Minulla on todettu vaikea masennus yli vuosi sitten. Vieläkään ei tunnu helpottavan ja viime aikoina on alkanut entistä enemmän syyllisyys ja paha olo painaa. Olen ollut ihmisille epärehelline enkä voi totuutta ja en pääse irti tästä pahasta olosta ...
en tiedä mitä tehdä. Kuolema tuntuu parhaimmalta vaihtoehdolta. paha olo vaan jatkuu..
en tiedä mitä tehdä. Kuolema tuntuu parhaimmalta vaihtoehdolta. paha olo vaan jatkuu..
Vastaukset 3
Vanhimmat
Etsi syy masennukseesi.
Olet ollut epärehellinen ihmisille. Oletko kertonut heille epärehellisyydestäsi? Jos et, kerro heille, se on vaikeaa eivätkä he anna sitä välttämättä anteeksi, mutta ainakin sinä näytät heille että olet muuttunut ihminen.
Jos taas olet kertonut, pyydä anteeksi käyttäytymistäsi, me kaikki teemme elämämme aikana virheitä, ei ole sellaista ihmistä joka olisi täydellinen. Kerro haluavasi parantaa asiat, muuttavasi tilanteet, haluavasi olla eri ihminen, kuin silloin. Pidä myös lupauksistasi kiinni.
Usko, siitä pahasta olosta kyllä pääsee eroon, mutta ensiksi sinun pitää löytää syyt siihen pahaan oloon ja kun löydät ne, haluta muuttua ja poistaa se pahaolo.
ongelmana on se etten voi kertoa epärehellisyydestäni :( en vaan voi... olen ollut suhteessa useamman vuoden ja olen ollut epärehellinen.. ( olen jutellut joidenkin ihmisten kanssa ja tavannut ja hän ei ole ollut niistä tietoinen ) ehkä siinä suurin valheeni...
Mulla sama juttu. Masentaa, ahdistaa, tuntuu kuin olisin syyllinen kaikkeen pahaan, olen niiin masentunut että en jaksa edes itkeä ja nään myös pelottavia asioita, epätodellinen olo.. Mutta mitäs mä tänne tuun ruikuttamaa. Ja kuolema tuntuu parhaalta vaihtoehdolta..