Mulla alko huono olo raskausviikolla 6 ja nyt olen viikolla 7 2. Aamusta iltaan huonoa oloa. Ehkä 30min syömisestä hyvä olo ja sen jälkeen taas huono olo. Ei oksetuta, mutta heikko olo, ikäänkuin kokoajan nälkä. Oksennellut en ole kertaakaan, röyhtäilyä ruokailun aikana ilmaantuu usein sekä huonoa oloa ruokaa syödessä ja joskus syömisen jälkeen.
Millä tavalla itse olette selvinneet huonosta olosta ja kuinka kauan teillä on kestänyt koska alkanut ja loppunut vai läpi koko raskauden?
Millä tavalla itse olette selvinneet huonosta olosta ja kuinka kauan teillä on kestänyt koska alkanut ja loppunut vai läpi koko raskauden?
Vastaukset 9
Vanhimmat
Minulla alkoi pahoinvointi 6 1. Nyt on meneillään 14 3 ja huono olo on vihdoin alkanut helpottaa. Oksentelin monta kertaa päivässä 6 1 - 8 5 ja sen loputtua on ollut jatkuva kuvotus (hapot nousee kurkkuun ja oksettaa, muttei tarvitse oksentaa) syömisistä riippumatta. Mikään ruoka ei maistunut, mutta oli pakko syödä väkisin, muuten olo olisi ollut vielä kauheampi. Ainoa minkä huomasin vähän auttavan oli lepo, eli heti työpäivän jälkeen sänkyyn lepäilemään ja kunnon yöunet. Valitettavasti en osaa antaa enempää vinkkejä miten lievittää oloa, pitää vaan toivoa ja odottaa että seuraava viikko on parempi, sillä tavalla menin eteenpäin viikko viikolta. Tällä hetkellä kuvottaa lähinnä iltaisin, mutta on selkeästi parempi olo verrattuna aiempaan.
Minua auttoi B-vitamiini (lääk.määr.), usein syöminen, sen mitä auttoi, olin ensim. raskaudessa pahoivoiva aina alusta loppuun saakka, tiputuksessa 7 kertaa.
Tässä raskaudessa ei lainkaan pahoinvointia!
Minulle auttoi se, että söin usein pieniä annoksia (esim. leipää, hedelmiä/porkkanaa tmv. pikkunaposteltavaa tunnin-puolentoista välein) alkuun, mutta 8. viikolla siitä ei ollut enää riittävästi apua vaan oksentamaan oli lähdettävä useita kertoja päivässä.
Valittelin ongelmaa kaverilleni ja hän kertoi käyttäneensä raskautensa aikana apteekista saatavia Sea-Band rannekkeita, hain sitten itselleni sellaiset ranteisiin niin loppui oksentelut siihen! Lievää kuvotuksen tunnetta jatkui 14. viikolle asti ja sen jälkeen olen pärjännyt ilman rannekkeitakin hyvin, nyt menossa 17. viikko.
Sea Bandit helpottivat mullakin oloa, eikä ole tarvinnut oksentaa niiden hommaamisen jälkeen. Nyt on pari viikko mennyt jo ihan hyvin, 16. viikko meneillään :)
moi,,
minulla oli kans kamalaa pahoinvointia.. minulla auttoi hapankorppu ja piimä.. :D nyt rv 27 5 ja hyvin on mennyt.. :)
Tuon tiheän syömisen lisäksi neuvoisin tarkastamaan saatko tarpeeksi hiilareita.
Suurin osa ihmisistä elää liian vähällä hiilari määrällä, jotku sillä pärjää, mutta esim. itselläni keto aineet aina nousevat jos hiilari määrä on liian pieni.
kokeile pitää jotain hyviä naposteltavia (itsellä oli mandariineja jääkaapissa koko ajan) jos tuntuu liian rankalta "syödä koko ajan", niin kokeile vaihtaa se mehuihin, juomisestahan täytyy myöskin huolehtia!
n. 2 litraa päivässä pitäisi nestettä saada.
kannattaa pitää pientä napostelu pussia koko ajan taskun pohjalla, (mieheni siskon vinkki joka kärsi myös pahoista pahoinvoinneista), yleensä tämä vaiva helpottaa puoliväliin mennessä joillakin jo 15-16 raskausviikoilla.
