Mä olen siis normaalipainoinen, mutta haluaisin laihtua (salaa) 2-4 kg niin että paino vakiintuis 46 kiloon. Nyt on siis tilanne se, että olin välillä jopa lihavampi, mutta nyt taas painan 50 kg mikä on mun mielestä liikaa mutta muiden mielestä liian vähän. Jouduin siis lisäämään syömäni ruuan määrää tohon tuhanteen kaloriin, mikä aiheuttaa sen, että en todellakaan laihdu vaan pikemminkin lihon. Kaipaisin vinkkejä, mitä söisin, että laihtuisin sen muutaman kilon - täytyy siis näyttää siltä että syön normaalisti, mutta sen pitäis olla jotain sellasta mikä ei sisältäis paljoa kaloreita. Mehukeitolla olen aika hyvin pystynyt hämäämään, mutta sen osuutta en enää voi lisätä.
1000 kaloria ja lihon
-
17668
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 17
Vanhimmat
sulla on varmaan kulutus tosi pieni laihduttelujen takia ja kroppa joka on ollu melkein nälkätilassa varastoi hädissään kaiken saamansa, siitä johtuu se että aluksi (HUOM aluksi) lihoo tai saa nestekiloja jopa tollaisesta 1000kcal määrästä. mutta pidemmän päälle se ei varmasti enää lihota ja varsinkin jos liikkuu kohtalaisesti, päinvastoin se alkaa laihduttaa! se on ihan terveellinen määrä syödä toi 1000-1300 jopa. sillä laihtuu.
ite oon syöny muutamina päivinä about 1100 ja saanu heti 400-500g lisää, mut ne on nesteitä mitä luultavammin. painan 46,5 (pituus 158,5)...
mun laihdutusruokia on hapankorput (kevyitä mutta pitävät nälän poissa aika hyvin), tonnikala, kasvissosekeitot, piltit, mehukeitto LIGHT, muutama Carr's keksi paljaaltaan, kaikki hedelmät PAITSI ei banaani ja viinirypäleet kuin korkeintaan kerran viikossa, kaikki kasvikset ja joskus näitä: mysli, murot, jogurtti, mehu. ja syön 500-700kcal päivässä, joskus 1000.
... niin ja noiden hapankorppujen päälle voi laittaa yhden juustosiivun (ei rasvaisinta laatua) ja jotain leikkeleitä, niitähän on vaikka kuinka kevyitä. ja tietysti kurkkua yms. :)
mirabella86 - ethän sä ole edes laiha jos olisit 46 kg ja oot 158 cm!
Sun BMI on 18,5!!!!!!!!
Mun on 13,6 ja yhtään, huom. YHTÄÄN en anna se nousta!!! En halua olla yhtään läskimpi!
En vois elää tuolla BMI;llä, mun pitäis painaa 52 kg että mulla olis tuo kun sulla! Ei IKINÄ!!!!!!!!!!!!!
säälin sinua ja syvästi.
no voi APUA, olenpas nyt läski, kun bmi on juuri ja juuri normaalin puolella. en ole missään vaiheessa sanonut toisaalta että olisin lopettanut laihduttamisen? mikähän pentu siellä taas kirjottelee jolla ei aivosoluja enää nälkiintymisen takia ole tai sitten olet keskenkasvuinen ja bmi:si on SIKSI ja vain siksi alhainen ja se on normaalia keskenkasvuisille. että kun olet ikäiseni ja tuo on bmi niin SITTEN se on jo alhainen...
enkä todellakaan pyri tollaiseen 13 bmi koska se on SAIRASTA. luuletko että olen kateellinen? hah :DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD pyrin 40kg.
mutta kiitos vitusti, sait oloni tuntemaan läskiksi vaikka Järkeni sanoo, tiedän, etten ole läski. KUKAAN ei ole läski normaalipainossa, HALOO!
"Normaalipaino" = läski.
Keskenkasvuinen? No jaa....(?) olen just syyskuussa täyttänyt 18 joten mua ei saa edes pakkohoitoon joten en katso olevani keskenkasvuinen!
Ja se että tunnet ittes läkiksi on hyvä kannuste sulle laihduttaa!!!!
Pituutta mulla 167 cm, ja paino siis 38-38,3, vaihdellen. Että revi siitä, KATEELLINEN!? :-D :-D
kateellinen? ei, en ole. en haluaisin painaa ikinä noin vähän vaikka laihuutta ihannoin. en halua menettää terveyttäni. haluan että elämässä on muitakin hyviä asioita kuin paino, laihuuden tavoittelu, kauneus tms. 40kg on minusta sopiva paino. (vaikka itse asiassa sekin on liian vähän tilastoiden mukaan.)
ja olet väärässä (sairastuneen mielesi uhri). normaalipainoiset eivät ole läskejä, vaan ylipainoiset ovat. voi kunpa tajuaisit sen. ehkä jonain päivänä :( toivon niin. koska tuo ei ole tervettä, olet miten ylpeä siitä tahansa, se on ennemmin tai myöhemmin sulle vain ja ainoastaan kuolemaksi.
lisäksi on myös olemassa kevytluisia ja painavaluisia ihmisiä eli joku "painavampi" voi olla oikeasti hoikka/rasvaton ja kevyempi taas rasvaisempi.
ja viestin sävystäsi päätellen ei kyllä uskoisi että olet noin vanha :O oho. olen äimänä.
Lapsellinen kyllä olet 18-vuotiaaksi. Käytös on kuin mun tokaluokkalaisella lapsella! Ja tietämätönkin olet vielä kaiken lisäksi! Kyllä sinut voidaan määrätä pakkohoitoon, mikäli sen kriteerit täyttyvät. Ei kannata vaahdota asioista, joista ei tiedä mitään.
Yritä päästä uhmaiän yli!
Tämä on siis tarkoitettu untuvaiselle!
Untuvainen:Anteeksi kommenttini mutta tuo sinun tekstisi alkaa jo kuulostaa hieman lapselliselta.Ehkä sinun mielestäsi olisit normaalipainoisena lihava,mutta toisia on turha mennä haukkumaan.
Itselläni BMI 16 ja pidän itseäni kauheana läskinä vaikka olin alipainoinen.Ja jos minutkin nyt haukut läskiksi niin ihan jo näin aluksi sanon,että tiedän jo olevani läski ja minä kuulun niihin,jotka eivät näytä kovinkaan laihoilta näytti BMI melkein mitä tahansa ja inhoan itseäni hyvin paljon.Aijon vielä laihduttaakin,mutta sekin etenee hitaasti.En vain voi vaikuttaa ruumiini kaikkiin toimintoihin yhtä hyvin.
46 kg ja 158 cm on laiha, ei missään nimessä läski. Jos on jonkin verran lihaksia, niin todellakin myös näyttää laihalta.
Bbi yli 18 jos on tuon painonen ja pitunen. Laihako????? Ei munkaan mielestä. Oot sellanen jota sanotaan normaalipainoseksi joka mun mielestä tarkottaa liian lihavaa. En ittellä ikinä hyväksy tuota en ikinä!!!!
Pakkohoitoon voidaan määrätä jos:
1. Henkilön todetaan olevan mielisairas
Todettava lääketieteellisin perustein.
Edellyttää huolellista tutkimusta.
Tarkoitetaan sellaista vakavaa mielenterveyden häiriötä, jossa todellisuudentaju on merkittävästi alentunut:
Skitsofrenian eri muodot
Delirium
Vakava masennustila
Kaksisuuntainen mielialahäiriö
Elimelliset ja muut harhaluuloisuushäiriöt
Vaikea dementian ilmenemismuoto
Muu psykoosi (esimerkiksi amfetamiinin käytön aiheuttama)
2. Henkilö on mielisairautensa vuoksi hoidon tarpeessa siten, että hoitoon toimittamatta jättäminen:
joko
Olennaisesti pahentaisi hänen mielisairauttaan.
Esimerkiksi ei käytä soveltuvaa lääkitystään.
ja/tai
Vakavasti vaarantaisi hänen terveyttään tai turvallisuuttaan
Itsemurhavaarassa
Taloudellinen turvallisuus uhattuna
Jättää fyysisen sairautensa (esimerkiksi diabetes) hoitamatta.
Kyky huolehtia itsestään alentunut.
ja/tai
Vakavasti vaarantaisi muiden henkilöiden terveyttä tai turvallisuutta
Laajempi kuin pelkkä väkivallan uhka. Voi sisältää esimerkiksi lapsen kasvun ja kehityksen vaarantumisen.
3. Muut mielenterveyspalvelut ovat riittämättömiä tai eivät sovellu käytettäväksi.
Esimerkiksi potilas ei suostu minkäänlaiseen hoitoon tai on vakavassa itsemurhavaarassa.
Potilas on suostuvainen avohoitoon, mutta se ei riitä estämään sairauden pahenemista.
Alle 18-vuotias henkilö voidaan määrätä tahdostaan riippumattomaan psykiatriseen hoitoon myös vakavan mielenterveyshäiriön perusteella. Nuoren henkilön kohdalla varsinaisen mielisairauden kriteerien ei siis välttämättä tule täyttyä.
Siis ottakaa selvää ennenkun tuletta väittämään muuta! Pakkohoidon kriteerit on ERITTÄIN tiukat, joten oikeassa Untuvainen on, ei sinne niin vaan saada ketään!! Ja tässä tapauksessa 18 täyttänyt henkilö.
Itse psykologiaa lukeneena, terapiassa ja hoidossa olleena sekä persoonallisuus- ja syömishäiriöstä kärsivänä tiedän että kun ihmisen BMI on alle 14, voidaan ihminen määrätä pakkohoitoon.
"untuvainen": ihmettelempä että miten olet edes vielä elossa tuolla BMI:llä?? ja lisäksi sinun BMI:lläsi pakkohoitoon lähettäminen käy erittäin helposti. Ja lisäksi jos olet kehityksessäsi aikuisen mittapuulla olisit joutunut jo tiputukseen ja letkuruokintaan.
Siis mä oikeesti säälin teitä. Te ette ajattele mitää muuta ku ruokaa ja painoanne. Te, ette mene hoitoon ja kehutte kuinka hieno asia on olla luuranko. Joo hei haha mun bmi on 13 ja kaikki on läskei! Hei oikeest miten kauheeta et teil ei oo muuta elämää. Miten kaikki vaatteet roikkuu päällänne ja miten vanhempanne joutuu kärsii. Siis ihan oikein et te laihdutte vielä ja kuolette tai teille tulee bulimia, mutta silti lopulta kuolette. Tehän näytätte jo ihan kuolleilta: olette luurangon laihoja, hiukset melkein kokonaan lähteny ja koko ajan kananlihalla sekä outoja pakkomielteitä eli tiettyjä rituaaleja joka päivä. No en usko teijän kenenkään menevän hoitoon joten, ette selviydy. Jos luulette et ootte kauniita UNOHTAKAA ootte kaukana kauneudesta siis kuka haluis näyttää luurangolta? Puhumattakaa, että kuka pitäis haluttavana luurankoa? Kohta ootte sairaalassa letkussa ja teitä pakkoruokitaan miettikää onko se sit kivaa?? No terve menoa helvettiin!