Eli siis olen tälläinen n. 180cm pitkä mies, painoin n. vuosi sitten 70kiloa ja nyt painan 90kiloa. 20kg vuodessa tullut lisää, en ole mikään sairaalloisen lihava vielä, mutta kohta saatan olla. Minulla on ollut n. 3vuotta lääkitys päällä joka saattaa lisätä painonnousua. Rupesin vain miettimään että en tiedä tarkkaa syytä miksi olen alkanut lihoa juuri nyt, kun aiemmin minulla oli ongelmia alipainon kanssa. Saattaa kuulostaa uskomattomalta, mutta minulla oli vaikeus lihoa ja nyt minä olen alkanut lihomaan oikein vauhdilla. Olen 25vuotias nyt.
Onko vaarallista lihoa paljon pienessä ajassa?
lihon
2160
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Käy lääkärissä.
On vaarallista.
On vaarallisempaa lihoa nopeasti kuin hitaasti.
On vaarallisempaa olla ylipainoinen kuin normaalipainoinen.
Lihominen, varsinkin nopea sellainen, rasittaa sydäntä ja nostaa verenpainetta. Usein myös veren rasva-arvot huononevat, samoin maksan ja munuaisten toiminta. Toisilla nivelet rasittuvat ja kipeytyvät, toisilla puhkeaa diabetes. Nämä asiat ovat aika paljon perintötekijöistä kiinni.
Toisaalta on suunnilleen yhtä vaarallista olla huonokuntoinen, liikkumaton normaalipainoinen kuin hyväkuntoinen, liikuntaa harrastava ylipainoinen.
Sinun painosi ei vielä kuulosta kovin hälyttävältä, mutta jos lihot vielä 20 kiloa lisää, saattaa haittojakin ilmetä. Lääkitys varmaan vaikuttaa ruokahaluun, mutta itse päätät mitä suuhusi pistät. Jos syömisen rajoittaminen ei onnistu, miten olisi liikunnan lisääminen?