Muutin tässä muutama kuukausi uudelle paikkakunnalle ja aloitin uuden koulun. Muutama viikko muuton jälkeen alkoivat ihmeelliset oireet. Ensimmäiset oireet aloivat kaupankassalla ja ne ilmenivät ensin niskan vapinana ja sen seurauksena tuli paniikki. (Minulla on taipumusta paniikkiin) Mutta eniten ihmettelen sitä, että miksi ensin tulee tuo niskan vapina ja sitten vasta paniikki? Tämä vaiva hankaloittaa koulunkäyntiä, koska pelkään, että se niskan vapina iskee jälleen, joten esiintyminen luokan edessä on melkein tällähetkellä mahdoton ajatus. Olen tietyllä tapaa ujo mutta suurimmaksi osaksi melko hölöttäjä ja pidän siitä, että saan esitellä omia töitäni. Mikä avuksi?
Paniikkihäiriö ja niskan vapina
Pelko pois
1210
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Moi. Moni ei ymmärrä vapinan merkitystä. Se koetaan yleensä jonakin pahana. Useimmiten tärinä tai vapina on kehon siis ruumiin keino purkaa siihen kertynyttä jännitystä. Tietenkin siihen voi liittyä paniikinomaisia tuntemuksia ja itse paniikkia, jos syvemmällä on unohtunut trauma, joka on syntynyt vaikka varhaislapsuudessa. Voit katsoa youtubesta ja hakea nimellä david bercel videoita ja siellä löytyy eri tavoin täriseviä ihmisiä, jotka ovat tietyillä harjoitteilla saaneet kehonsa purkamaan siihen kertynyttä, joskus elämänikäistä, jännitystä!