Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    liikunnasta palautuminen

    Olen 19vuotias mies ja minulla on ollut jo vuosia paniikkihäiriö diagnoosi ja sen takia liikunta jäänyt vähiin, joskus olen saanut liikunnasta lisää voimia hallita paniikkihäiriöitä, mutta nykyään liikunta tuntuu juuri aiheuttavan näitä paniikkikohtauksia ja liikunta ei ole enään nautinnollista eikä mikään rentouttava tekijä niin kun se on joskus ollut. Onko kukaan huomannut paniikkihäiriön estävän jotain liikuntaharrastuksia?
    2124
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    miten se liikunta tuntuu aiheuttavan kohtauksii, siis minkälaisii.
    miten se yleesä liittyy liikuntaan.
    minkälaisii sun kohtaukset on,kerro oireet

    ootko milloo käynny lääkäris ja mitä on tutkittu

    Äänestä

    Mulla esim juostessa saattaa alkaa huimaan, tuntuu etten saa henkee ja pyörryn. Ja varsinki sit jonku liikuntasuorituksen jälkeen, sillon ku sydän sykkii tuhatta ja sataa nii tuntuu samalta. Johtuiskohan sullaki mahdollisesti siitä sykkeestä ja hengästymisestä nimenomaan? Koska jostain olin lukevinani joskus että esim kofeiini sun muut sykettä nostavat tekijät saattaa laukasta paniikkikohtauksen... eli siis myös liikunta!
    Mutta siis just ton oman tilanteeni takia en halua lähtee lenkkeileen, varsinkaan yksin. Lisäks mulla on jonkin sortin sosiaalisten tilanteiden pelko, paniikkihäiriö tai joku noiden sekotus. Vaikka haluaisin tehä jotain kivaa, en uskalla alottaa mitään harrastusta koska pelkään että saan siel sellasen paniikkiahdistuspyörtymiskohtauksen. Not nice!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    19.m kirjoitti:

    Olen 19vuotias mies ja minulla on ollut jo vuosia paniikkihäiriö diagnoosi ja sen takia liikunta jäänyt vähiin, joskus olen saanut liikunnasta lisää voimia hallita paniikkihäiriöitä, mutta nykyään liikunta tuntuu juuri aiheuttavan näitä paniikkikohtauksia ja liikunta ei ole enään nautinnollista eikä mikään rentouttava tekijä niin kun se on joskus ollut. Onko kukaan huomannut paniikkihäiriön estävän jotain liikuntaharrastuksia?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu