Valencialaisen tutkimuksen mukaan lapsuusiän astma on yleisempää maissa, joissa aurinko paistaa vähemmän. Näissä maissa ihminen altistuu vähemmän auringolle, josta ihmiset saavat 90% tärkeästä D-vitamiinista.
Liiallinen altistuminen auringolle voi aiheuttaa syöpää, mutta auringon vältteleminen on myös vaarallista. D-vitamiini on tärkeässä roolissa astman, tuberkuloosin ja muiden infektiosairauksien estämisessä. D-vitamiinin määrän on huomattu olevan alempi astmasta kärsivillä ihmisillä.
Pohjoisemmissa maissa, joissa aurinkoa ei ole yhtä paljon kuin Välimerellä, on suositeltavaa viettää 20-30 minuuttia auringossa päivittäin. Mutta korkeimman säteilyn (kello 12-16) aikaan aurinkoa tulisi välttää. Pohjoisissa maissa, kuten Suomessa aurinkoa ei saa tarpeeksi talvikuukausina, ja tutkijat ehdottavatkin tällöin D-vitamiinilisien syömistä.
International Journal of Biometereologyssa julkaistussa tutkimuksessa seurattiin yli 45 000 lasta ja nuorta yhdeksässä eri
Espanjan kaupungissa.
Lähde: AlphaGalileo
Lasten D-vitamiinin saantisuositusta nostettava
http://www.terveysportti.fi/xmedia/duo/duo99587.pdf
Auringonvalo torjuu astmaa!
50µg
0
86
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2164423
Ja taas ammuttu kokkolassa
Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.262811Tekisi niin mieli laittaa sulle viestiä
En vaan ole varma ollaanko siihen vielä valmiita, vaikka halua löytyykin täältä suunnalta, ja ikävää, ja kaikkea muuta m1062295Miksi ihmeessä?
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek341930- 1841666
Erika Vikman diskattiin, tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek https://www.rumba.fi/uut291612Kuinka kauan
Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?1111333Pitääkö penkeillä hypätä Martina?
Eivätkö puistonpenkit ole istumista varten.Ei niitä kannata liata hyppäämällä koskaa likaantuvat eikä siellä kukaan niit2211266- 391222
Maikkarin tentti: Orpo jälleen rauhallinen ja erittäin hyvä, myös Purra oli hyvä
Lindtman ja Kaikkonen oli kohtalaisia, sen sijaan punavihreät Koskela ja Virta olivat taas heikkoja. Ja vastustavat jalk1381214