Siis miten on mahdollista että kaverini mitat on 171/45 ihan itsestään. Hän syö tädella hyvin ja silleen mutta on silti anorektisen laiha. Ihailen niin!
Itse sitten tällainen pullukka senttiä pitempi ja painoa jopa 57!Miten voi olla niin suuret erot vaikka syön häntä vähemmän (300 kcal) päivässä???
Itse sitten tällainen pullukka senttiä pitempi ja painoa jopa 57!Miten voi olla niin suuret erot vaikka syön häntä vähemmän (300 kcal) päivässä???
Vastaukset 6
Vanhimmat
No, jos syöt vaikka seuraavat kaksi vuotta 300 kaloria päivässä, niin voin vannoa, että olet häntä laihempi. Ei oikein täsmää tuo sun paino ja kalorit. 300 kaloria päivässä jos syö, niin auttamatta laihtuu. Alipainoiseksi. Sairaanloisen alipainoiseksi.
Hyvä juttu,sitten jatkan!!
Joo jos et liho tai paino pysyy samana 300 kcal olet säästöliekillä eli aineenvaihdunta tooooooooooodella hitaalla!!
Kroppa reagoi siten kun ei saa ravintoa: luulee että on nälänhätä ja laskee energiantarpeen nollaan lähes. Eli yrittää pelastaa itsensä nälkäkuolemalta. Niin siinä vaan käy.
Jos kaverisi syö hyvin mutta ei liho kaikki on kropassa ok, mutta voi olla että vaikka syö niin se on energiatiheydeltään kevyttä ettei paino nouse. Ja aineenvaihdunta kunnossa.
En kyllä usko tuohon 300 kcal ainakaan joka païvä, johtaa kyllä väistämättä ahmimiseen.......
SIIS KORJAAN EDELLISTÄ TEKSTIÄ; JOS EI L A I H D U tai paino pysyy samana vaikka syö sen 300 kcal ....
piti tuossa lukea! Korjaan koska joku älypää kuitenkin tarttuu tuohon virheeseen!!
Oletko varma ettei kaverillas ole bulimia?Tuohon painoon ei pääse helposti ilman "luonnottomia" konsteja.Tuo on jo paha alipaino tuon mittaiselle ihmiselle.Älä ihaile häntä!Jos itse painat 57 ja olet tuon mittainen niin et missään tapauksessa ole pullukka,olet nyt hoikka/ihannepainoinen.Voit ihan hyvin syödä enemmän,ihminen tarvii vähintään(ehdoton minimi) 1500 kaloria päivässä.Keskity enemmän vain siihen että syöt terveellisesti,älä niihin lukemiin mitä vaaka näyttää.Jos paino silti nousee terveys suositusten mukaan ylipainoon(jota se tuskin tekee)niin voit vähän lisätä liikunnan määrää.Mutta älä missään tapauksessa vähennä päivän kalori annosta alle tuon 1500:n.Terveellisesti syömällä tulee hyvä olo,jaksaa enemmän ja paino pysyy helposti ihannepainossa.Teen itse noin ja olen pysynyt aina hoikkana.
T.30v.nainen
Olen sairastanut syömishäiriötä jo kaks vuotta,paino pomppinut ihannepainon ja alipainon rajalla. Maanantaina käynti päivä syömishäiriöklinikalla,sinne ryhdyn menemään pari kertaa viikossa. Tällä hetkellä paino on reilassa mutta ihan kamala olo. Lihavuus vain loistaa,pinnaan jopa koulusta jos näytän liian lihavalta/olen turvonnut. En haluaisi mennä sinne klinikalle-ekaks hirvittää syödä p.a.l.j.o.n ja toiseksi,mitä teen siellä näin normaalipainoisena....?
Olen aivan varma että ystäväni on terve,hän on vain todella laiha. Tunnen ja tapaan hänet usein joten olen varma. Mutta ihmettelen vain tuota hänen painoonsa? Miksi muutenkin tuntuu että terveet ihmiset ovat nykyään luonnostaa tikunlaihoja,mutta sairaiden pitää laihduttaa???
Olen syönyt koko edellisen viikon päivittäin 250-300. Olen säädellyt liikuntaa sen mukaan. Tavallisesti jalkapalloa neljä kertaa viikossa 90 minuuttia kerrallaan,tanssia 1h viikossa,ratsastus 1h viikossa,agilitya 90 minuuttia koiran lenkittämistä. Tuosta on pitänyt vähän vähentää koska voimat ei vaan riitä,jalat painaa,silmät mustenee...Olen myös huomannut että hiuksia on ruvennut lähtemään tavallista enemmän.
Sitten kysyn itseltäni,onko Tämä kaiken arvoista?
On se.