Niinpä niin kesällä hiukseni taas muuttuivat todella ohuiksi. Aluksi hyväksyin asian, mutta viimeisen 1,5kk aikana olen päättänyt ottaa todella kovat keinot käyttöön eli:
- Rogaine 5% x2 1ml päivässä
- Propecia/Gefina (riippuu kumman reseptin saan, Propecia resepti löytyy jo takataskusta) x1 1mg päivässä
- Nizoral shampoo x 3 viikossa
- Nizoral voide, joka ilta hiusten pesun jälkeen
- Sahapalmukapselit, joka päivä
- Musta tee kapselit päivittäin
- MSM tabletit päivittäin
- 2x monivitamiini päivittäin
Kaikkia muita paitsi Propeciaa/Gefinaa olen käyttänyt viimeisen 1,5kk ajan. Jatkan tätä lääkitystä ainakin seuraavan 6kk ajan ja katson, sitten paksunevatko hiukseni vai hassaanko vain rahojani.
- Rogaine 5% x2 1ml päivässä
- Propecia/Gefina (riippuu kumman reseptin saan, Propecia resepti löytyy jo takataskusta) x1 1mg päivässä
- Nizoral shampoo x 3 viikossa
- Nizoral voide, joka ilta hiusten pesun jälkeen
- Sahapalmukapselit, joka päivä
- Musta tee kapselit päivittäin
- MSM tabletit päivittäin
- 2x monivitamiini päivittäin
Kaikkia muita paitsi Propeciaa/Gefinaa olen käyttänyt viimeisen 1,5kk ajan. Jatkan tätä lääkitystä ainakin seuraavan 6kk ajan ja katson, sitten paksunevatko hiukseni vai hassaanko vain rahojani.
Vastaukset 30
Vanhimmat
eli korjaus otsikkoon Big 3 ja muutama muu
Hyvä. Oikein hyvä. Noilla tapahtuu. Nuo sahapalmukapselit ja musta tee kapselit ovat kyllä mielestäni turhia, mutta pidä nekin siinä, jos uskot niihin. Uusi kasvava hius on varmasti vahvempaa puolen vuoden päästä noilla aineilla.
Luin mustan teen hyödyistä vasta äskettäin hairlosstalkista ja hiirillä tehdyt tutkimukset osoittavat, että siitä on oikeasti hyötyä taistelussa hiusten lähtöä vastaan. Tosin ihmisen tulisi juoda n. 100 kuppia mustaa teetä, että saisi painoonsa nähden yhtä paljon teetä kuin hiiret saivat kokeissa. Tee kapselit joita käytän vastaavat n. 10-20 kuppia (valmistajalta ei löydy tarkkaa tietoa) eli saan maksimissaan n. 40 kuppia vastaavan määrän mustaa teetä päivässä. Laskee sekin jonkin verran DHT tasoja.
Nuo sahapalmukapselit lisäsin rutiiniini ihan testimielessä. Tiputan ne pois mikäli koen ne turhaksi. Tosin halpaa tavaraa kun netistä tilaa. Ainakin niillä on jonkilainen placebo vaikutus :)
Huomautuksena vielä, että vitamiinejä yms. tai luontaistuotteita ei pidä pitää ensijaisena lääkityksenä kaljuuntumista vastaan ja kannattaa myös lukea kuinka paljon tuotteet sisältävät ns. vaikuttavaa ainetta. Ihan turha vetää, joitain mikrogrammoja, jos ainetta tulisi saada milligrammoissa. Tämä kannattaa ottaa huomioon esim. MSM ja biotiini valmisteiden kanssa.
Päivittelen tätä ketjua kuurini edetessä. Sen voin jo nyt sanoa, että ainakin tuo Nizoral voide vaikuttaa todella lupaavalta. Päänahkani ei enää punoita ollenkaan ja muutenkin pääni iho tuntuu paljon puhtaammalta ja terveemmältä eikä kutinaa enää ilmene. Aiemmin käytin pelkästään Nizoral shampoota ja sen vaikutus ei tuntunut kuin hetken toisin kuin voiteen pitkäkestoisempi vaikutus.
Totta joka sana edellisessä viestissä.. Vitamiinit ja hivenainneet ovat se neljäs ryhmä noiden muiden jäkeen.
Vitamiinit ja hivenaineet pitävät ne hiukset elinvoimaisina, jotka pysyvät päässä. Varsinaisesti ne eivät estä hiusten lähtöä ellei niistä ole puutosta.
Itse aloitin finasteridin käytön noin pari kuukautta sitten. Tästä ei mitään havaittavaa vaikutusta mielestäni vielä ole ollut. Nyttemmin olen syönyt myös biotiini tabletteja ja aloittanut nisim shampoon ja hoitoaineen käytön. Rogaine on myös uusimpana tullut mukaan kuvioihin.
Siis kuuri:
-Finasteridi (ratiopharm)
-Biotiini (2,5 mg)
-Nisim shampoo ja hoitoaine
-Minoksidiili (Rogaine) x2 1ml
Aloitan seuraamaan tätä ketjua ja mahdollisesti myös raportoimaan tuloksista. Nisimin käytöstä saattaa tulla kyllä kommenttia takaisin :) mutta itse aine tuntuu ainakin mukavalta. Jollei vaikuta, niin vaihdan ehkä myöhemmin nizoraliin.
Suosittelen lisäämään Nizoral shampoon ja varsinkin voiteen saman tien. Nizoral -voide tuntuu oikeasti toimivan. Se rauhoittaa päänahkaa ja edistää hiusten kasvua. Levitän voiteen n. 10-15 min Rogainen levittämisen jälkeen. Yleensä levitän voidetta iltaisin.
Viime kesänä Rogaine jostain syystä ärsytti päänahkani todella huonoon kuntoon. Onneksi luin ulkomaalaisia foorumeja ja tajusin lisätä Nizoral -voiteen mukaan :)
Tuloksia kannattaa odottaa ihan rauhassa. Minä olen käyttänyt Rogainea yms. muita tuotteita säännöllisen epäsäännöllisesti, mutta nyt olen päättänyt pitäytyä rutiinissani ainakin 6kk, luultavasti jatkan 12kk. Tsemppiä!!!
Reilu kuukausi takana täydellä rutiinilla. Hiuspohja on selvästi rauhoittunut ja rasvoittuminen sekä punoitus ovat hävinneet. Hiuksia ei enää lähde normaalia enempää, kuten kesällä. Päänahka on välillä vaikuttanut hieman kuivalta, joten olen levittänyt maltillisesti kosteusvoidetta pari tuntia Rogainen laittamisen jälkeen. Nyt vaan sitten odottelemaan tuloksia :)
Pieni lisäys kuurin eli:
- MSM voide
Muutin kuuria eli nyt ovat nisim tuotteet (shampoo ja hoitoaine) vaihtopenkillä ja tilalle otin Nizoralin shampoon ja myös levitettävän voiteen. Ainakin hilseily on vähentynyt eli kiitoksia vinkistä :D
Tuloksista on vielä vaikea tässä vaiheessa sanoa mutta ohimolle on mustia hiusten alkuja ilmestynyt. Tästä olen varma koska aluetta olen tarkemmin seurannut. Takaraivoa en lähde arvioimaan vielä tässä vaiheessa. Menee hifistelyksi ja pseudotieteeksi :) About 2 1/2 kk olen siis vähintään finalla ollut ja sekalaisesti alla olevilla aineilla ollut:
-Finasteridi (ratiopharm)
-Biotiini (2,5 mg)
-Nizoralin shampoo ja voide (lähinnä ohimolle)
-Minoksidiili (Rogaine) x2 1ml
Nyt tekee mieli huutaa jumalautaa ihan Rauno Repomiehenä. Olen pääsääntöisesti pitänyt 3-10mm sänkeä viimeiset pari vuotta. No nyt huomasin. että osa hiuksista on alkanut taas tummenemaan eli vahvistumaan.
Sinänsä positiivista, mutta kun tummeneminen tapahtuu lyhyessä sängessä läikkämäisesti se näyttää todella "härskiltä". Vertasin kesällä ottamiani kuvia (pahimman sheddingin aikaan) ja nykytilannetta. Kuvista näkee, että hiusten värissä on tapahtunut muutoksia. Oli pakko vetää hiukset 1-2mm. Toivottavasti vaaleammatkin kohdat ns. tummenevat eli hiukset vahvistuvat ja alkavat taas kasvaa.
Itse käytän Rogainea, Finasteridiä, Nizoralia ja laserkampaa ja olen huomannut sen, että hiuksia ei enää lähde juurikaan ja omasta ja vaimoni mielestä olen myös saanut tuuheutta lisää. Uskon, että se kallis laserkampakin toimii. Ei ehkä kasvata hiuksia, mutta ehkäisee irtoamista.
Hieman päivitystä. Hiusten läikkämäisyys on alkanut pikku hiljaa katoamaan eli hiustilanne on taas hiukan parantunut. Kohta voin antaa hiusten kasvaa n. 1cm mittaisiksi.
Ei tässä muuta kuin tsemppiä kaikille. Muistakaa pitää rutiinista kiinni ja ottaa valokuvia säännöllisesti, että voitte vertailla tuloksia. Turhaa stressaamista ja jatkuvaa hiusten tarkkailua kannattaa välttää.
Sahapalmu on turha jos syöt jo finaa. Ne nimittäin vaikuttavat samaan asiaan (eli dht:n tuotantoon). Sahapalmu on teholtaan noin 1/10 finasta.
Pitää katsoa josko tiputan sen pois jossain vaiheessa. Hinnaltaan niin halpaa, että syön ainakin toistaiseksi. Lisäksi minulla ei ole juurikaan ollut mitään sivareita.
Hiusten laatu on taas kuvien perusteella hieman parantunut. Rogaine on aiheuttanut vaihteeksi kutinaa, joten olen pessyt hiukset päivittäin Nizoral -shampoolla.
Rogaine vaahtoa ilman propylene glycol'ea. Aiheuttaa monelle ihottumaa ja voi levitä muuallekin. Minä en pysty käyttämään enäää mitään, missä sitä on.
Sama täällä. Luulen, että nimenomaan propyleeniglykoli ärsyttää. Täällä jotkut neuvovat ostamaan Spectralia, koska siinä on minoksidiilia saman verran kuin Rogainessa, mutta ihan minimimäärä alkoholia. Joten ei pitäisi ärsyttää niin kuin Rogaine. Spectralissa on kuitenkin propyleeniglykolia, joten en usko, että ainakaan minulle olisi parempi.
Ehkä jotkut herkistyvät alkoholille ja toiset propyleeniglykolille?
Samaten minua arveluttaa käyttää Nizoral-voidetta, koska siinäkin näkyy olevan propyleeniglykolia. Tietääkö kukaan, onko olemassa ketokonatsolituotteita ilman propyleeniglykolia?
Sain vihdoinkin Gefina -reseptin. Ei tule hoidot enää kalliiksi. Isoin menoerä on Rogaine x 3kk = n. 90e. En viitsi lähteä Rogainea ulkomailta tilaamaan säästöjen vuoksi.
Useimmat tässä keskustelussa mainitut ovat juuri hyviä ja oikeita tuotteita hiustenlähdön taistelussa. Olen mies 45 v. ja olisin muuten täysin kalju ollut jo aikoja sitten jos en olisi aloittanut alussa tekemään jotain asialle. Gefina ja propecia ovat tehokkaita, mutta ne sivuoireet....esim.keskivartalo rasva lisääntyy hyvin helposti kun niitä käyttää ja rinnat kasvaa yms. Sahapalmu on tosi hyvä. Samoin Rogaine niille joille se ei aiheuta kutinaa.
Olen käyttänyt lisäksi Revivogenin hoitonestettä ja siitä on pakko kehua että todella vahvistaa ja tekee hiukset tuuheiksi pidemmällä aikavälillä. Olen jättänyt gefinan pois kokonaan jo pari vuotta sitten ja pidän tuloksia yllä revivogenilla. Laatikko on kolmelle kuukaudelle mutta mulla se kestää miltei 5 kuukautta. Minulle se saa hiukset kasvamaan kovaa vauhtia ja alkava harmaatuminen ainakin hävisi saman tien.
