Unettomuus vaivaa

Itsellä menossa vasta rv 6 3 ja nyt muutamana yönä ollut sama juttu. Jos nukun koko yön, nukun ihan hyvin, mutta jos herään kesken unien (ja sitä on tapahtunut tosiaan viimeöinä paljon), valvon sitten melkein aamuun asti. Luonnollisesti vähän ennen herätyskellon soimista nukahdan herätäkseni sitten siihen kellon ääneen väsyneempänä kuin mitä olin edes yön aikana sängyssä pyöriessäni! Ja kaikki päivät olen myös kuoleman väsynyt, iltaisin nukahdan väkisin jo ennen yhdeksää. Ja kokeilin nyt eilen myös sitä, että en menekkään niin aikaisin nukkumaan, vaan kävin illalla kävelyllä istuskeltiin sitten miehen kanssa vielä ulkona kymmeneen asti. Puoli yhdeltätoista sitten aloin nukkua, mutta sama juttu taas: heräsin yhdeltä (vessassa pitää juosta öisinkin, joten siihen tai pahoinvointiin yleensä herään), kävin vessassa ja kun palasin sänkyyn, uni ei tullut millään! Valvoin neljään asti ja sitten herätyskello taas soikin 5:15... Olen ennen raskauttani ollut erittäin hyvä nukkumaan ja nukahtamaan, minulla ei KOSKAAN aiemmin ole ollut moisia ongelmia... :/

Itse olen sen ratkaissut niin, että viikonloppuisin sitten vain yksinkertaisesti otan sen oman ajan ja nukun päivällä pieniä torkkuja. Eihän tämä tietysti ole välttämättä mahdollista perheelliselle. Meillä ei ole ennestään lapsia ja vaikka kotonamme onkin meneillään massiivinen remontti, olen tehnyt talkoolaisille selväksi, että jos en saa nukkua viikonloppuna pareja päikkäreitä päivän aikana, ei kenelläkään ole kivaa ;) Eihän ne viikonlopun päikkärit töissä jaksamiseen vaikuta, mutta ainakin sunnuntaina on parempi olla.

Jäätkö pohtimaan jotain, mietipä ja tutkiskele mieltäsi. Unettomuushan johtuu jostakin, uusi raskaus? Miten pärjää? Miten esikoisen kanssa? Kun saat kiinni siitä mikä mieltä painaa, uni paranee. Usko pois. Tai sitten vaan yksinkertaisesti hormonit tekee temppujaan :)

Täällä ei ainakaan mielessä pyöri mitään, minkä vuoksi valvoisin (en ole ikinä ollut stressin takia valvova tyyppi)... Mielessä pyörii lähinnä "miksi ihmeessä en saa unta kun väsyttääkin niin p*rusti ja kohta pitää jo herätä?!". Hormoneja itselläni veikkaisin ja sitten tuota pahoinvointia, sillä vaikka en öisin oksentelekaan, on koko ajan kuitenkin etova olo, niin kai se unenlaatuunkin vaikuttaa.... Toivottavasti tämä tasottuisi pikapuoliin, ettei seuraavia 7,5 kuukautta tarvitse valvoa....