Ajattelin sua ja sitä miten mukava olet ja ihana, kun olet, että vemputin itseni kahvakuulatreeneissä huomaamatta vammaiseksi. Voi huomista aamua, auts.
Öitä sinulle! ...ja kokeile kahvakuulaa jos et oo jo kokeillu : )
Öitä sinulle! ...ja kokeile kahvakuulaa jos et oo jo kokeillu : )
Vastaukset 14
Vanhimmat
liian raskaita...laiskan pulskea ei jaksa semmoisia nostella
Alkuun on kyllä yllättävän raskasta. Kait ne voimat karttuu kun vaan tekee sitkeesti uudellen ja taas. Ei tuo välttämättä salilla käyntiä vaadi. Kahvakuulan voi ostaa itselleen ja harjoitella kotona tai missä nyt haluu. Alkuun käyn kuitenkin hakemassa tietoa ja neuvoja, koska tolla mötikällä voi vammauttaa itsensä.
Kokeile, Osta kevyt kuula ja aloita sillä. Sorry nyt ei tämä ihan ikävä-palstalle kuulu. Öitä sulle kuka lienet! : )
En ole vemputellut millään kuulalla.Osaan käyttää,vain kuulapyssyä.Treenailen vain peppulihaksiani hitaasti supistellen.
Hyvä tuokin niin ei tuu tukoksia alaraajoihin : )
Öitä sullekin!
Jep, pyysin lahjaksi, saa nähdä saanko. Jos en saa, hankin sitten itse - ja kokeilen.
Ihanan mukava : ) Kannattaa ainakin kokeilla. Itse olen tykännyt tosin ehkä uutuudenviehätystäkin. Viime treenin lopussa oli ns. turkkilainen nousu ja se oli niin rankkaa. Sen jälkeen elimistö huusi hoosiannaa ja hallelujaa. En ennen uskonut, että mokoma mötikkä voi olla noin monipuolinen. Toivottavasti se joulupukki tuo sulle oman. öitä!
Mostan hevosen ja nostan sen ilmaan. Tai ainakin alan treenaan semmosta silmällä pitäen.
Aattelen sitten sua siinä samalla...:)
Siis tämä on turkkilainen ylösnousu
http://liikkumaanluotu.blogspot.com/2010/06/turkkilainen-ylosnousu.html
Siis, tommosia ei kannata avata. Tulee viruksia.
Hah haa siitä vaan : ) öitä!
On no ei sitten jos et halua. Toi blogi on kuitenkin aika hyvä.
"vemputin itseni kahvakuulatreeneissä huomaamatta vammaiseksi."
:D:DD
vedit käteen sillä kuulalla
mikä on kahvikuula?