http://www.hs.fi/ulkomaat/artikkeli/Punaisen lihan syöminen lisää diabetesriskiä merkittävästi/1135268472624
Punainen liha lisää diabetesriskiä merkittävästi
ketä uskoa s...tana
6105
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Lihansyönti on yhdistetty muihinkin sairauksiin. Lääkärit on sanoneet rasvan syönnin lisäävän sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Myöskin paksunsuolen syövän riski lisääntyy. Omakohtainen kokemus on, ettei liharuuasta saa energiaa ja ei siis ole voimia.
Hassua on, että minulle on tullut juuri nämä vaivat vaihtaessani kasviksista enemmän lihapulliin ja makkaraan. Se on vaikea sanoa, mitä mistäkin seuraa, mutta kasvisravinnolla olin terveenpänä. Nyt olen ollut jatkuvasti sairaalassa kun aloitin lihansyönnin.
Noissa kaupan hyllyssä olevissa lihapullissa ja makkaroissa on yleensä liian vähän sellaista, jonka voi laskea lihaksi. Kilohintakin paljastaa asian.
Kunnollisia makkaroita tekevät jotkut pienet firmat. Lidlistä saa myös kunnollisia saksalaisia makkaroita. Samoin siellä on joitakin jauhelihatuotteita, joissa on pelkkää lihaa eikä esimerkiksi jauhoja tai nahkaa.
Totta töriset. Minä syön lihaa aika harvoin ja kun sitä syön tuntuu kuin se jäisi pariksi viikoksi tuohon vasemmalle paksusuolen mutkaan eikä sulaisi ja hengityskin haisee silloin pahalle. Kasvisruoka pääasiassa minullakin on. Puhun nyt juuri punaisesta lihasta. Eikös vatsasta katoa jotkut tietyt bakteerit jotka sitä lihaa hajottavat jos ei syö pitkään aikaan lihaa.
Me kasvissyöjät ollaan aina toi tiedetty, että punainen liha aiheuttaa sairauksia ja tappaa ennenaikaisesti
Margariini:
Luonnollisesta öljystä tehdään margariinin raskaasti prosessoidussa valmistuksessa elimistölle vierasta ainetta. Suurin osa öljyssä luonnollisesti esiintyvistä ravintoaineista on poistettu ja tuhottu. Lisäksi valmistuksessa käytetyt hyvin korkeat lämpötilat ja mahdollinen vetykäsittely muuttavat öljyn rasvahapot vaaralliseen muotoon. Margariinit ovat ”ihmisravinnoksi kelpaamatonta teollista mössöä”. Kaikkein vaarallisimpia rasvahappoja ovat transrasvat, joita syntyy kasvisrasvojen teollisessa valmistusprosessissa. Älä osta tuotetta jossa lukee ”kovetettu/osittain kovetettu kasviöljy” tai ihan pelkästään ”kasviöljy”! Kasviöljyt ovat terveellisiä ainoastaan silloin, kun ne ovat luonnollisessa muodossa kylmäpuristettuina.
http://elamanleipa.blogit.fi/luojan-laakkeet/
Ensin kannattaa luopua teollisesti prosessoitujen öljyjen ja niitä sisältävien tuotteiden, kuten margariinien käytöstä.
http://www.seinajoensanomat.fi/artikkeli/49924-rapakuntoinen-suolisto-tuhoaa-ihmisen
“MARGARIINI – TERVEYSRUOKAKO?
Tavallisia kasvisöljyjä sekä margariinia pidetään yleisesti terveellisinä ja jopa erilaisia sairauksia kuten sydän- ja verisuonisairauksia ehkäisevinä tuotteina. Mutta kuinka luonnonmukaisia ne ovat? Jotta voisimme arvioida näiden tuotteiden terveellisyyttä, on syytä tutkia niiden valmistusprosessia:
http://www.uuttapuhtia.com/blogi/2011/01/voihan-margariini/
Margariini on yksi niistä lukuisista viranomaisten tyrkyttämistä terveystuotteista, jota se ei kuitenkaan ole.
http://www.aitoterveys.fi/Margariini.php
Niin kauan kuin muistan, olen syönyt voita, rasvaisia juustoja ja kiertänyt kaukaa rasvattomat tuotteet ja kaikki missä on etuliite kevyt. R
http://www.fit.fi/kayttajat/hanna-gullichsen/rasvan-puolesta-aspartaamia-vastaan
Ehkä kaikkein tärkein asia on kuitenkin se, mitä lapsemme syövät ja mitä heille tarjotaan. Päiväkodissa ja koulussa lapsille on tarjolla hiilihydraattipitoinen ja vähärasvainen kattaus, jolle ei ole vaihtoehtoa. Päiväkodit ja koulut ruokkivat lapsiamme minimaalisin, entisestään kiristetyin budjetein. Tämä ei ole oikea paikka säästää. Kysykääpä lapsilta onko koulun ruokalassa tarjolla voita? Saako siellä rasvaista maitoa? Tarjotaanko koulussa laadukasta proteiinia? Vai peittyykö kaikki leivän, perunan, pastan, riisin ja sokerin alle.
Olen työssä koulussa enkä syö siellä koska ruoka on niin rasvaista ja joskus on pelkkää hiilaria sisältävää ruokaa.