Siis ihan näin yleisesti , onko karppaamisessa järkeä ? Entä voipula ? Onko kyse vain trendistä vai piileekö tässä jokin oikea fakta, kaipailisin mielipiteitä !
mitä mieltä olette karppauksesta ?
2
180
Vastaukset
- 24
onkosama kuin aikoinaan oli,karpaasi
- vxcvvvvv
Lihan lisäämisessä ja hiilarin vähentämisessä on useimpien ihmisten kohdalla järkeä. Sen sijaan hiilarin välttelyssä ei ole järkeä. Ruisleipä, täysjyvätuottee ym. ovat ihan ok, mutta niitä ei kannata syödä pelkästään. Aamulla täysviljapuuro ja leipää. Lounaaksi vähän pastaa/perunaa/riisiä ja kohtalaisesti lihaa ja paljon kasviksia. Välipalaksi mieluummin rahka kuin leipä. Illalla ei hiilareita vaan proteiinia jos on nälkä.
Siinä jotain yksinkertaistettuna.
Vastauksena kysymykseen: "Onko karppauksessa järkeä?"
En tiedä mitä karppaus viimekädessä tarkoittaa, mutta hiilareiden vähentäminen on järkevää jos sen tekee oikein. Hiilareiden pois jättäminen on typerää. Etenkin aamulla hiilareita tulee syödä paljon ja aamupalalla tulee syödä nimenomaan hiilareita, ei niinkään rasvaa tai proteiinia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?
Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai1242078Stepuli itkee facessa
Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä1331984Martina oli sarjassaan tänään 32.
Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.2101813Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.
Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.2561485Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.
Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.1341396Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.
Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii5361133Minä menetän sinut kokonaan
Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.50986Onpas Martina valinnut sopivan laulun
Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa115930Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.
Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse352907