Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Nyrkkeily

    Moi,aloitin nyrkkeilyn harrastamisen noin 2 kk sitten ja olen hyvin kiinnostunut lajista olen 15 v.poika, ja aloitin myös saliharjoittelun pariviikkoa sitten olen tehnyt siellä aloittelijan treeniä joka treenaa koko kehoa ja käyn siellä 2-3 kertaa viikossa nyrkkeilyharjoitukset myös noin 2-3 kertaa .Mutta nyt haluaisin salitreenin joka sopisi enemmän nyrkkeilijälle joten voisitteko pistää tänne linkkejä tai mitä mikä vain nyt auttaisi salitreenissäni .
    2113
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Jos käyt ohjatuissa nyrkeilytreeneissä niin kysy saliharjoitteluvinkit valmentajaltasi. Älä usko nettijuttuihin vaan tee niin kuin valkku neuvoo. Todennäköisesti se ohjaa sinut pois punttisalilta ja teettää pelkkää kuntopiiriä. Juoksua, juoksua ja juoksua. Näyttäis ettet juokse ollenkaan. Nyrkkeilijän on ensisijaisesti juostava...muista se!
    Korvaa mielummin noi salitreenisi juoksulla.

    Äänestä

    • Vaikuttaako mielestäsi selän treenaaminen salilla pituuteen tai siihen että en kasva enää paljoa? olen nyt 172-175 cm ja pelkään että jään tälläiseksi,onko se mahdollista .

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pacquiao kirjoitti:

    Moi,aloitin nyrkkeilyn harrastamisen noin 2 kk sitten ja olen hyvin kiinnostunut lajista olen 15 v.poika, ja aloitin myös saliharjoittelun pariviikkoa sitten olen tehnyt siellä aloittelijan treeniä joka treenaa koko kehoa ja käyn siellä 2-3 kertaa viikossa nyrkkeilyharjoitukset myös noin 2-3 kertaa .Mutta nyt haluaisin salitreenin joka sopisi enemmän nyrkkeilijälle joten voisitteko pistää tänne linkkejä tai mitä mikä vain nyt auttaisi salitreenissäni .

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu