Mittasin eilen aamulla verensokerini, kuten mittaan joka maanantaiaamu. Minulla on kakkostyypin diabetes, mutta aamuarvot ovat aina olleet aika hyviä. Tällä kertaa lukema oli 4,1. Se tuntui oudon alhaiselta, joten uteliaisuuttani mittasin toisesta sormesta toisen kerran: 4,5. Ja kolmannesta sormesta kolmannen kerran: 4,9. Mittauksilla ei ollut väliä kuin minuutti, kaksi, ja puristin sormenpäätä saman verran joka kerralla. (Tiedän että ei saisi puristaa, mutta kun sitä verta ei muuten tule. Ja neula pistää niin syvään kuin mahdollista.)
Kerran aikaisemmin kävi niin, että söin mielestäni melko kevyen lounaan (eines-kaalikääryleitä, kukkakaalia, porkkanaa, hedelmärahkaa) ja sain epäilyttävän korkean lukeman 2 tuntia aterian jälkeen, 8,4. Kokeeksi söin seuraavana päivänä täsmälleen samanlaisen aterian, ja mittasin taas: 6,4. Tuntuu, että mittari näyttää ihan mitä sattuu. Onko muilla samanlaisia kokemuksia? Mitä vitsiä on mittailla, jos mittari "arpoo" noita lukemia?
Kerran aikaisemmin kävi niin, että söin mielestäni melko kevyen lounaan (eines-kaalikääryleitä, kukkakaalia, porkkanaa, hedelmärahkaa) ja sain epäilyttävän korkean lukeman 2 tuntia aterian jälkeen, 8,4. Kokeeksi söin seuraavana päivänä täsmälleen samanlaisen aterian, ja mittasin taas: 6,4. Tuntuu, että mittari näyttää ihan mitä sattuu. Onko muilla samanlaisia kokemuksia? Mitä vitsiä on mittailla, jos mittari "arpoo" noita lukemia?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Eihän nuo mittarit mitään tarkkuuslaitteita ole. Alunperin voi tarkkuus olla tyypillisesti 10 %. Hajontaa on samankin valmistuserän liuskojen kesken jonkin prosenttiyksikön verran.
Verensokeri ei ole joka paikassa sama. Eri sormissa voi verensokeri vaihdella. Itse mittaaan vain keskisormista ja nimettömistä. Peukalo ja etusormi ovat liian herkkiä, pikkusormi antaa liian poikkeavia tuloksia.
Jos epäilee, että mittarin liuskoissa on hajontaa, voi samasta reiästä mitata pari-kolme kertaa. Tällä tavalla esim. Accuchekillä on luvattoman suurta hajontaa. Lisäksi Accuchek on näyttänyt arvoa 6, kun Onetouch Ultra on näyttänyt arvoa 4,2. Ultraan luotan enemmän, koska Accuchekillä on ollut hajontaa pahimmillaan 20-30 %.
Paras keino oman mittarin jonkinlaisen tarkkuuden selvittämiseen on testiliuos, jota myydään erikseen. Sen avulla saa tutkittua, täyttääkö mittari+liuskat valmistajan lupaaman tarkkuuden. Testiliuos on mittarikohtainen.
Myös kannattaa hyödyntää ne kerrat, kun on laboratoriossa ja otetaan paastosokeri kyynärtaipeen laskimosta. Voi imaista mittarillaan samasta reiästä ennen sen umpeenmenoa mittariinsa ja katsoa myöhemmin, paljonko oli eroa. Samassa yhteydessä voi vielä mitata sormenpäästä ja verrata tuloksia keskenään. Vielä jos tekee pariin kertaan mittaukset, saa köykäisesti selville hajontaa. Nämä mittaukset ovat diabeetikolle tärkeitä eikä niiden suhteen pidä ujostella laboratoriossa. Toisaalta näytteenottajilla ei ole asiasta paljon tietoa. Aiankin Helsingissä laboratorioylilääkärin kanta on asiaan myönteinen.
Eri päivinä mitattujen arvojen poikkeavuuteen on paljonkin syitä, vaikka olisi syönyt täsmälleen samalaisen aterian. Pitäisi verrata siihen, mitä ennen ateriaa oli ja katsoa paljonko nousua oli. Maksa vielä tahtoo sotkea kuvioita. Se syöttää verenkiertoon sokeria. Milloin se syöttää, riippuu paljolti veren insuliinitasosta, johon taas vaikuttaa monet asiat. Me diabeetikot emme ole koneita. :) Näin ollen aina välillä on kaikenlaisia selittämättömyyksiä.
Kotikäyttöön tarkoitetuilla verensokerimittareilla sallitaan 20% virhenäyttö, joten heitto voi olla melkoinen. Olen joskus vertailun vuoksi ottanut samasta veritipasta pari-kolme mittausta ja kun sain uuden mittarin niin myös toisella mittarilla, samoin myös labrakäynnillä. Erot mittausten kesken jäävät kyllä reilusti alle tuon 20 prosentin, joten käytännössä mittarit ovat tarkempia. Eroja mittausten kesken löytyy aina joten ei ne kotimittarit ole mitään tarkkuuslaitteita.
Jos mitattu lukema on ollut nelosen luokkaa, otan automaattisesti uuden mittauksen ellei ole hypotuntemuksia. Yleensä se uusi mittaus samastakin veripisarasta on sitten korkeampi. Kun minulle tulee hypotuntemus, lukemat on todellakin alhaisia, joten luotan kyllä mittariini. Nyt saankin (taas) uuden mittarin kun kilpailutus on muuttanut sopimuskumppaneita.