Tulin just kaupasta. Ahdistaa ja puristaa. Sydän takoo tuhatta ja sataa ja on kuristava tunne.
Minulla on ollut paniikkihäiriökohtauksia jo vuosia. Välilllä on ollut ihanan seesteistä, häiriötä ei koskaan ole virallisesti diagnosoitu. Olen muihin oireisiin aikanaan saanut betasalpaaja -jota sitäkään en ole käyttänyt pariin vuoteen.
Tein itsekin yhteenvedon: loma juominen, kahvin juominen (3 kuppia aamulla!),
ja yksin lähteminen pitkästä aikaa kauppaan = toinen kerta tällä viikolla = toinen ahdistuskohtaus tällä viikolla.
Tämän päivän suunnitelmat romuttuivat tähän.
pitäiskö hakea apua...töihinkin kun pitäisi loman jälkeen kyetä palaamaan.
Minulla on ollut paniikkihäiriökohtauksia jo vuosia. Välilllä on ollut ihanan seesteistä, häiriötä ei koskaan ole virallisesti diagnosoitu. Olen muihin oireisiin aikanaan saanut betasalpaaja -jota sitäkään en ole käyttänyt pariin vuoteen.
Tein itsekin yhteenvedon: loma juominen, kahvin juominen (3 kuppia aamulla!),
ja yksin lähteminen pitkästä aikaa kauppaan = toinen kerta tällä viikolla = toinen ahdistuskohtaus tällä viikolla.
Tämän päivän suunnitelmat romuttuivat tähän.
pitäiskö hakea apua...töihinkin kun pitäisi loman jälkeen kyetä palaamaan.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kyllähän alkoholi ja yletön kahvin juominen saa aikaan paniikkituntemuksia. Kannattais varmaan käydä lääkärin juttusilla ettei tarvi pelätä töihin palaamista =)