Mihinköhän seuraavat oireet viittaisivat? :
Suoli toimii suht normaalisti kerran tai kahdesti päivässä, mutta vatsa on aina löysällä ja usein "hätä" ilmenee vatsanpuruina ja kipuna, jolloin vessaan on päästävä välittömästi. Vatsan löysyys aloin reilu vuosi sitten, kun siirryin kasvisruokavalioon. Sitä ennen suoli toimi hitaasti ja oli lievää ummetustakin. Mutta nyt vaikka olen palannut takaisin sekasyöjäksi ei vatsan toiminta kuitenkaan ole palannut ennalleen.
Mikä avuksi?
Olen kokeillut jättää tiettyjä ruokia pois, kuten viljat maito jne. mutta vaiva tuntuu olevan sama syöipä sitten mitä tahansa.
Suoli toimii suht normaalisti kerran tai kahdesti päivässä, mutta vatsa on aina löysällä ja usein "hätä" ilmenee vatsanpuruina ja kipuna, jolloin vessaan on päästävä välittömästi. Vatsan löysyys aloin reilu vuosi sitten, kun siirryin kasvisruokavalioon. Sitä ennen suoli toimi hitaasti ja oli lievää ummetustakin. Mutta nyt vaikka olen palannut takaisin sekasyöjäksi ei vatsan toiminta kuitenkaan ole palannut ennalleen.
Mikä avuksi?
Olen kokeillut jättää tiettyjä ruokia pois, kuten viljat maito jne. mutta vaiva tuntuu olevan sama syöipä sitten mitä tahansa.
Vastaukset 2
Vanhimmat
mulla oli samaa ongelmaa, kun imetysaikana olin eri dieeteillä. meni noin 2kk että vatsan toiminta normalisoitui. syön edelleen maitohappobakteereja. aloitin vain syömään sitkeästi monipuolista ruokaa ja jätin kasvikset vähemmälle, syön niitä vain aterialla muun ruoan kanssa.
ja banaani kovetti myös vatsaa.
Onko paljon stressiä? Henkistä, fyysistä jne. Se aiheuttaa todella helposti ongelmia vatsan kanssa. Varsinkin nyky-yhteiskunnassa, jossa saa pusertaa ja pusertaa.
Onko antibioottihoitoja takana? Matkustelua ulkomailla, eksoottisemmissa maissa? Sairaalahoitoja? Onko kipuja missään? Muita ongelmia?
Jokaisella on aika yksilöllinen keho, toisille sopii kasvispainotteinen, toisille lihapainotteinen ruokavalio toiset voi syödä mitä vaan.
Itsellä on ollut paljon kanssa löysää vatsaa ja ainoa mikä alkoi viemään sitä parempaan on ollut kunnon annokset kuituja, ruokasooda ja Pau D'Arco niminen yrtti, jonka pitäisi tukea hyvää bakteerikantaa suolistossa.