Hengittäminen

Jencu

En saa enää vedettyä kunnolla henkeä. Tuntuu kun happi menisi henkitorveen, mutta ei keuhkoihin asti. Saan kunnolla keskittyä hengittämiseen. Tämä ahdistus tapahtuu iltaisin... Elän terveellistä elämää.

1

327

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Hattivatt1

      Ilman mitään muita oireita, kuten kipua tai kuumetta, voisi ajatella kyseen olevan enempi henkistä laatua..?!

      Usein iltaisin ihminen saattaa käydä ylikierroksilla, tuntea ahdistusta tai levottomuutta. Tällöin voi tulla eräänlaista paniikkikohtauksen tunnetta, joka useimmilla tuntuu ainoastaan siltä että ei voi hengittää; vaikka kuinka koettaa, tuntuu kuin ei saisi happea riittävästi.

      Muita paniikkikohtauksen oireita on hätäännys, vapina, sydämentykytys ja hyperventilointi (jota tuo yllämainittu on) ja mikäli tuo hyperventilaatio jatkuu kovin pitkään, eikä henkilö saa itseään rentoutumaan, johtaa se usein mm. käsien, suunympärystän ja päänalueen pistelyyn ja turruuteen. Tilanne on vaaraton, mutta se pitäisi saada menemään ohi sillä pyörtymisen mahdollisuus on olemassa eräänlaisen "happimyrkytyksen" vuoksi; happimyrkytys tarkoittaa että veren happipitoisuus nousee 100%:iin ja pysytelleessään siellä tasolla liian pitkään, verikaasujen taso muuttuu epänormaaliksi ja henkilö voi pyörtyä. Normaali happitaso veressä on vain noin 95-98%.

      Tilanne menee tuolloin aivan itsestään ohi, mutta jotta tuohon pisteeseen ei joutuisi, kannattaa hengitysvaikeuksien tullessa koettaa saada itsensä rauhoittumaan, tai sitten hengitellä pussiin rauhallisesti; tällöin veren happimäärä laskee normaaliksi ja hiilidioksiidin määrä tasaantuu suhteessa hapen määrään. Kannattaa muistaa, että happi on myrkyllistä; siksi elimistö säätelee itsestäänkin sen määrää veressä!!

      Mutta kuten totesin, voi hengenahdistus olla muiden oireiden kanssa jostain tulehdussairaudestakin johtuvaa, mutta luulisin että kysyjällä ei tällaisia oireita ole.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Jos nainen harrastaa seksiä

      Useiden kanssa, miten se eroaa miesten mielestä siitä, jos miehellä on ollut useita s kumppaneita? Oletan että kaikki mi
      Ikävä
      243
      2201
    2. Pihlaja-puulle

      Illat on mulle pahimpia. En tiiä miks se olis vaan parasta yöstä toiseen nukkua sun kanssa ja herätä sun kasvoihin. Jos
      Ikävä
      15
      1440
    3. Päivieni piristys, missä olet?

      Toit iloa ja valoa mun elämään ☀️ Nyt mennyt kohta viikko ettei ole nähty. Kaipaan nähdä sua silti ja pelkään vaikka tei
      Ikävä
      14
      1406
    4. Kova karman laki

      Karman lain kautta pahantekijä tehdessään pahaa toteuttaa koston ja rangaistuksen sille jolle pahaa on tehty. Tämä tarko
      Hindulaisuus
      371
      1255
    5. Kysymys Kuhmolaisille

      Hei. Olen 32 vuotias nainen ja muutin Kuhmoon noin 12 vuotta sitten. Mutta nyt täytyy ihmetellä ihan ääneen että onhan t
      Kuhmo
      21
      978
    6. Savimajasta lääketieteen tohtoriksi - ja ei tikkua ristiin

      ”Jos ihminen muuttaa savimajasta tänne kerrostaloon länsimaisen elintason piiriin ilman että tarvitsee panna tikkua rist
      Maahanmuutto
      176
      877
    7. Ensi viikolla tulen takaisin

      Ja käyn varmaan siellä monta kertaa. Monta mahdollisuutta nähdä jos olet siellä päin
      Ikävä
      19
      816
    8. Taidat nainen haluta vain sitä yhtä asiaa?

      Minusta tuntuu nyt siltä.
      Ikävä
      75
      762
    9. Olen valtavan ihastunut

      Yritin sen sinulle viime viikolla kertoa, mutta liikaa muuttujia ja isoja tunteita, niin en kyllä ollut kovin selkeä.
      Ikävä
      57
      746
    10. Oon varma siitä

      Että oot vain mun rahojen perään, nainen. Siks et kelpaa mulle, että joku helpompi. M-mieheltä
      Ikävä
      101
      685
    Aihe