Mulla on 12 päivää aikaa nostaa painoa vähän yli kilon verran, koska ylihuolehtivainen äitini käytti mut punnittavana joskus alle kuukaus sitte ja nyt 12 päivän pääst on uusiks... silloin sanottiin et paino ei saa laskee yhtää (oli 55,7) mut kävin siellä noin 15 päivää sitte ja se oli 55 ja nyt tiiän et oma aamupaino on jotain 54,6-54,8.
Mun on pakko saada paino 56 kiloon (tai 55,8->) että mua ei passiteta lääkäriin!
Olen siis pitkä about 172,7 cm.
Onks teillä mitään hyviä vinkkejä, miten saisi painoa lisää ja mielellään en ala mitään mässyjä vetämään vaan ihan terveellisesti? :--) tarvisin apua, kiitti jo etukäteen!
Mun on pakko saada paino 56 kiloon (tai 55,8->) että mua ei passiteta lääkäriin!
Olen siis pitkä about 172,7 cm.
Onks teillä mitään hyviä vinkkejä, miten saisi painoa lisää ja mielellään en ala mitään mässyjä vetämään vaan ihan terveellisesti? :--) tarvisin apua, kiitti jo etukäteen!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Miksi alat ajatella asiaa vasta nyt? Jos kerran kävit punnituksessa jo yli 2 viikkoa sitten, tiesit varmaankin, että joudut menemään sinne uudestaan?
Ihan turhaan alat kokeilla jotain poppakonsteja. Ainahan voit juoda itsesi täyteen vettä ymsyms, mutta totuus on se että luot itsellesi vaan lisää ongelmia sen suhteen. Joudut varmasti uudestaan punnitukseen, ja silloin joudut taas juomaan vettä, ja jos olet laihtunut joudut juomaan vettä kahta kauheammin.
Ja yleensä kyllä anoreksiaa hoitavat sairaanhoitajat, jos heillä on siis mitään kokemusta, tietävät nämä keinot ja konstit. Pitemmän päälle huijauksesi paljastuu.
Anoreksiaa arvioidessa ei oteta vain painoa huomioon, vaikka se tärkeä mittari onkin. Huomioon otetaan myös fyysinen kunto, kuten verenpaine, ruumiinlämpötila, syke, verenkierto raajoissa, yms. Ne kertovat oikeasti todella paljon, oletko syönyt vai et.
Jos et ole koskaan ennen käynyt lääkärissä anoreksia takia, suosittelen siellä käymistä, vaikka sitä pitäisikin turhana. Lääkäri kertoo sinulle mitä oikeasti teet kropallesi syömättömyydellä ja laihdutuksella, ja ne sanat kannattaa ottaa tosissaan, koska anoreksia on vakava sairaus.
Voithan tämän kerran nostaa painoa nesteillä,esim. mässäät jotain,sillä nousee parikin kiloa helpolla,ja sitten kun nesteet menee pois,niin nostat painoa terveellisemmin.Onko sinulla jo kauan kestänyt syömishäiriötä,vai oletko luonnostasi laiha?
Mulla ei ole todettu mitään anoreksiaa enkä kyllä olekaan mikään anorektikko.. Ruoka maittaa hyvinkin mutta olen laihduttanyt kuntoilemalla, jättämällä herkut pois ja pienillä annoskooilla.
Halusin olla hoikka ja nyt olen, mulla ei oo tarpeen pudottaa tästä enää painoa mutta mun on pakko saada se tuohon punnitukseen mennessä 56 kiloksi niin kaikki ehkä unohtavat koko asian!
Fyysinen kuntoni on erittäin hyvä.
jos vaan yrität laskea kalorit ja kulutuksen niin, että joka päivä tulee ylimääräsiä kaloreita sen verran että siihen sun päivään mennessä on kertyny vaikka 8000kcal koska jos 7000kcal lihottaa kilon? onnistuisko?