Vuosien unettomuus- ja unilääkehel*etti päättyi kuin seinään muutama kuukausi sitten, kun kävin hypnoositerapiassa. Muutaman käynnin aikana saatiin katkaistua unettomuuteen johtanut noidankehä ja ainakin parin kuukauden kokemuksella fiilis on hyvä ja nukahtamisvaikeudet poissa.
Iltaisin kuuntelen vielä muutaman kerran viikossa Raili Oksmanin Rentoutuen hyvään uneen -levyä:
http://suggestiopalvelut.fi/fi/component/virtuemart/?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=35&category_id=8
Pidän paljon lukijan äänestä ja sanoista. Vaivun uneeen jo muutaman ensimmäisen minuutin aikana - ELÄMÄ VOITTAA TAAS! :)
Iltaisin kuuntelen vielä muutaman kerran viikossa Raili Oksmanin Rentoutuen hyvään uneen -levyä:
http://suggestiopalvelut.fi/fi/component/virtuemart/?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=35&category_id=8
Pidän paljon lukijan äänestä ja sanoista. Vaivun uneeen jo muutaman ensimmäisen minuutin aikana - ELÄMÄ VOITTAA TAAS! :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Heippa
Kirjoitinkin jo oman viestin hypnoterapian liittyen, mutta jos satut palstalle voisitko millään paljastaa kenellä hypnoterapeutilla kävit (siis jos on jossain pääkaupunkiseudulla). Tarvitsisin apua vuosien krooniseen unettomuuteen etenkin nyt, kun on vauva masussa ja lääkkeet pannassa.
Ps. Minulla on muuten sama CD, mutta ei ole varsinaisesti auttanut, rauhoittaa kyllä, mutta aamuyön heräilyt ja valvomiset jatkuvat. Ajattelin kuitenkin ainakin kokeilla hypnoosia ihan livenä, vaihtoehdot tällä haavaa aika vähissä.