Eli tiivistettynä, napostelupussi lähellä koko ajan,
2 litraa nestettä päivässä tästä osa valmiiksi tehtynä mehuna vaikkapa.
kolmantena vinkkinä Tee. tee sisältää ravinteita, jos tuntuu että syöminen on heikkoa teestäkin imeytyy kehoon (erään lääkärin vinkki) ravinteita ja helpottaa oloa.
zemppiä.
ps. Mulla ruisleipä saa aikaan niin voimakasta närästystä että menee jo pahoinvoinnin puolelle, kokeile väliin vaihtaa ruoka-aineita, sillä jotkin ruoka-aineetkin voivat tehdä sen pahoinvoinnin raskausaikaan.
Kiitos vinkeistä!
Mulla meni yö ihan pilalle. Sai kokoajan juosta oksentelemassa 30min välein.
6 x 30min välein seitsemännen aikana sain nukuttua 1h, ja tämän jälkeen heräsin 3h tunnin päästä ja vaikka kuinka yritin nousta sängystä hitaasti ja hengitellä, kun pääsin keittiöön ja ajattelin alkaa tekemään aamupalaa niin se oksennus taas tuli. Eli 8 kertaa jo oksenneltu 8,30 tunnin sisällä :(
Menee minusta epänormaalin puolelle, unet olisi tärkeät mutta minkäs teet.
Esikoisenaikana mulla ensimmäinen oksentamiset tuli kesähelteellä ja viikkoja 16. Ne rauhottu, mutta sillon tällön ruoan syötyä saatto oksentaa (viikoilla n.25).
Ensimmäinen raskaus olikin ns. helppo. Ei ollut mitään ongelmia, mutta kappas nyt. Tuntuu että kaikki tapahtuu liian äkkiä. Esikoisen aikana maha alko pyöristymään juuri viikolla 16 kun häämekon läpi pieni kumpukin näkyi (sovittaessa ennen hääpäivää sitä vielä ei ollut).
Nyt sitten toisella raskaudella kun odotellaan kuopusta niin maha alkanut näkymään viikolla 6 sekä pahoinvoinnit alkaneet. Nyt ollaan viikolla 7 3 pääsärkyä oli illalla ja sitä oksentelua, helkkaristi väsymystä kokoajan eikä jaksa tehdä juurikaan mitään. Esikoisen aikana olin mitä pirtein.
Mietin että mistä moiset raskausoireet, on ollu haaveissa saada tyttöä (esikoinen on poika), kun tuon pojan aikana oli helppoa, niin nyt on toisinpäin jos vaikka siellä olisi tyttö tulossa. Pojan aikana oli kasvot erittäin hyvässä kunnossa kun miettii sitä että muutesin tuota aknea löytyy. Nyt on edelleen aknea eikä ole kasvot puhdistuneet raskauden aikana. Jos sieltä tyttö tulee niin tämä koko rumba on sen arvoista. Tietenkin terve lapsi, mutta mulle riittää että on oma poika, mutta vielä se tyttö saisi tulla :)
Esikoista odottaessa olin 18v ja syntyi 7pv myöhemmin synttäreitteni eli täytin 19. Tällähetkellä olen 21v ja kun vauva kerkeää syntymään olen jos illon 22v.
Mulla auttaa gefilus tuotteet. Säännölliset välipalat.
Mulla helpotti pahoinvointi selvästi vasta joskus viikolla 16. Kyllä sitä ehtikin odotella ja manata, että miten tämä nyt näin kauan kestää! Ja valitettavasti mulla parhaiten pahoinvointiin autto limppari ja salmiakki, ei mistään terveelisimmästä päästä siis. Mutta pakko oli jotenkin sinnitellä vaikka sit noiden voimin, että jaksais töissäkin käydä. Onneks sillon limpparia pysty vielä juomaan enemmänkin, nyt viikolla 19 tuntuu että poksahdan pienemmästäkin määrästä. ;)