Minulla on pakkomielle jatkuvasti tarkkailla itseäni. Lähes päivittän minulle tulee olo, että katson itsekin itseäni toisen ihmisen silmin. En tavallaan ole omassa ruumiissani vaan näen itseni jostain kauempaa. Ihan niin kuin oma mieli olisi jotenkin erillinen. Äänetkin tulevat jostain kaukaa ja ihmiset ovat vain hahmoja. En saa hetkestä kiinni vaan olen jossain kaukan kaikesta. Epätodellinen olo. Tunne on tosi pelottava ja ahdistava! Siksi olenkin mielettömän epävarma siitä mitä teen ja miten teen. Miten käyttäydyn, puhun, mitkä asiat sallin ajateltaviksi, miltä näytän jne. Pelkään että olen ihan sekopää kun ajattelen tuommoista. Se on tosi raskasta, koska vaadin itseltäni niin paljon. Omanarvontunne on monesti tosi huono. Miten pääsisin pois tästä kauheasta itsekriittisyydestä, pelosta oman itsensä suhteen ja oppisin ymmärtämään itse itseäni?
Omat ajatukset pelottaa
hihhuliheiii
1
224
Vastaukset
- jeppppp
kyllähän tuota kannattais lääkärille mennä, lääkkeet monesti auttaa ainakin jonkun verran, jossei nyt yleensä kokonaan
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Näin Enter-napilla tehdään miljardi euroa - Helsingissä
"Ei se nyt niin kovin ihmeelliseltä näytä. Tavallinen nappi, musta muovinpala, joka kököttää parikymppiä maksavan mustan2018294- 565182
- 244817
Perussuomalaiset kirjoittaa vain positiivisista uutisista
Ei tarvitse palstaa paljon seurata, kun sen huomaa. Joka ainoa positiivinen uutinen Suomen taloudesta tai ylipäätään, ni274730Jätä minut rauhaan
En pidä sinusta. Lopeta seuraaminen. Älä tulkitse keskustelutaitoa tai ystävällisyyttä miksikään sellaiseksi mitä ne eiv364550Ben Z: "SDP ei ole ollut 50 vuoteen näin huolissaan velasta"
"– Olen ollut eduskunnassa noin 50 vuotta, eikä SDP ole koskaan ollut niin huolissaan velasta kuin nyt. Se on tietysti h744447- 624013
- 423665
Mitä luulet, miten Martina Aitolehti pärjää Erikoisjoukoissa?
Kohujulkkis, yrittäjä ja hyvinvointivalmentaja Martina Aitolehti on mukana Erikoisjoukot-realityssä. Erikoisjoukot on402944- 452649