Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Omat ajatukset pelottaa

    Minulla on pakkomielle jatkuvasti tarkkailla itseäni. Lähes päivittän minulle tulee olo, että katson itsekin itseäni toisen ihmisen silmin. En tavallaan ole omassa ruumiissani vaan näen itseni jostain kauempaa. Ihan niin kuin oma mieli olisi jotenkin erillinen. Äänetkin tulevat jostain kaukaa ja ihmiset ovat vain hahmoja. En saa hetkestä kiinni vaan olen jossain kaukan kaikesta. Epätodellinen olo. Tunne on tosi pelottava ja ahdistava! Siksi olenkin mielettömän epävarma siitä mitä teen ja miten teen. Miten käyttäydyn, puhun, mitkä asiat sallin ajateltaviksi, miltä näytän jne. Pelkään että olen ihan sekopää kun ajattelen tuommoista. Se on tosi raskasta, koska vaadin itseltäni niin paljon. Omanarvontunne on monesti tosi huono. Miten pääsisin pois tästä kauheasta itsekriittisyydestä, pelosta oman itsensä suhteen ja oppisin ymmärtämään itse itseäni?
    1230
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    kyllähän tuota kannattais lääkärille mennä, lääkkeet monesti auttaa ainakin jonkun verran, jossei nyt yleensä kokonaan

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    hihhuliheiii kirjoitti:

    Minulla on pakkomielle jatkuvasti tarkkailla itseäni. Lähes päivittän minulle tulee olo, että katson itsekin itseäni toisen ihmisen silmin. En tavallaan ole omassa ruumiissani vaan näen itseni jostain kauempaa. Ihan niin kuin oma mieli olisi jotenkin erillinen. Äänetkin tulevat jostain kaukaa ja ihmiset ovat vain hahmoja. En saa hetkestä kiinni vaan olen jossain kaukan kaikesta. Epätodellinen olo. Tunne on tosi pelottava ja ahdistava! Siksi olenkin mielettömän epävarma siitä mitä teen ja miten teen. Miten käyttäydyn, puhun, mitkä asiat sallin ajateltaviksi, miltä näytän jne. Pelkään että olen ihan sekopää kun ajattelen tuommoista. Se on tosi raskasta, koska vaadin itseltäni niin paljon. Omanarvontunne on monesti tosi huono. Miten pääsisin pois tästä kauheasta itsekriittisyydestä, pelosta oman itsensä suhteen ja oppisin ymmärtämään itse itseäni?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu