Olen kärsinyt kroonisesta unettomuudesta ja lapsesta asti. Nukun todella herkkää unta, unenpäähän kiinnisaamiseen menee keskimäärin 1-4 tuntia ja heräilen 4-6 kertaa yössä.
En käytä alkoholia, enkä muitakaan päihteitä. Harrastan neljä kertaa viikossa urheilua ja käyn koirien kanssa lenkillä 3-4 kertaa päivässä.
Illalla koitan rentoutua piikkimatolla ja juoda yrttiteetä ja rauhoittaa itseäni.
SIlti olen valvonut viimeiset 4 vuorokautta putkeen. Heräilen koko ajan, ja unta saan ainoastaan nukahtamislääkkeen voimalla (Stella 10mg).
Ilman tätä ei puhettakaan unesta, edes muutamasta tunnista.
Pari viikkoa sitten sain edes verran nukuttua, mutta viikko sitten tämä uniongelmani kärjistyi tällaiseen kierteeseen. Lääkärit määräävät kuukaudesta toiseen stelloja, jotka ovat bentsoja.
Olen kokeillut mirtatsapiiniä, josta ei apua ja samoin ketipinoria, mutta nykyinen psykiatrini ei sitä haluaisi määrätä. Se kuitenkin antoi kunnon yöunet.
Kysymys kuuluu; olen menossa huomenna psykiatrille.
Pyydänkö taas stelloja? Vai vaadinko ketipinoria (25mg)
VAI onko teillä kokemuksia jostain muusta unilääkkeestä, joka olisi ns. varma nakki? Isomin? Tenox?
Kiitos kaikille, jotka vaivaiduitte lukemaan.
Ja hyvää sykysä teille! :)
En käytä alkoholia, enkä muitakaan päihteitä. Harrastan neljä kertaa viikossa urheilua ja käyn koirien kanssa lenkillä 3-4 kertaa päivässä.
Illalla koitan rentoutua piikkimatolla ja juoda yrttiteetä ja rauhoittaa itseäni.
SIlti olen valvonut viimeiset 4 vuorokautta putkeen. Heräilen koko ajan, ja unta saan ainoastaan nukahtamislääkkeen voimalla (Stella 10mg).
Ilman tätä ei puhettakaan unesta, edes muutamasta tunnista.
Pari viikkoa sitten sain edes verran nukuttua, mutta viikko sitten tämä uniongelmani kärjistyi tällaiseen kierteeseen. Lääkärit määräävät kuukaudesta toiseen stelloja, jotka ovat bentsoja.
Olen kokeillut mirtatsapiiniä, josta ei apua ja samoin ketipinoria, mutta nykyinen psykiatrini ei sitä haluaisi määrätä. Se kuitenkin antoi kunnon yöunet.
Kysymys kuuluu; olen menossa huomenna psykiatrille.
Pyydänkö taas stelloja? Vai vaadinko ketipinoria (25mg)
VAI onko teillä kokemuksia jostain muusta unilääkkeestä, joka olisi ns. varma nakki? Isomin? Tenox?
Kiitos kaikille, jotka vaivaiduitte lukemaan.
Ja hyvää sykysä teille! :)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Käyhän unitutkimuksissa. Eli neurologille aikaa varailemaan, suosittelen (itsellä takana myöskin lapsuudesta saakka ollutta kroonista unettomuutta...)
Miksei lääkärisi halua määrätä matalaa annosta ketiapiinia? Onko siihen syynä jokin somaattinen sairaus?
Eiväthän nuo bentzot,mm. Insomin ja Tenox mitään varmoja nakkeja ole.
Entäpäs matalalla annoksella esim. Triptyl, Klotriptyl, Azona, Doxal tms.?
Toivon mukaan apua löytyy.
Mukavaa syksyä sinullekin.
..ai niin, miten melatoniini, oletko kokeillut? Voisithan pyytä reseptin sille, ihan kokeeksi, omakohtaisesti suosittelen YA:n omaa, lyhytvaikutteista, itselleni ei tehdasvalmisteinen Circadin sopinut (on depot-muodossa)
Melatoniinia olen muutama vuosi sitten taaksepäin kokeillut. Söin pari viikkoa tuloksetta. Mutta voisinhan sitä kokeilla uudemman kerran, josko auttaisi,
Ennen lihasrelaksanttikin saattoi väsyttää, mutta nykyään se korkeintaan rentouttaa.
Psykiatrillani ei ollut mitään painava syytä, miksei halunnut ketiapiinia määrätä.
Hassua, että saman alan ammattilaiset ovat niin erilaisia, toiset määräävät sitä ehdottomasti mieluummin ja tämä taas tuputtaa aina bentsoja, joihin kasvaa toleranssi ainakin itselläni hirveän nopeasti.
Pitääkin kysyä noista mainitsemistasi lääkkestä.
Kiitos vinkistä! :)