Stressi on elimstön reaktio todellseen ta kuviteltuun uhkatilanteeseen. Stresshormoneja erittyy verenkeirtoon, jotta ihminen pystysi kohtaamaan stressin aiheuttajan.
Stressi voi olla lyhytkestosta, suoritusta parantavaa vai pitkäkestoista negatiivista stressiä. (disstressi)
Biologinen temperamentti vaikuttaa stressin kokemiseen ja sairastumisalttiuteen
Myös optimistinen/pessimistinen elämänasenne elämänkokemukset
vaikuttaa stressin sietämiseen
Stressin syyt:
a) biologiset - stressihormonit
b) sosiaaliset - ihmissuhdevaikeudet
c) psykologiset - omat vaatimukset, itsetunto
Seuraukset:
a) biologiset - unettomuus, alkoholiongelmat
b) sosiaaliset - vetäytyminen, riitely
c) psykologiset - masennus, ahdistus, motivaation laskeminen, ajattelun kyynistyminen, muistin ja keskittymiskyvyn vaikeudet
Yleistä stressistä
4
430
Vastaukset
- --
Mistä tällaista tietoa on löytynyt? Kuulostaa ihan järkevältä.
- alisei
niin kulostaa todella järkevältä.
- stressipallo
Linkkejä stressiin:
http://www.tohtori.fi/?page=2442205&id=6101600
http://www.verkkoklinikka.fi/ajassa/&id=6132004
http://fi.wikipedia.org/wiki/Stressi
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=seh00020
http://www.introspekt.fi/artikkelit/tunnista-ajoissa-stressi-ja-uupuminen/ - Juha822222
Mulle sopii hyvin toi Stressiperäinen häiriö jossa mm riitelyä joka lääkityksellä saatu tyrehdettyä, kiitos siitä Psykiatrille (:
Ei tarvi ainakaan enään riidellä, menetin hermoni pienestäkin ja luulin aina että mua loukattiin.
Täällä netissä nykyään luulen silti että mua loukataan.
ihmissuhdevaikeudet mulla myös, joka laukaisee stressin ja vetäytyminen sekä
voimakas ahdistus, keskivaikea masennus, motivaation laskeminen ja keskittymiskyvyn vaikeudet(liittyy vähän ADHD;n eikö??) .
ADHD:ssahan ihminen ei pysty keskittymään yhteen asiaan hyvin, tietääkseni.
On ylivilkas.
sitä mulla ei ole kuitenkaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ensi kesänä
Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta653325Tukalaa kuumuutta
Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh433137- 432518
Anne Kukkohovin karmeat velat ovat Suomessa.
Lähtikö se siksi pois Suomesta ? Et on noin kar? mean suuret velat naisella olemassa1162503- 311943
Okei, myönnetään,
Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘271840- 481636
Mihin hävisi
Mihin hävisi asiallinen keskustelu tositapahtumista, vai pitikö jonkin Hannulle kateellisen näyttää typeryytensä851455- 391310
- 821179