Stressi on elimstön reaktio todellseen ta kuviteltuun uhkatilanteeseen. Stresshormoneja erittyy verenkeirtoon, jotta ihminen pystysi kohtaamaan stressin aiheuttajan.
Stressi voi olla lyhytkestosta, suoritusta parantavaa vai pitkäkestoista negatiivista stressiä. (disstressi)
Biologinen temperamentti vaikuttaa stressin kokemiseen ja sairastumisalttiuteen
Myös optimistinen/pessimistinen elämänasenne elämänkokemukset
vaikuttaa stressin sietämiseen
Stressin syyt:
a) biologiset - stressihormonit
b) sosiaaliset - ihmissuhdevaikeudet
c) psykologiset - omat vaatimukset, itsetunto
Seuraukset:
a) biologiset - unettomuus, alkoholiongelmat
b) sosiaaliset - vetäytyminen, riitely
c) psykologiset - masennus, ahdistus, motivaation laskeminen, ajattelun kyynistyminen, muistin ja keskittymiskyvyn vaikeudet
Yleistä stressistä
4
327
Vastaukset
- --
Mistä tällaista tietoa on löytynyt? Kuulostaa ihan järkevältä.
- alisei
niin kulostaa todella järkevältä.
- stressipallo
Linkkejä stressiin:
http://www.tohtori.fi/?page=2442205&id=6101600
http://www.verkkoklinikka.fi/ajassa/&id=6132004
http://fi.wikipedia.org/wiki/Stressi
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=seh00020
http://www.introspekt.fi/artikkelit/tunnista-ajoissa-stressi-ja-uupuminen/ - Juha822222
Mulle sopii hyvin toi Stressiperäinen häiriö jossa mm riitelyä joka lääkityksellä saatu tyrehdettyä, kiitos siitä Psykiatrille (:
Ei tarvi ainakaan enään riidellä, menetin hermoni pienestäkin ja luulin aina että mua loukattiin.
Täällä netissä nykyään luulen silti että mua loukataan.
ihmissuhdevaikeudet mulla myös, joka laukaisee stressin ja vetäytyminen sekä
voimakas ahdistus, keskivaikea masennus, motivaation laskeminen ja keskittymiskyvyn vaikeudet(liittyy vähän ADHD;n eikö??) .
ADHD:ssahan ihminen ei pysty keskittymään yhteen asiaan hyvin, tietääkseni.
On ylivilkas.
sitä mulla ei ole kuitenkaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nurmossa kuoli 2 Lasta..
Autokolarissa. Näin kertovat iltapäivälehdet juuri nyt. 22.11. Ja aina ennen Joulua näitä tulee. . .794468Vanhalle ukon rähjälle
Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen503105Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!
https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/15256631353091Mikko Koivu yrittää pestä mustan valkoiseksi
Ilmeisesti huomannut, että Helenan tukijoukot kasvaa kasvamistaan. Riistakamera paljasti hiljattain kylmän totuuden Mi4002179Purra hermostui A-studiossa
Purra huusi ja tärisi A-studiossa 21.11.-24. Ei kykene asialliseen keskusteluun.2191296Ensitreffit Hai rehellisenä - Tämä intiimiyden muoto puuttui suhteesta Annan kanssa: "Meillä ei..."
Hai ja Anna eivät jatkaneet avioliittoaan Ensitreffit-sarjassa. Olisiko mielestäsi tällä parilla ollut mahdollisuus aito111203- 761197
Joel Harkimo seuraa Martina Aitolehden jalanjälkiä!
Oho, aikamoinen yllätys, että Joel Jolle Harkimo on lähtenyt Iholla-ohjelmaan. Tässähän hän seuraa mm. Martina Aitolehde301064- 631056
Miksi pankkitunnuksilla kaikkialle
Miksi rahaliikenteen palveluiden tunnukset vaaditaan miltei kaikkeen yleiseen asiointiin Suomessa? Kenen etu on se, että111983