Täällä kirjoittelee 45vnainen Keskissuomesta masennuksen ja väsymyksen uhri totaalisesti.
Synnytyksen jälkeisestä masiksesta tämä alkoi n 18v sitten ja kai tämä nyt on kakisuuntaista ainakin sellaisen diagnoosin osastolla muutama vuosi sitten sain.
Seroguel on lääkkenä ja olo vaihtelee päivittäin,työelämässä olen ja siitä saan välillä paljonkin voimaa.
Tällä hetkellä olen sairaslomalla valtavan väsymyksen takia,tein koko kesän töitä ja unirytmi meni ihan sekaisin,ja lääkärin suosituksesta aloin ottamaan nukahtamislääkkeitä.
Se oli iso virhe mutta ymmärrän et joskus elimistön on levättävä,olen muutaman viikon syönyt puolikas-1tabletti imovania ja jotenkin olen nukkunut.
Mutta se miksi kirjoitan on se et olen päivä päivältä väsyneempi ja masennus pahenee.
Pelkään etten pääse imovanista eroon ja nukkuminen pelottaa,olen tällä hetkellä yksin lasten kanssa,mies on työreissulla.
Tämä on tosi kurjaa ja em osaa apua oikein mistään hakea,minun vanhemmat ovat jo menehtyneet ja puolisoni vanhemmista ei nyt apua ole.
Taloudellisesti olemme todella tiukilla joten en voi pyytää puolisoani kotiakaan tarvitsemme jokaisen euron.
Jos jollain on kokemusta samanlaisesta tilanteesta tai jotain neuvoa olen syvästi kiitollinen.
Synnytyksen jälkeisestä masiksesta tämä alkoi n 18v sitten ja kai tämä nyt on kakisuuntaista ainakin sellaisen diagnoosin osastolla muutama vuosi sitten sain.
Seroguel on lääkkenä ja olo vaihtelee päivittäin,työelämässä olen ja siitä saan välillä paljonkin voimaa.
Tällä hetkellä olen sairaslomalla valtavan väsymyksen takia,tein koko kesän töitä ja unirytmi meni ihan sekaisin,ja lääkärin suosituksesta aloin ottamaan nukahtamislääkkeitä.
Se oli iso virhe mutta ymmärrän et joskus elimistön on levättävä,olen muutaman viikon syönyt puolikas-1tabletti imovania ja jotenkin olen nukkunut.
Mutta se miksi kirjoitan on se et olen päivä päivältä väsyneempi ja masennus pahenee.
Pelkään etten pääse imovanista eroon ja nukkuminen pelottaa,olen tällä hetkellä yksin lasten kanssa,mies on työreissulla.
Tämä on tosi kurjaa ja em osaa apua oikein mistään hakea,minun vanhemmat ovat jo menehtyneet ja puolisoni vanhemmista ei nyt apua ole.
Taloudellisesti olemme todella tiukilla joten en voi pyytää puolisoani kotiakaan tarvitsemme jokaisen euron.
Jos jollain on kokemusta samanlaisesta tilanteesta tai jotain neuvoa olen syvästi kiitollinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hei.. minulla todettiin juuri masennus ja olen todella todella poikki ja väsynyt.. olen hoitovapaalla ja kaikki tuntuu raskaalta ja fyysiset voimat lopussa. Olen pitkään yrittänyt selvitä ja tehnyt kaikkeni, mutta toisaalta osan elämän ongelmista olen joutunut "hautaamaan sisälleni" kun ei ole ollut kenelle jutella ja lasten kanssa olen koko ajan. Sen takia kuulema voi olla että se paha olo on purkautunut sitten fyysisenä väsymyksenä..
Monia on murheita..Samantyylisiäkin kuin sinulla... huoooh..
Minulle määrättiin masennuslääkettä ja alan käydä purkamassa sydäntäni. Saa nähdä mihin tämä elämä vie.. Käytkö sinä missään juttelemassa?
Joskus minulla on myös ollut ongelmia nukahtamisessa, niin siihen on auttanut jotta katson tv:tä tai luen kirjaa, niin ettei ajatukset pyöri nukahtamisessa tai ongelmissa, vaan siellä kirjan tarinassa tai tv ohjelmassa..... tv:tä katsoessa aina mainoskatkolla laitan silmät kiinni ja koitan nukkua, se helpottaa kun jos ei saakkaan unta niin tietää että sieltä kuitenkin jatkuu se ohjelma, ettei jää "yksin" pyörimään ajatuksiensa kanssa sänkyyn.. :/ Pitää kuitenkin myös himmentää kaikki kirkkaudet, koska ne vasta valvottaakin..
Väsymys masennus: Syy voi olla kilpirauhasen vajaatoiminta. Jota ei aina lääkärit osaa todeta.
www.kilpirauhasenvajaatoiminta.fi
www.kilpirauhasblogi.com
5-Hydroksitryptofaania myydään Suomessa ja ympäri maailmaa reseptivapaasti luontaistuotekaupoissa lisäravinteena masennuksen hoitoon, ruokahalua vähentämään ja unilääkkeeksi. Sitä markkinoidaan myös vakavan masennuksen hoitoon Euroopassa mm. tuotenimillä Cincofarm, Levothym, Levotonine, Oxyfan, Telesol, Tript-OH, ja Triptum. Useat kliiniset lumelääke-kontrolloidut kaksoissokkotutkimukset ovat osoittaneet 5-HTP:n tehokkaaksi masennuksen hoidossa.
http://www.iherb.com/5-HTP-100-mg
http://personal.inet.fi/koti/remeli/viljat.htm
http://www.tietoaunettomuudesta.fi/melatoniini/
http://www.iltalehti.fi/terveys/2011072214001810_tr.shtml
http://www.tiede.fi/keskustelut/post1275228.html#p1275228
D-vitamiinia 50-125µg /vrk