Kaipailisin muiden kokemuksia siitä, onko minulla enää toivoa... Lääkärikierrokset ovat käynnissä, joten se puoli on jo hoidossa. Esikoinen syntyi vuosi sitten ja imetän. Virtsaa karkailee lirauksia, kävellessä, aivastaessa jne. Olen treenannut lihaksia, mutta motivaatiota ei enää tahdo riittää, kun usko loppuu :( Raskausaika oli hyvin vaikea ja olin vuodepotilaana useita kuukausia, joten menin aivan rapakuntoon enkä lantionpohjaa tällöin jaksanut treenata. Osittain siksi voi toipuminen olla poikkeavan hidasta, mutta oikeasti, onko vielä toivoa saada paikat kuntoon? Muiden kokemuksia? Liikunnan harrastaminen on nykyään todella vaikeaa ja surullista.
Virtsankarkailu pitkään synnytyksen jälkeen
N30VEE
3
700
Vastaukset
- ....................
Minulla oli ajoittaista virtsan karkailua kolmannen lapsen syntymän jälkeen. Tilasin netistä sellaiset geisha kuulat, joisen avulla onnistuin paikallistamaan lantiopohja lihakseni. Virtsan karkailu väheni huomattavasti.
Alussa pidin vain niitä kuulia paikoillaan n. 10 -15 min. ilman sen kummempaa jumppaamista. En edes tuntenut niiden kuulien paikallaan oloa! Niin huonossa kunnossa lantiopohjalihakset olivat. Muutaman viikon kuluttua aloin juuri ja juuri tuntea ne. Ja sen jälkeen pystyin aloittamaan mukana tulleessa lapussa olevan jumpan.
Lopputulos on se että virtsan karkailua on enää silloin, kun on todella kova hätä ja aivastaa. Ja positiivinen puoli on sekin että tuntuma seksin aikana on parempi. - 6+11
Suosittelen apteekista ostettavaa vehjettä nimeltä COME. Sen kanssa on ei voi tehä lihaksia vahvistavia liikkeitä väärin ja edistymisen huomaa helpolla ja nopeasti.
- Ap
Kiitos, sain vähän uutta uskoa. Geishakuulat minulla jo olikin, mutten niistä ole toistaiseksi saanut apuja. Hankin nyt Come-laitteen ja täytyypä toivoa parasta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalainen tutkimus paljasti oudon asian vasemmistolaisista - he häpeävät itseään
Kyllä, asia on faktaa. Suomalainen tutkimus osoittaa, että vasemmistolaisina itseään pitävät kansalaiset häpeävät itseää1383819Sosialismia Tampereella: Virallinen ilmiantolinja avautuu kaupungissa
Nyt siis mennään mansessa ihan justiinsa samaan malliin kuin entisessä Neuvostoliitossa, jossa saattoi ilmiantaa naapuri3362954Tätä et nähnyt tv:ssä: Frederik paljastaa - Totuus "haisevasta jäynästä" pehtoorille Farmilla
Frederik veti ns. herneen nenään ja päätti kostaa pehtoorille. Mitäs mieltä olet Frederikin "aamutoimista"? Lue jutt81855Ellen Jokikunnas paljastaa kyynelehtien Ralph-pojasta: "Apua..."
Ellen Jokikunnaksen ja hänen puolisonsa Jari Raskin perheestä ja taloprojektista Italiassa kertova Unelmia Italiassa -sa51588Oho! Vappu Pimiä teki "röyhkeän" teon - Onko sopivaa paljastaa tämä MasterChef-sarjasta?
Vappu Pimiä on astunut MasterChef Suomi -keittiöön ja liittynyt ohjelman legendaariseen tuomaristoon Helena Puolakan ja41069- 71924
Kaste tulisi tehdä apostolisella tavalla Ap. t. 2:38 mukaan
Apostolit eivät kastaneet kolminaisuuden nimellä vaan Jeesuksen alkuperäisen käskyn mukaisesti: Ap. t. 2:38 Niin Pietar38854- 44764
- 65731
Kuhmossa rallit alkoi ennen aikojaan
Paettiin polliisia törkeästi? Se tuo rallikiima on näemmä saavuttanu paikalliset tommi mäkiset kiljupäissään auton rat22708