Paino on noussu parissa päivässä 1,5 kg koska maha ei toimi, se on täynnä kaikkee mitä on kahen päivän aikana syöny. kalorit on silti menny noin 1000kcal alle kulutukseni, eli n. 500kcal Su ja 800kcal Ma.
Kahvia on juotu ja vettä myös. Apteekin laksoja tms en osta. Tosi kiva kun tuntuu vaan lihovan kokoajan vaikkei syö melkein mitään, mut ku mikään ei nyt tuu ulos..
Mahassaki tuntuu täydeltä..
vinkkejä kehiin! ? :-)
Kahvia on juotu ja vettä myös. Apteekin laksoja tms en osta. Tosi kiva kun tuntuu vaan lihovan kokoajan vaikkei syö melkein mitään, mut ku mikään ei nyt tuu ulos..
Mahassaki tuntuu täydeltä..
vinkkejä kehiin! ? :-)
Vastaukset 7
Vanhimmat
Ja vihree tee kahvin lisäksi saa kyllä juoksemaan vessaasa, mutta mitää kiinteetä ei tuu
Kyllä se ulos tulee, se on varmaa!
Olo on tukala mutta hyvä ettet ota laksoja!!!
Mulla auttaa kiwi, kuivatut luumut ja tuoreet (pakastetut) mustikat.
Koita jaksaa, maha ja suolisto on shokissa kun yhtäkkiä on täynnä ruokaa. Voit hieroa pyörivin liikkein navan ympäriltä, se stimuloi suolistoa. Muista liikkua, ei mitään hikilenkkejä, reipas kävelylenkki päivittäin riittää.
Jos jatkat sinnikkäästi syömistä, tilanne vähitellen normalisoituu, mutta aikaa se hiukan vaatii ja kärsivällisyyttä!
Ja muista juoda. Vihreä tee on ihan hyvä, juo vettä kohtuullisesti mutta ei mitään cola-lightejä, se lisäa¨vain ilmavaivoja samoin muut hiilihappopitoiset juomat.
Kokeile noita, ja muista pysyä erossa laksoista!!!
Hierominen on joskus auttanu mut ei tällä kertaa:( ihan tukossa maha ja se sisältää nyt muutaman päivän ajalta ainakin 5 karjalanpiirakkaa, keksiä, ruokaa, leipää, salaattia, jogurttia kun ei tuu ulos !
auttasko mustikat??
Leseitä voi myös lisätä ruokaan, mutta pitää muistaa että "yliannoksena" ne vain tukkivat suolen. Eli sopivasti jogurtin tms sekaan leseitä. Luumut tosiaan myös auttaa joillakin. Itsellä auttaa pellavansiemenet (laitan 2-3 rkl mehukeiton sekaan). Seuraavana päivänä kyllä auttaa!
KAHVIA! Itselläni auttaa aamutuimaan juotuna 3 isoa kupillista mustaa ja vahvaa kahvia! Hyvin menee maha ruikulille :) Itselläni auttaa myös pakastepuolukat kun niitä mättää iltaisin pari desiä!
Kahvi, kuivatut luumut, pellavansiemenrouhe!! pellavansiemenöljy, paljon vettä.. kokeile jotain luontaistuoteteetä (sennanlehtitee oikeesti toimii).. sitten ihan perus; syöt riittävästi, sopivasti rasvaa, vettä, liikuntaa.. mut suosittelen tota sennanlehtiteetä ja pellavansiemenrouhetta.