Ja on totta että MSM vahvistaa hiuksia myös. MSM käytössä kannattaa ostaa vain parasta laatua!!! Tilasin joskus euroopasta jostain netti-terveyskaupasta MSM-kapseleita ja niistä tuli kamala olo...ja kun käytin suomesta ostamaani kalliimpaa tosi laadukasta MSM:ää niin toimii tosi hyvin. Eli on laatu ja puhtauseroja varmasti.
"keskivartalo rasva lisääntyy" keski-iässä ja nuorempanakin, mutta ainakin itsellä pysynyt kurissa ja kunto hyvä. Ennätyksiä syntyy edelleen, kun vähänkin viitsii harjoitella.
Liikunnasta ja ruuasta se on kiinni. Vanhemmiten ei voi syödä samoja määriä kuin nuorena ja olutta ei ollenkaan.
Urheilu auttaa useilla noihin sivareihin. Minulla ei onneksi ole ilmennyt mitään mainittavia sivuvaikutuksia. Aluksi kiveksiä hieman kivisti, mutta sekin meni nopeasti ohi.
Hiusten tilanteesta sen verran, että aina vaan parempaan suuntaan ollaan menossa. Todella helppo seurata edistymista kun hiusten pituus on n. 1mm - 5mm.
Tehokuuria on takana nyt n. puoli vuotta ja hiusten laatu vaan paranee. Laikkuisuus hiuksissa on hävinnyt lähes täysin ja laikuista on muodostunut laajempia "tummia" alueita. Enää ohuempaa on yllätys yllätys ohimoilla ja kruunun kohdalla. Nekin alueet ovat huomattavasti parempaan päin :)
Sen verran päivitystä tuohon kuuriin eli olen hieman pudottanut noita luontaistuotteita pois:
Näitä säännöllisesti
- Rogaine 5% x2 1ml päivässä (välillä hieman enenmmän)
- Gefina x1,25 1mg päivässä
- Nizoral shampoo x 5-7 viikossa
- Nizoral voide, joka päivä hiusten pesun jälkeen
Näistä välillä taukoa, kun tabletit loppuvat yms.
- MSM tabletit päivittäin
- 2x monivitamiinia päivittäin
- Biotiinia päivittäin
"Gefina x1,25 1mg päivässä"?? Siis paljonko otat 1,25 vai 1mg päivässä? Vaikuttaako henkisiä kykyjä heikentävästi?
Oho pientä typoa tuli kiireessä eli otan 1,25 mg päivässä. Et taida itse olla mikään järjen jättiläinen?
Pieni lisäys eli mikäli tarkotit ns. brain fogia niin sitä ei ollut kuin ensimmäisellä viikolla.
Seitsämännen kuukauden päivitys. Hiuksien tilanne vaan paranee. Ei mitenkään merkittävää kehitystä, mutta ohuemmat alueet/hiukset ovat taas tummentuneet hieman. Pistän kuvia parin kuukauden päästä niin muutkin näkevät tulokset.
hienoa! Täällä odotellaan kuvia. Itsellänikin alkoi juuri big 3 hoito. Hiukset pääsi vain jo todella huonoon kuntoon. Toivon että saisin edes vuoden takaisen tuuheuden...
Rogaine, Gefina, Biotiini, MSM, nyt ei irtoa hiuksia käytännössä enää ollenkaan.
joo,tuo msm yllätti itsenikin, että on kyllä kova aine big3:n lisäksi
Kahdeksannen kuukauden päivitys. Älytön shedding -vaihe päällä. Toivottavasti loppuu pian. Tuo MSM tuntuu tosiaan toimivan ihan hyvin muiden lisänä.
Nykyinen kuuri:
Näitä säännöllisesti
- Rogaine 5% x2 1ml päivässä (välillä hieman enemmän)
- Gefina x1 n.1.25mg päivässä (otan illalla)
- Nizoral shampoo x 5-7 viikossa
- Nizoral voide vähentänyt hieman n. 3-5 kertaa viikossa.
Näistä välillä taukoa, kun tabletit loppuvat yms.
- MSM tabletit päivittäin
- 2x monivitamiinia päivittäin
- Biotiinia päivittäin n. 10mg