Minulla todettiin vastikään hypermobiliteettisyndrooma (yliliikkuvat nivelet ja ylielastinen kudostyyppi). Oireiluna käsien kipua (rasitusvammaa), nikamalukkoja niskassa ja selässä jne. jo pitemmän aikaa.
Onko kellään tiedossa asiasta perillä olevaa fysioterapeuttia? Pitäisi varata aikaa jollekin, että saisi liikunta/kuntoutumisohjeet. Tähän asti olen toiminut liikunnan suhteen väärin, kun en ole tiennyt tästä vaivasta. Eli voima/punttiharjoittelua, paljon venyttelyä just sitä mitä ei olisi pitänyt.
Onko kellään tiedossa asiasta perillä olevaa fysioterapeuttia? Pitäisi varata aikaa jollekin, että saisi liikunta/kuntoutumisohjeet. Tähän asti olen toiminut liikunnan suhteen väärin, kun en ole tiennyt tästä vaivasta. Eli voima/punttiharjoittelua, paljon venyttelyä just sitä mitä ei olisi pitänyt.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Missä todettiin tuo yliliikkuvuus? Voisitko sairastaa myös Ehlers-Danlosin syndroomaa? Googletapa tuo oireyhtymä ja pääset ko. sivuille, jossa paljon tietoa ja ohjeita, toivon mukaan myös liikuntaan:)
Todettiin yksityisellä lääkäriasemalla, fysiatrian erikoislääkäri teki diagnoosin (Beigtonin testit). Oireisto ei ihan Ehlers-Danlosin tasoa, vaan lievempää (silti kivuliasta). Ei ole ollut nikamien/nivelten sijoiltaanmenoja.
Asiaa oli niin paljon, kaikki uutta, että en muistanut kysyä lääkäriltä suosituksia fysioterapeuteista. Oikeanlainen liikuntaohjelma kaiken a&o.