Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mitä lyhyemmät yöunet,

    sen vähemmän on kipiä kun herää.
    Onko muilla näin? Kun nukkuu oikein hyvin ja pitkään niin onkin sitten kahta kipeämpi ja jumissa kun herää.
    4562
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Mulla ei nykyään ole aamujäykkyyttä, mutta aikanaan kun oli, oli joskus samaa ilmiötä.

    Itse tulkitsin asiaa niin, että kun lisämuaiskuori erittää kortisolia eniten aamuyöllä, ylösnousu tämän kortisolierityksen jälkeen on helpointa. Jos nukkuu vaikka pari tuntia pidempään, kortisolitaso ehtii laskea ja jäykkyys pahenee. MUTTA TÄMÄ ON IHAN VAIN OMAA MAALLIKKOPÄÄTTELYÄ, EI MITÄÄN FAKTAA.

    Äänestä

    ASiassa on muutama eri puoli. Toisaalta jos kyseessä on fibromyalgia, tuo pitää paikkansa pitkällä tähtäimellä. Kysehän on pitkäaikaisesta unen vajeesta. Mutta jos taas on fibro ja nivelreuma, sitten asia mutkistuukin.

    Äänestä

    yöunet katkonaisia...aamulla puutunut olo,kroppa ei ole nukkunut ja töihin pitää lähtee..lääkäri vaihto lääkityksen aamupilleri oteetaankin illalla ni jo jakso nousta ylös ja toivottavasti tää on jatkossakin toimiva juttu.Heinolaan mennään ens kuussa kuulemaan miten jatkossa fibromyalgian kanssa toimitaan ja jaksetaan ....

    Äänestä

    • lääkärit ei "päästä" eteenpäin reumalääkärille.
      Lähetettä ei saa millään. Viimeksi lääkäri sanoi että ota puhelinluettelo ja katso sieltä reumayhdistyksiä. et silleen...
      Tuskastuttavaa kun itse on rapakunnossa mutta mitään selvyyttä asioihin saa.
      Ehkäpä pitää sitten lisätä sitä liikuntaa...

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    auts kirjoitti:

    sen vähemmän on kipiä kun herää.
    Onko muilla näin? Kun nukkuu oikein hyvin ja pitkään niin onkin sitten kahta kipeämpi ja jumissa kun herää.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu