Kaipailisin muiden kokemuksia siitä, onko minulla enää toivoa... Lääkärikierrokset ovat käynnissä, joten se puoli on jo hoidossa. Esikoinen syntyi vuosi sitten ja imetän. Virtsaa karkailee lirauksia, kävellessä, aivastaessa jne. Olen treenannut lihaksia, mutta motivaatiota ei enää tahdo riittää, kun usko loppuu :( Raskausaika oli hyvin vaikea ja olin vuodepotilaana useita kuukausia, joten menin aivan rapakuntoon enkä lantionpohjaa tällöin jaksanut treenata. Osittain siksi voi toipuminen olla poikkeavan hidasta, mutta oikeasti, onko vielä toivoa saada paikat kuntoon? Muiden kokemuksia? Liikunnan harrastaminen on nykyään todella vaikeaa ja surullista.
Vastaukset 3
- ....................
Minulla oli ajoittaista virtsan karkailua kolmannen lapsen syntymän jälkeen. Tilasin netistä sellaiset geisha kuulat, joisen avulla onnistuin paikallistamaan lantiopohja lihakseni. Virtsan karkailu väheni huomattavasti.
Alussa pidin vain niitä kuulia paikoillaan n. 10 -15 min. ilman sen kummempaa jumppaamista. En edes tuntenut niiden kuulien paikallaan oloa! Niin huonossa kunnossa lantiopohjalihakset olivat. Muutaman viikon kuluttua aloin juuri ja juuri tuntea ne. Ja sen jälkeen pystyin aloittamaan mukana tulleessa lapussa olevan jumpan.
Lopputulos on se että virtsan karkailua on enää silloin, kun on todella kova hätä ja aivastaa. Ja positiivinen puoli on sekin että tuntuma seksin aikana on parempi. - 6+11
Suosittelen apteekista ostettavaa vehjettä nimeltä COME. Sen kanssa on ei voi tehä lihaksia vahvistavia liikkeitä väärin ja edistymisen huomaa helpolla ja nopeasti.
- Ap
Kiitos, sain vähän uutta uskoa. Geishakuulat minulla jo olikin, mutten niistä ole toistaiseksi saanut apuja. Hankin nyt Come-laitteen ja täytyypä toivoa parasta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 100832
Martinan tyttärestä hieno haastattelu IL
Martina on kasvattanut fiksun tyttären.361790- 76620
- 50605
Mä olen tosi
Ylpeä sinusta 🫂 Ajatuksissani pyydän sulle paljon suojelusta ja varjelusta. Sinua rakastettaan ja susta välitetään. Mui38599- 65575
- 30566
Jos se onkin niin
Että me molemmat kaivataan toisiamme. Odotetaan sitä näkemistä. Ollaan mustasukkaisia ja mietitään, että kenen kanssa se27532En minä tule koskaan ottamaan sinuun yhteyttä
Että siinä ole vaan rauhassa ilman minua koko loppuelämäsi ajan.25530Omituiset kuntayhtymän vieraat festareilla
Mitähän Pekka Iivari teki kuntayhtymän vieraana festareilla? Harvemmin tällaiset tilaisuudet ovat ns. avec- tyyppisiä ei48527