Ongelmani on siis se etten pysty rauhoittumaan. Olen jo pitkään asunut yksin, muttei se auta. Minulla tykyttää rintaan aina (vain muutamia kertoja parin vuoden sisällä olen pystynyt rauhoittumaan niin ettei järkyttävän kova syke rinnassa kuulu korvaan).
Mitä tässä voi enää tehdä? Jäänkö lopun elämääni tämmöiseksi? Olen niin tottunut stressamaan etten enää pysty olemaan normaalisti, vaan aina on ikäänkuin stressi tila.
Tästä johtuu myös satunnaiset epätoivontunteet jotka purkautuvat vihana läheisiin. Tuntuu tosi pahalta olla niin tunteeton ihmisiä kohtaan jotka välittävät minusta. Mutta tuntuu että tarvitsen huomiota, koska oloni on niin ahdistava.
Olen käynyt terapiassa ja lääkärillä muttei löydy mitään mitä voisin tehdä saadakseni rauhallisen olon. Lisäksi olen kokeillut lääkkeitä, mutteivat ne auta rauhoittumiseen.
En oikein tunnu uskovan että omana itsenä on parasta olla, vaan aina menen stressitilaan.. Ja vaikka joskus iltaisin tuntuukin hyvältä olla rauhassa oma itseni, niin taas seuraavana aamuna on automaattisesti stressitila.
Olen vasta 23 vuotias niin harmittaa kyllä tämä..
Mitä tässä voi enää tehdä? Jäänkö lopun elämääni tämmöiseksi? Olen niin tottunut stressamaan etten enää pysty olemaan normaalisti, vaan aina on ikäänkuin stressi tila.
Tästä johtuu myös satunnaiset epätoivontunteet jotka purkautuvat vihana läheisiin. Tuntuu tosi pahalta olla niin tunteeton ihmisiä kohtaan jotka välittävät minusta. Mutta tuntuu että tarvitsen huomiota, koska oloni on niin ahdistava.
Olen käynyt terapiassa ja lääkärillä muttei löydy mitään mitä voisin tehdä saadakseni rauhallisen olon. Lisäksi olen kokeillut lääkkeitä, mutteivat ne auta rauhoittumiseen.
En oikein tunnu uskovan että omana itsenä on parasta olla, vaan aina menen stressitilaan.. Ja vaikka joskus iltaisin tuntuukin hyvältä olla rauhassa oma itseni, niin taas seuraavana aamuna on automaattisesti stressitila.
Olen vasta 23 vuotias niin harmittaa kyllä tämä..
Vastaukset 5
Vanhimmat
Ihan varmasti se terapia oikeassa muodosaa auttaa!
Sama ongelma ja itse olen 24-vuotias. On tämä ihan sairasta olla jatkuvasti stressaantunut ja ahdistunut milloin mistäkin elämään liittyvistä asioista. Elämän ilo on aika pahasti kateissa näiden ongelmien takia. Kuinkahan kauan tällaista enää pääkoppa kestää? Pelkään että jossain vaiheessa tulee mitta täyteen ja päässä poksahtaa lopullisesti. Tätä on jatkunut nyt jo ainakin 7 vuotta. Näköjään tämä on jo 2 vuotta vanha keskustelu mutta vastasin nyt kuitenkin.
Ota bentsoja, kyllä varmasti auttaa, tulee ihanat olot..
okei..myytkö? kelpais rivaa xanorii ainaski :)
En myy, niitä saa kyllä ihan laillisestikkin lääkäriltä, mee lääkäriasemalle sieltä saa paremmin, valitat kovaa ahdistusta ja oot niin jännittyny ja masentunu kun vaan osaat.. xanor=