Eli siis minulla on todettu ahdistuneisuushäiriö (tai jokin sen tapainen mutta oireet ainakin vastaavat täysin ahdistuneisuushäiriöön) ja haluaisin nyt tietää kohtalotovereiden kokemuksia että mitä fyysisiä oireita teillä on ollut tästä "sairaudesta" johtuen ?
Itselläni on paljon erilaisia vatsaoireita. Vatsaa nipistelee, pahoinvointia (ruoka kuitenkin maistuu), kuvottavaa oloa ym. Onko tämä kuinka yleistä ?
Pelkään ihn hirveästi että oireeni johtuvat jostain vakavammasta, mikä tietenkin lisää omaa ahdistustani. Kuulostelen myös jatkuvasti olotilaani, ja tuntuu että tulen hulluksi tämän kanssa...
Itselläni on paljon erilaisia vatsaoireita. Vatsaa nipistelee, pahoinvointia (ruoka kuitenkin maistuu), kuvottavaa oloa ym. Onko tämä kuinka yleistä ?
Pelkään ihn hirveästi että oireeni johtuvat jostain vakavammasta, mikä tietenkin lisää omaa ahdistustani. Kuulostelen myös jatkuvasti olotilaani, ja tuntuu että tulen hulluksi tämän kanssa...
Vastaukset 2
Vanhimmat
Minulla on ollut lukuisia oireita vuosien varrella. Kärsin ahdistuksesta, sairauksien pelosta. Yleensä tulee joku oire, sitten lan pelätä pahinta. Plaraan lekurikirjoja ja teen diagnooseja. Tämä sitten tietysti pahentaa oireita ja varsinkin vatsalla yleensä kun muutenkin reagoidaan tunteissa, niin minulla vatsa menee tosi kipeeksi jos huolestun. Tulee kierre joka ruokkii itseä. Olen psyykannut itselleni usein todella kovat vatsakivut. Kuitenkin kun olen perheellinen ihminen, niin kovasti sairaustuttuani, vatsa meni niin kipeäksi etten voinut hoitaa lastani (ja siis huolehtimisesta) Päätin tietoisesti etttä koetan olla ajattelelmatta huoliani ja oireitani. Helpommin sanottu kuin tehty. Mutta siihen pyrin vaikken se ole täydellistä vaan "liikkuva maali". Teen tietoisesti asioita, keskitän mielen muualle kun huolet valtaa mielen. En ruoki niitä. Ihminen voi valita mitä ajattelee. Se että huolehtii sairauksia ei auta yhtään mitään, sillä ei elinpäivät lisäänny. Miten monta kuukautta on mennyt hukkaan turhaan huoleen. Voisit kokeilla myös mtt:ssä käymistä. lääkkeitä on jotka auttaa ahdistuneisuushäiriöön. Lainaa kirjoja myönteisestä ajattelusta ja huolehtimisesta vapautumisesta. Kysy kirjastosta! Opettele ajattelemaan positiivisesti. Vatsassa on suolia kilometrikaupalla ja niissä kiertää ilmaa ja ruokaa. Ei ole ihme jos sitä välillä nipistelee
kyllä on vatsavaivoja!! Aamu alkaa yleensä löysällä ulosteella ja se tulee paineella,välillä pitää hirveetä ääntä eli murisee ja kurisee mikä ei johdu nälästä.
Iltaa kohden vain paisuu ja paisuu ja välillä on kipeä tai nipistelee.Olen lapsesta saakka ollut vatsalla jännittäjä.Kuurupiiloakin kun leikittiin niin piti aina mennä kesken vessaan kun alkoi peräpää paukkua.Sen verran jännää siellä piilossa oli.
En osaa nyt eritellä että johtuuko tänhetkiset vatsavaivat ahdistuksesta vai ahdistaako vatsavaivat...mitä luultavimmin ne ruokkii toinen toisiaan.Tietyt ruoka-aineet aiheuttavat oireita vaikkakin keliakia ja laktoosi-testit on otettu.Uskon että minulla on ärtyneen paksusuolen oireyhtymä joka siis voi myös oireilla päänuppiin saakka.Stressi pahentaa aina tilannetta.Itsehoitona tällä hetkellä käytän iltaisin kamomilla-teetä ( ei saa käyttää 2 vkoa kauempaa kerrallaan,pidä välillä taukoa),katon oikeesti mitä suuhuni laitan,sokerit pois,valkoiset jauhot ja sitten pitää vain itse keksiä että mitkä ruuat ei sovi.Toki lääkärissä pitää sen verran käydä että pois-suljetaan esim laktoosi-intoleranssi.
Välillä minullakin on etova olo ja yökkäilen,olen tosin huomannut että huono sisäilma tai epämiellyttävä haju laukaisee tämän,eli olen siis monella tavalla aika herkkis! Jatkuva huolestuneisuus ja pelko toki myös saa vatsahermot reistailemaan niinkuin mulle kävi matkoilla....olin niin stressaantunut että yksi ilta meni aivan oksenteluksi...