Miten meinaatte selvitä Joulusta?! Luvassahan on taas kinkkua, laatikoita, suklaata ja jos jonkin moista soosia! Mietin vaan että onko kenelläkään hyvää taktiikkaa selvitä Joulusta lihomatta/oksentamatta? Sitten kun pitäs kuiteskin syödä jotain kun miesystävä vahtaa vieressä...
Itselläni on laihdutus-prosessi meneillään. 162cm/45kg ja tavoite olis 42kg, joten kolmisen kiloo olis pudotettava vielä. Pelottaa vaan että sorrun mässäilemään ihan hulluna kaikkee ja sitten tekis mieli oksentaa, ja tulee ihan paska turvonnut luuseri olo. Auttaako jos juo jäävettä kokoajan syömisen yhteydessä... että vedellä täyttäs mahansa ja ottas sitten jälkeen päin jotain nesteenpoistotabuja? HELP ME!
Itselläni on laihdutus-prosessi meneillään. 162cm/45kg ja tavoite olis 42kg, joten kolmisen kiloo olis pudotettava vielä. Pelottaa vaan että sorrun mässäilemään ihan hulluna kaikkee ja sitten tekis mieli oksentaa, ja tulee ihan paska turvonnut luuseri olo. Auttaako jos juo jäävettä kokoajan syömisen yhteydessä... että vedellä täyttäs mahansa ja ottas sitten jälkeen päin jotain nesteenpoistotabuja? HELP ME!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.