Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    VHH ja vegetarismi

    Olen monesti kuullut, että VHH- ruokavalio auttaisi iho-ongelmiin. Mutta dilemmana on, että kuinka hyvin sitä pystyy noudattamaan, jos on kasvissyöjä? Mä olen vähän pohtinut hiilihydraattien karsimista, mutta koen ongelmaksi saada ruokavaliostani tarpeeksi tasapainoista, monipuolista ja täyttävää. Olisiko kellään neuvoja vai onko VHH vain lihansyöjille?
    168
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Liha ja maito hapettavat elimistöä ja aiheuttavat paljon terveysongelmia. Eikä niistä lehmän estrogeenihormoneistakaan ole muuta kuin haittaa.

    Hiilihydraatit eivät aiheuta aknea vaan insuliinipiikit, jotka johtuvat liian korkeasta rasvan määrästä. Maito aiheuttaa insuliinipiikin, joka johtuu siitä, että maito sisältää sekä hiilareita että rasvaa.

    Koosta ruokavaliosi keskitason ja matalan GI:n hedelmistä ja kasviksista, niin iho alkaa paranemaan.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    SickOfThisSkin kirjoitti:

    Olen monesti kuullut, että VHH- ruokavalio auttaisi iho-ongelmiin. Mutta dilemmana on, että kuinka hyvin sitä pystyy noudattamaan, jos on kasvissyöjä? Mä olen vähän pohtinut hiilihydraattien karsimista, mutta koen ongelmaksi saada ruokavaliostani tarpeeksi tasapainoista, monipuolista ja täyttävää. Olisiko kellään neuvoja vai onko VHH vain lihansyöjille?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu