Valencialaisen tutkimuksen mukaan lapsuusiän astma on yleisempää maissa, joissa aurinko paistaa vähemmän. Näissä maissa ihminen altistuu vähemmän auringolle, josta ihmiset saavat 90% tärkeästä D-vitamiinista.
Liiallinen altistuminen auringolle voi aiheuttaa syöpää, mutta auringon vältteleminen on myös vaarallista. D-vitamiini on tärkeässä roolissa astman, tuberkuloosin ja muiden infektiosairauksien estämisessä. D-vitamiinin määrän on huomattu olevan alempi astmasta kärsivillä ihmisillä.
Pohjoisemmissa maissa, joissa aurinkoa ei ole yhtä paljon kuin Välimerellä, on suositeltavaa viettää 20-30 minuuttia auringossa päivittäin. Mutta korkeimman säteilyn (kello 12-16) aikaan aurinkoa tulisi välttää. Pohjoisissa maissa, kuten Suomessa aurinkoa ei saa tarpeeksi talvikuukausina, ja tutkijat ehdottavatkin tällöin D-vitamiinilisien syömistä.
International Journal of Biometereologyssa julkaistussa tutkimuksessa seurattiin yli 45 000 lasta ja nuorta yhdeksässä eri
Espanjan kaupungissa.
Lähde: AlphaGalileo
Lasten D-vitamiinin saantisuositusta nostettava
http://www.terveysportti.fi/xmedia/duo/duo99587.pdf
Auringonvalo torjuu astmaa!
50µg
0
117
Luetuimmat keskustelut
Poliisin potkija
Kukahan oman elämänsä sankari oli potkaissut poliisia? Iltalehdessä oli juttua.301189- 66819
Miten yksi ihminen
Voi kolahtaa näin kovaa? Saada ajatukset vallattua näin totaalisesti? Taidan oikeasti tarvita ammattiapua tämän kanssa,41720Työttömiä suomalaisia ei saa töihin
Ei hakemuksen hakemusta suomalaisilta ammattilaisilta, Piti sitten filippiiniläisiä palkata. https://www.is.fi/talouss275608- 91599
P*skimmat palstalaiset kautta aikojen äänestys
Nyt kaikki peliin, ilman parasta, ei ole p*skinta! Muistetaan mainita myös ne piileskelevät pirulaiset! 🤓139596- 52516
Et siis halua
enää nähdä minua? Lupaan sitten pysyä pois. Ja jos vahingossa satutaan samaan paikkaan voit uskoa että en sitä tahallani47510- 35489
Olet lihonut kuin pullataikina
Olet lihonut kuin pullataikina. Et ole yhtä kaunis kuin aikaisemmin. Oletko ryyppäämässä käynnyt joka ilta?34487