oon ollu koko elämäni dietiillä, vasta parin viikon aikana oon tajunnut ettei oo normaalia että, ainoo asia mitä voi miettiä on ruoka, ja se miten paljon voi syödä, ja miten ahmii vaan joka ilta. eikä ole normaalia että on lihonnut 2vuoden aikana yli 25kiloa...
joten onko jotain tiettyä diettii kuntoilu ohjelmaa BEDin kanssa? omistan kuntopyörän joten jos siitä sais jotain ideota?
kiitos jo jos joku osaa auttaa :)
miten laihtua bedin kanssa?
jeejeejokunen1324r39
2
299
Vastaukset
- mammanen
Ensimmäisenä, mene lääkäriin ja unohda laihdutus ajatus. Aloita muuttamaan pikkuhiljaa syömistottumuksiasi parempaan päin, niin painokin tippuu varmasti kun ahmiminen jää (edellyttää lääkärin avun lääkkeet terapiaa)
- usk0matont4
no ei se parantuminen edellytä lääkkeitä :)
Mut tosiaan se syömistottumusten normalisoituminen on step 1 . Ja se kehon kuuntelu (näläntunne, jos semmosta on)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Voitaisko olla kavereita?
Haluaisin aloittaa puhtaalta pöydältä sinun kanssasi, tabula rasa. Minä lopetan sinun perääsi haikailun, ja sitten sinäk223820Deodoranttiteollisuus
Annan ilmaisen vinkin. Kyseinen teollisuus voisi alkaa valmistaa kuolleen ruumiin hajua. Olisi varma hittituote, ainakin122891Rukoilimme Länsimuurilla 2000 vuoden jälkeen, Jumalamme oli antanut meille kaiken takaisin
Western Wall, In our Hands. 55th Para. https://www.youtube.com/watch?v=u4BJAppyCSo https://en.wikipedia.org/wiki/55th_111213Oulaisten kaupunki tuomittiin maksamaan korvauksia
Mikäs juttu tämä on? Kaupunki syyllistänyt useamman vuoden koneyrittäjiä ja nyt tuomittu.22880Kerro kaivattusi
Jokin tapa/piirre mikä sinua viehättää ja mistä hän voisi myös tunnistaa itsensä.39856PURRA TULEE !
Valtiovarainministeri Riika Purra, joka on lisäksi varapääministeri ja perussuomalaisten puheenjohtaja, tulee puoluesiht113712Onko MOT tulossa Ähtärin valtuuston kokoukseen?
Esityslistan mukaan Ähtärin kaupunginvaltuuston valtapuolueet aikovat maanantaina estää tilintarkastajan laatiman raport35688- 35666
- 104627
- 134625