Stressi on elimstön reaktio todellseen ta kuviteltuun uhkatilanteeseen. Stresshormoneja erittyy verenkeirtoon, jotta ihminen pystysi kohtaamaan stressin aiheuttajan.
Stressi voi olla lyhytkestosta, suoritusta parantavaa vai pitkäkestoista negatiivista stressiä. (disstressi)
Biologinen temperamentti vaikuttaa stressin kokemiseen ja sairastumisalttiuteen
Myös optimistinen/pessimistinen elämänasenne elämänkokemukset
vaikuttaa stressin sietämiseen
Stressin syyt:
a) biologiset - stressihormonit
b) sosiaaliset - ihmissuhdevaikeudet
c) psykologiset - omat vaatimukset, itsetunto
Seuraukset:
a) biologiset - unettomuus, alkoholiongelmat
b) sosiaaliset - vetäytyminen, riitely
c) psykologiset - masennus, ahdistus, motivaation laskeminen, ajattelun kyynistyminen, muistin ja keskittymiskyvyn vaikeudet
Yleistä stressistä
4
448
Vastaukset
- --
Mistä tällaista tietoa on löytynyt? Kuulostaa ihan järkevältä.
- alisei
niin kulostaa todella järkevältä.
- stressipallo
Linkkejä stressiin:
http://www.tohtori.fi/?page=2442205&id=6101600
http://www.verkkoklinikka.fi/ajassa/&id=6132004
http://fi.wikipedia.org/wiki/Stressi
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=seh00020
http://www.introspekt.fi/artikkelit/tunnista-ajoissa-stressi-ja-uupuminen/ - Juha822222
Mulle sopii hyvin toi Stressiperäinen häiriö jossa mm riitelyä joka lääkityksellä saatu tyrehdettyä, kiitos siitä Psykiatrille (:
Ei tarvi ainakaan enään riidellä, menetin hermoni pienestäkin ja luulin aina että mua loukattiin.
Täällä netissä nykyään luulen silti että mua loukataan.
ihmissuhdevaikeudet mulla myös, joka laukaisee stressin ja vetäytyminen sekä
voimakas ahdistus, keskivaikea masennus, motivaation laskeminen ja keskittymiskyvyn vaikeudet(liittyy vähän ADHD;n eikö??) .
ADHD:ssahan ihminen ei pysty keskittymään yhteen asiaan hyvin, tietääkseni.
On ylivilkas.
sitä mulla ei ole kuitenkaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sanna Marin kysyi hämmästyneenä: Onko Suomessa jäänmurtajia?
Nettilehden toimittaja kysyi Sanna Marinilta suoraan, että sovittiinko nuo jäänmurtajien kaupat jo 2019, jolloin Marin k1665196- 1954093
SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa
SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah1403725Orpo: Velkajarrua vastustavaa puoluetta vaikea ajatella hallitukseen
No Minja Koskelan kommunistipuolue jäi ulos tuosta. Kaikki eduskuntapuolueet vasemmistoliittoa lukuun ottamatta sopivat643064Mikä tuota vasemmistolaisista jankkaavaa vaivaa?
Pahasti on ihon alle, siis korvien väliin, päässeet kummittelemaan. Ei ole terveen ihmisen merkki jankata yhdestä asia533000- 1461997
Nyt meni lopulliset lämmöt.
Alan käyttäytymään yhtä kylmästi miehiä kohtaan kuin mua kohtaan on käyttäydytty ja vain käytetty viimeiset pari vuotta441757Hienoa! Eduskunta luopui käteisen käytöstä
Nyt tuo sama muutos pitää saada myös muuhun yhteiskuntaan. Käteistähän ei tarvitse tänä päivänä enää kuin rikolliset.391515Onko erityinen paikka jossa haluaisit nyt olla
Onko joku spesiaali lempipaikka missä mieluiten olisit?631444Orpo loukkaantui fasismiin viittaavasta sanavalinnasta
Mutta miksi loukkaantui? Orpohan on tehnyt yhteistyötä fasistien kanssa jo vuonna 2019, siis jo neljä vuotta ennen loukk261319