokeiluja antibioottihoidoista, esim. alaselkäkipuun, siinäkin on löydetty ihon mikrobeja mahdollisina aiheuttajina.

    Koska antibiootit ovat kuitenkin ongelmallisia, suosin vähemmän haitallisia antimikrobiaaleja. Huomaa myös että monet lääkkeetkin aiheuttavat antibioottiresistenssia, kuten verenpaine-, SSRI-, ja kolesterolilääkkeet.

    Näistä hoidoista ja menetelmistä on vielä niukkaa tutkimusnäyttöä, ja kaikki varmaan ymmärtävät sen, mutta teoreettinen perusta on sen verran vahva, että näihin kannattaa perehtyä ja käyttää. Viralliset lääketieteen hoidot eivät välttämättä ole hyviä, sillä ne ovat usein oireenmukaisia, eivätkä paranna mitään.

    Antibiotic treatment in patients with chronic low back pain and vertebral bone edema (Modic type 1 changes): a double-blind randomized clinical controlled trial of efficacy
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23404353/

    Evidence for infection in intervertebral disc degeneration: a systematic review
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34862912/

    https://mpkb.org/home/publications/mp2008_survey
  7. Ok, hauska kuulla että täällä on muitakin kirjoittajia, ja hyvää viikonloppua sinnekin.
  8. Amazonissa voi julkaista e-kirjoja ja paperisia kirjoja, myös suomeksi. Heillä on ohjeet ja työkalut tähän, voi tehdä kirjan kannen heidän työkaluilla. Sitten heillä on myös työkalu, joka tarkistaa oikeinkirjoituksen. Kirjan hinnan voi myös itse päättää, liian kalliit kirjat eivät mene kaupaksi tietysti.

    https://kdp.amazon.com/en_US/
    https://en.m.wikipedia.org/wiki/Amazon_Kindle
    https://www.sytyke.org/kaytettavyys/kirjajulkaisu-amazonin-alustalla/
  9. Luulen että tuossa kyllä ripustettiin pyyhe kuivumaan ihan asiallisesti, mutta silti tuli ongelma. Jos vielä lämpöpatterin päälle laittaa pyyhkeen kuivumaan, niin pyyhe säilyy raikkaana pidempään.
  10. Olen kyllä lukenut kymmeniä tutkimuksia tästä aiheesta, mutta en nyt mene yksityiskohtiin. Antibioottihoidot (oikein tehtynä) yksinkertaisesti näyttävät toimivan erilaisiin kroonisiin sairauksiin käytännössä, esim. Marshallin protokolla. Haittamikrobien poistaminen elimistöstä on tärkeää, sillä ei vaikuta olevan niin suurta merkitystä että hyvätkin mikrobit menevät siinä samalla. Kaikki keinot ovat sallittuja.
  11. Olen aina pitänyt opiskelemisesta, siksi on tullut opiskeltua niin paljon. Vanhojen tietokoneiden ohjelmointi (lähinnä Amiga, ei 8-bittiset laitteet) on myös kiinnostanut paljon, saako optimoitua koodia niin hyvin että joku peli/demo toimii tarpeeksi hyvin.

    Pidän myös kirjoittamisesta, pitäisi saada kirja tehtyä anti-age hoidoista, ja ehkä myös ohjelmoinnista, mutta niissä on vielä paljon työtä. Nykyään on helppoa julkaista kirjoja amazonissa, kunhan ne vain saa valmiiksi.

    Itselläni ei ole perhettä, joten voin keskittyä aika pitkälti omiin asioihini.
  12. Oma suosikkini on Valion banaanijogurtti, en ole todella pitkään aikaan mitään jogurttia syönyt, mutta muistan että se oli hyvää. Nyt kuitenkin ostin sitä pari päivää sitten ja täytyy sanoa että hyvää oli. Näissä on kuitenkin niin paljon sokeria, että ei kannata syödä näitä niin usein.
  13. Niitä mikrobeja on tosiaan paljon, "arvioimme bakteerien kokonaismääräksi 70 kg:n "referenssimiehessä" olevan 3,8*10^13". Ihmisen soluja taas on 3,0*10^13. Nykyään on arvio vedetty hieman alaspäin, eli suhde mikrobit/ihmisen solut on melkein 1:1. Suurin osa mikrobeista löytyy suolesta, sitten tulee suu ja iho.

    Kyllä näistä haittamikrobeista kannattaa ja voikin päästä eroon, mutta se on iso urakka. Monille on käynyt "vahinko", ja näitä haittamikrobeja on viimeistään keski-iässä jo liian paljon elimistössä. Kaikista ei voi päästä eroon, mutta tavoitteena onkin pitää kuorma mahdollisimman matalana, hyvällä sekoituksella luonnon antibiootteja. Esim. männynkuoriuute, oreganoöljy, ja valkosipuli. En tiedä hyvistä mikrobeista, miten hyviä ne lopulta ovat, monet näistäkin ovat opportunistisia (esim. jotkut maitohappobakteerilajit), ja voivat aiheuttaa infektioita niille, joilla on heikko immuunipuolustus.

    Revised Estimates for the Number of Human and Bacteria Cells in the Body
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27541692/
  14. Päänahka on sen verran herkkää aluetta että sinne ei sovi laittaa vetyperoksidia. Jotkut ovat oppineet tämän kantapään kautta kun ovat värjänneet hiuksensa joillakin aineilla, jotka ovat sisältäneet vetyperoksidia ja ammoniakkia. Siinä voi tulla sen verran voimakas ärsyyntyminen päänahassa että menettää osan hiuksistaan. Jos siellä on infektiota enemmän päänahassa - tätä ei siis tapahdu kaikille. Jääkylmää vettä päänahkaan auttaa myös, jos kutiaa ja hilseilee.
  15. Päänahkaan vetyperoksidia ei pidä laittaa, muuten tulee tosiaan hiukset valkaistua, kulmakarvat ja parta kyllä kestävät vetyperoksidin, eivät vaalene, olen testannut.

    Toivottavasti tästä ei tule vain keskustelua vetyperoksidista, onhan niitä muitakin aineita.
  16. Alkoholi ei ole niin tehokas antimikrobiaali ja lisäksi se ei häviä elimistöstä niin supernopeasti kuin pienet määrät vetyperoksidia. Alkoholi aiheuttaa myös syöpää, vetyperoksidi ei sitä tee.

    Kyllä siinä käy huonosti jos sukeltaa alkoholialtaaseen ja prosentteja on tarpeeksi, jokuhan on siihen kuollut kylpyammeeseenkin. Elimistö on sen sijaan tottunut pienempin määriin vetyperoksidia, se pilkkoutuu mm. katalaasientsyymin ansiosta vedeksi ja hapeksi.
  17. 9/12, arvasin osan, esim. Ursa Major, Iso Karhu, on tähdistö. Lemmuksesta tuli taas mieleen Lemmings-peli, jossa on paljon sopuleita.
  18. Tarkoitatko suomenruotsi? Suomenruotsin ääntäminen on hyvin lähellä suomea, kun taas ruotsinruotsi on huomattavasti melodisempaa. Se ääntäminen on kyllä vähän ihmeellistä ruotsinruotsissa, ei siitä saa aina selvää. Lisäksi käyttävät enemmän lainasanoja muista kielistä, esim. pommes frites = franska potatisar = ranskanperunat. Mielestäni riikinruotsi on melkoista sekasoppaa verrattuna suomenruotsiin, joka taas on puhtaampi kieli.

    Kysy lisää jos haluat, suomenruotsia kyllä osaan.

    https://delingua.fi/suomenruotsin-ja-ruotsinruotsin-erot/
  19. Kirjoitan tänne palstalle koska haluan jakaa välillä hyödyllistä tietoa. Olen kyllä vähän huono kirjoittamaan jonninjoutavia juttuja, mutta olen huomannut että jotkut ovat lahjakkaita tässä. Ja välillä kuitenkin syntyy hyviä keskusteluita. Mielenkiintoisia henkilöitä saattaa myös löytää palstalta, mutta aika harvassa ovat olleet nyt viime aikoina.

    Muistan aikaisemmista palstailuajoiltani (2011-2013) että täällä oli joku tohtori Australiasta (Dr. Obvious tai jotain, ja jotkut luulivat välillä että olimme sama henkilö), sitten oli joku mies, joka sanoi olevansa korkealla tieteen huipulla ja miljonääri, ja sitten oli yksi "Kympin Nainen", joka piti itseään myös aika täydellisenä, kuten nimimerkistä voi päätellä. Kaikenlaista porukkaa on täällä kyllä ollut 😄, ja sehän on juuri se asia mikä tekee palstasta mielenkiintoisen.
  20. Tuossa tutkimuksessa oli 14 mg zeaksantiini/7 mg luteiini, eikä päinvastoin, tämä on hieman omituinen määrä.
    21. 6 / 92
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt