Yleistä stressistä

huvinvuoksivain

Stressi on elimstön reaktio todellseen ta kuviteltuun uhkatilanteeseen. Stresshormoneja erittyy verenkeirtoon, jotta ihminen pystysi kohtaamaan stressin aiheuttajan.

Stressi voi olla lyhytkestosta, suoritusta parantavaa vai pitkäkestoista negatiivista stressiä. (disstressi)
Biologinen temperamentti vaikuttaa stressin kokemiseen ja sairastumisalttiuteen

Myös optimistinen/pessimistinen elämänasenne elämänkokemukset
vaikuttaa stressin sietämiseen

Stressin syyt:
a) biologiset - stressihormonit
b) sosiaaliset - ihmissuhdevaikeudet
c) psykologiset - omat vaatimukset, itsetunto

Seuraukset:
a) biologiset - unettomuus, alkoholiongelmat
b) sosiaaliset - vetäytyminen, riitely
c) psykologiset - masennus, ahdistus, motivaation laskeminen, ajattelun kyynistyminen, muistin ja keskittymiskyvyn vaikeudet

4

407

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • --

      Mistä tällaista tietoa on löytynyt? Kuulostaa ihan järkevältä.

    • alisei

      niin kulostaa todella järkevältä.

    • Juha822222

      Mulle sopii hyvin toi Stressiperäinen häiriö jossa mm riitelyä joka lääkityksellä saatu tyrehdettyä, kiitos siitä Psykiatrille (:
      Ei tarvi ainakaan enään riidellä, menetin hermoni pienestäkin ja luulin aina että mua loukattiin.
      Täällä netissä nykyään luulen silti että mua loukataan.
      ihmissuhdevaikeudet mulla myös, joka laukaisee stressin ja vetäytyminen sekä
      voimakas ahdistus, keskivaikea masennus, motivaation laskeminen ja keskittymiskyvyn vaikeudet(liittyy vähän ADHD;n eikö??) .

      ADHD:ssahan ihminen ei pysty keskittymään yhteen asiaan hyvin, tietääkseni.
      On ylivilkas.
      sitä mulla ei ole kuitenkaan.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä ominaisuutta arvostat eniten hänessä?

      Ihastuksessasi, rakkautesi kohteessa
      Ikävä
      191
      3125

    2. Oletko kertonut jo muille tunteistasi?

      Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.
      Ikävä
      65
      2713

    3. Miksi mies kääntyy poispäin

      Ja teeskentelee, ettei näe minua, kun törmäämme vahingossa? 🫣
      Ikävä
      203
      2250

    4. Kerro kaivatustasi.

      1. Minkälainen koti 2. Ammatti 3. Ulkonäkö 4. Ikä
      Ikävä
      74
      1886

    5. Kysy jotain kaivatultasi

      Laita tunnisteet molemmista
      Ikävä
      102
      1803

    6. Kesä, kesä!

      Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k
      Tunteet
      9
      1711

    7. Minkälaisesta seksistä

      haaveilet kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      106
      1529

    8. Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.

      Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes
      Maailman menoa
      219
      1176

    9. Kai me nainen jollain tasolla tykätään

      Toisistamme kun tämä on kestänyt niin kauan
      Ikävä
      81
      1140

    10. Tarkkanäköisyys

      Oon muuten pirun hyvä huomaamaan asioita! Senhän sä varmaan kyllä jo tiesitkin.
      Ikävä
      95
      1089
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt