Valencialaisen tutkimuksen mukaan lapsuusiän astma on yleisempää maissa, joissa aurinko paistaa vähemmän. Näissä maissa ihminen altistuu vähemmän auringolle, josta ihmiset saavat 90% tärkeästä D-vitamiinista.
Liiallinen altistuminen auringolle voi aiheuttaa syöpää, mutta auringon vältteleminen on myös vaarallista. D-vitamiini on tärkeässä roolissa astman, tuberkuloosin ja muiden infektiosairauksien estämisessä. D-vitamiinin määrän on huomattu olevan alempi astmasta kärsivillä ihmisillä.
Pohjoisemmissa maissa, joissa aurinkoa ei ole yhtä paljon kuin Välimerellä, on suositeltavaa viettää 20-30 minuuttia auringossa päivittäin. Mutta korkeimman säteilyn (kello 12-16) aikaan aurinkoa tulisi välttää. Pohjoisissa maissa, kuten Suomessa aurinkoa ei saa tarpeeksi talvikuukausina, ja tutkijat ehdottavatkin tällöin D-vitamiinilisien syömistä.
International Journal of Biometereologyssa julkaistussa tutkimuksessa seurattiin yli 45 000 lasta ja nuorta yhdeksässä eri
Espanjan kaupungissa.
Lähde: AlphaGalileo
Lasten D-vitamiinin saantisuositusta nostettava
http://www.terveysportti.fi/xmedia/duo/duo99587.pdf
Auringonvalo torjuu astmaa!
50µg
0
98
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Minkähän takia ns. persuille ei tunnu työ maistuvan?
Vaikuttavat olevan joutoväkeä syystä tai toisesta – työttömiä tai työeläkeloisia. Muiden rahoilla pötköttelevää väkeä,794323Miksiköhän vasemmistossa on niin paljon ns. tapatyöttömiä ja muita köyhiä?
Tokihan Minja Koskela oli sitä mieltä, että ei terveenkään ihmisen ole pakko tehdä töitä, sitä neuvoa moni vassu noudatt182766Olit ihan
Kiihkona silloin. Sen näki ja lähes tunsi. Ei tainnut olla kaukana et olisit vetänyt lähellesi jos siihen olisi hetki tu242628Kyllä on Vasemmistoliitosta Koskelan johdolla tullut todellinen ääripuolue
se on niin tulipunainen kuin olla voi, ja selvästi haluaa jatkuvasti eripuraa, ja repiä kansaa kahtia. Siinä on jo vuod162455Trump huonommassa kunnossa kuin Usasta virallisesti sanotaan?
"Terveys on vakaa mutta ei normaali".Uskallan melkein sanoa,että Trumpin terveydentilaa kaunistellaan.Myös se että se nu1122414Suomen veroaste 5 %-yks liian matala
Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.1102204Kolme neljästä suomalaisesta kannattaa miljonääriveroa
Kertoo vasemmistoliiton teettämä kysely. Veron ulkopuolelle jätettäisiin asunto. "Puolet vastaajista oli sitä mieltä, e992161Evoluutioon ja alkuräjähdykseen uskominen vaatii todella vahvaa uskoa
Että tyhjästä syntyi ja kehittyi kaikki se mitä näemme ympärillämme.6252003MTV: Harvinainen haastattelu! Vappu Pimiä kommentoi vihdoinkin uutta TTK-juontajaa
TTK-juontajaspekuloinnit käyvät edelleen kuumana. Kenet sinä haluaisit uudeksi TTK-juontajaksi? Kommentoi alle! Lue,141955Oletko keskustellut kaivatustasi muiden
Kanssa lähiaikoina? Jos, onko keskustelu ollut positiivista tai negatiivista? Vaikuttaako keskustelut mielipiteeseesi ka321756