Hei siis olen 14 vuotias tyttö ja olen koko ikäni ollut hieman alipainoinen mutta siis ongelmani on se että syön aamupalaksi ihan normaalisti,, kulhollisen muroja. Koulussa ehkä syön lounaaksi pari haarukallista jotain ruokaa ja kun tulen kotiin teen rasvaisimpia mikro poppareita mitä kaupasta saa. Syön kasan karkkia ja kaikkein pahinta tähän ahmimisrern myös kuuluu se että syön tuotteita jotka sisältävät gluteenia vaikka minulla on keliakia. Ja tämä ahmiminen tapahtuu joka päivä ja aina sen jälkeen on kauhean syyllinen olo ja en syö päivällistä oikeastaan yhtään. Ehkä pari haarukallista. Ja olen ruvennut miettimään kun en pääse tästä ahmimisesta millään eroon enkä syö yhtään melkein kunnon ruokaa enää että voisiko tämä olla jokin syömishäiriö? :/ jos on niin mikä? Ja mitä voin tehdä asialle? Olen yrittänyt lopettaa jo moneen kertaan ja ostanut hedelmiä monta kertaa karkin ja muun siasta mutta aina sortin vähä ajan päästä taas ahmimaan. Viimeistään illalla ennen nukkumaan menoa.
Syömishäiriö(kö)?
Eating disorder 12345
5109
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Hei.
Kannattaisi mennä terveydenhoitajalle juttelemaan välittömästi, ennen kuin menee pahempaan suuntaan. Syömishäiriöltä se kuulostaa.
Miksi ahmit, on ensimmäinen kysymys? Onko sinulla nälkä? Minua jäi mietityttämään, miksi syöt koulussa niin vähän. Jos söisit vatsasi täyteen terveellistä kunnon ruokaa, et välttämättä ahmisi. Tehdäänkö kotonasi ruokaa?
Vai syötkö tunteisiisi? Palkitsetko itsesi tai lohdutatko itseäsi?
Neuvoni on se, että alat syödä kunnon ruokaa. Herkkuja saa syödä esim viikonloppuisin, mutta ei joka päivä/jotakin pientä joka päivä, mutta normaaliruokaa ei saa korvata. Tiedät varmasti terveyshaitoista, mutta eiköhän sinulla ole syysi syömiseen.
Herkuttelu silloin tällöin ei ole sellainen asia, mistä pitää kokea syyllisyyttä. Saat sen hallintaan kunnon ruualla. Tunteidesi kanssa sinulla on kuitenkin tekemistä.
Mene juttelemaan, se on nyt parasta, mitä voit tehdä. Tsemppiä!
Ihan varmana vaikuttaa aamulla ja päivällä liian vähäinen syöminen. Vaikkei sulla olis "nälkä" niin kroppaa pakottaa sut ottamaan energiaa jostain, ja kun nälkä on tosi suuri niin nimenomaan sitä rasvaista ja sokerista tekee mieli. Koita muutamana päivänä syödä isompi aamiainen ja koulussakin kunnon annos kouluruokaa, kyllä se pikkuhiljaa tasottuu. Mutta, samaa mieltä olen edellisen vastaajan kanssa, jonkinsortin syömishäiriö sulla on varmaan ainakin tulossa...
mäki söin ton ikäsenä kaikkee paskaa enkä oikeeta ruokaa melki yhtään, mutta sitten jotenki kasvoi aikuseksi ja ei enää maistunu karkki sun muu höttö, olen myös jostain lukenut että makea maistuu erilailla lasten suussa, siksi monet muksut karkkien perään ja usein vanhemmalla iällä salmiakki alkaa vasta maistua... en sit tiiä. Kannattaa tarkkailla vähän tilannetta ja jos jatkuu tollasena niin terkkarille! Valitettava totuus on se että usein apua ei saa näissä syömishäiriöissä ja vähättelyä saa sitten senkin edestä, ellei ole suunnilleen kuolemaisillaan tjn
Kyllä apua saa, kun vaan pyytää. Vain vakavimmat tapaukset otetaan sairaalaan joo, mutta kyllä aina saa apua, kun on kysymys syömishäiriöön viittaavista oireista. Kyllä ne otetaan aina vakavasti.
Terveydenhoitajasta on hyvä aloittaa.
Jos syöt kouluruokaa vaan pari haarukallista(!) niin kyllä verensokerit laskee kuin lehmän häntä iltapäivään mennessä ja tulee ahmimista! Samoin jos on liian isot ateriavälit niin keho hamuaa sitten enemmän ruokaa. Iltapäivä kolmeen mennessä ois hyvä saada puolet päivän energian tarpeesta jo. Koululounaalla kuuluu syödä se lämmin ruoka puoli lautasellista, maitoa lasi, leipä levitteellä ja salaatti kastikkeella. Päivällä tarvii kunnolla energiaa. Ei pitäis olla koulun jälkeen isoa nälkää ku on kunnolla syönyt eikä verensokerit pääse laskemaan että kehon tarvis hädissään pakottaa sua syömään henkesi edestä.