Luulin jo kaiken muuttuneen hyväksi, elämän kääntyneen oikeille raiteilleen. Mutta niin kaikki vaan hajosi pirstaleiksi, taas jälleen kerran. Koti, ihmissuhteet, työ, raha-asiat..
Tiedän itseni olevan syyllinen kaikkeen, mutta en vain pääse ylös tästä suosta. Ajatukset kiertää kehää, olen ruma, huono ihminen, joka ei ansaitse ketään, eikä mitään. Minusta ei välitä kukaan, muutan itse pienetkin hyvät asiat käytökselläni huonoiksi.
Tahtoisin satuttaa itseäni, tahtoisin tappaa itseni.
Kuitenkin voin hetkessä olla taas yhtä hymyä, ihan kuin elämä taas muka hyväksi muuttuisi.
Haluaisin saada apua. Mutta en tiedä mistä sitä saisin. Läheiseni kehottaisivat ryhdistäytymään, ajattelemaan positiivisesti. Se ei auta mitään, olen suossa josta en itse enää pääse ylös.
Kuka auttaisi tähän ihan kamalan pahaan oloon? Jos minulla ei olisi lasta, en olisi tälläinen pelkuri.
Tiedän itseni olevan syyllinen kaikkeen, mutta en vain pääse ylös tästä suosta. Ajatukset kiertää kehää, olen ruma, huono ihminen, joka ei ansaitse ketään, eikä mitään. Minusta ei välitä kukaan, muutan itse pienetkin hyvät asiat käytökselläni huonoiksi.
Tahtoisin satuttaa itseäni, tahtoisin tappaa itseni.
Kuitenkin voin hetkessä olla taas yhtä hymyä, ihan kuin elämä taas muka hyväksi muuttuisi.
Haluaisin saada apua. Mutta en tiedä mistä sitä saisin. Läheiseni kehottaisivat ryhdistäytymään, ajattelemaan positiivisesti. Se ei auta mitään, olen suossa josta en itse enää pääse ylös.
Kuka auttaisi tähän ihan kamalan pahaan oloon? Jos minulla ei olisi lasta, en olisi tälläinen pelkuri.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Käy lääkärissä ja näytä tuo kirjoituksesi. Pyydä päästä psykologin/terapeutin juttusille.
Varaa aika heti maanantaina tai käy päivystyksessä jos olo on paha. Ne ottaa ihan toisissaan noi pahat olot, onneksi.
Kuulostit aika samalta kuin minä vähän aikaa sitten, mutta usko että tuosta pääsee ylöspäin! Elämä voi olla siedettävääkin vielä, ja välillä ihan kivaakin. Älä jää yksin märehtimään niitä juttuja, ei siitä oravanpyörästä pääse helpolla irti.
Mulla on kanssa kaikki huonosti, pieni asuntoni pitäisi myydä, rahat loppu, parisuhde jo meni, työelämässä kaikki päin peetä, ei jaksa mitään... Mutta mitä sitten?! Välillä on rahaa ostaa ruokaa, yhtään mitään ylimääräistä ei ole (ei lehtiä, ei tv:tä, ei vaateostoksia,,). Vain asumiskulut, sähkölaskut, netti-ja puhelin, auton vakuutusmaksut, diesel, ruoka ja vähän kempsuja. Tosi vähällä tulee toimeen kun on pakko. Ja laihtuukin tässä, kun syö monta kertaa päivässä vain puuroa.
syönti, valvotusti. Vieroitus kestää n. 1-2v.
Lisäksi painu ulos lenkkeilemään 4-6 x / vk. 1-2 kunnollista hikituntia / kerta.
Ja jos vielä ahdistaa juokse järveen, myllynkivi kaulassa !