Mitä pitäis tehdä, jos sos. tilanteiden pelko alkaa haittaa jo elämää? Pitäisikö mennä lääkäriin, ja ottaa jonkinlaiset lääkkeet käyttöön? Auttaako ne edes yhtään, ja miten? :-s
Haluaisin esim työskennellä kassalla, mutta en voi, sillä jos menisin, niin varmaan panikoisin heti, punastelisin koko ajan, alkaisin änkyttämään ja hikoilisin, mikä olisi varsin noloa.
Kauhistuttaa soitella työpaikkoihin, en vaan pysty, alkaa nyt jo jännittämään kun jo ajattelen koko asiaa!
Mitä mun pitäisi tehdä, että pääsisin nuista oireista eroon ja voisin tulla rennoksi, itsevarmaksi ihmiseksi, joka ei jännitä koko ajan kaikkia tilanteita, ja mieti aina mitä muut ihmiset ajattelevat minusta?
En ole käyttänyt lääkkeitä sos.tilanteiden pelkooni, koska olen kuullut ihmisiltä että ne ei aina edes välttämättä auta? Enkä haluaisi turhaan syödä mitään lääkkeitä Pelottaa mennä lääkäriin ja varata aika kertoen että jännitän, että sen takia tulin lääkäriin. :-s ..Vinkkejä?
Haluaisin esim työskennellä kassalla, mutta en voi, sillä jos menisin, niin varmaan panikoisin heti, punastelisin koko ajan, alkaisin änkyttämään ja hikoilisin, mikä olisi varsin noloa.
Kauhistuttaa soitella työpaikkoihin, en vaan pysty, alkaa nyt jo jännittämään kun jo ajattelen koko asiaa!
Mitä mun pitäisi tehdä, että pääsisin nuista oireista eroon ja voisin tulla rennoksi, itsevarmaksi ihmiseksi, joka ei jännitä koko ajan kaikkia tilanteita, ja mieti aina mitä muut ihmiset ajattelevat minusta?
En ole käyttänyt lääkkeitä sos.tilanteiden pelkooni, koska olen kuullut ihmisiltä että ne ei aina edes välttämättä auta? Enkä haluaisi turhaan syödä mitään lääkkeitä Pelottaa mennä lääkäriin ja varata aika kertoen että jännitän, että sen takia tulin lääkäriin. :-s ..Vinkkejä?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Soita nyt ihmeessä sinne lääkäriin! Itselläni äityi pelot todella vakaviksi ja elämä meni ihan päin hevon vittua koska en ajoissa apua hakenut. Tiedän että ne ensiaskeleet on todella vaikeita.
Itsekin pelkäsin sitä ajanvarausta hirveästi, mutta hoitaja oli mukava ja puhelu meni hyvin. Lääkäriin oli todella pelottavaa mennä! Meinasin jopa perua sen ajan. Mutta sekin meni hyvin. Lääkäri oli mukava ja ymmärtäväinen. Sain lääkityksen ja ajan psykiatrille jonkunlaiseen terapiaan tai keskustelu apuun.
Kannattaa sitä lääkitystä kokeilla. Itse en ole vielä aloittanut niiden syömistä joten siitä en osaa sanoa auttaako ne.
Mun on jo pakko hakea apua kun alkaa haitata jokapäiväistä elämääni. Jopa työtäni. En vaan tiedä miten otan puheeksi asian ja määrääkö kaikki lääkärit johonki terapiaan. En semmosissa jaksaisi kulkea. Miten sitte ottaa asian puheeks lääkärillä????
Ei määrää terapiaan. Multa kysyi vaan että haluanko itse mennä. Ja mä olin sitä mieltä että vaikka en millään uskoltaisi/tahtoisi niin mä TARVITSEN ammattiapua.. Terapia on kallistakin joten ei ne sinne todellakaan ketään pakota.